okra
Voor ons betekent Okra de afkorting van een Christelijke vereniging voor 55 plussers.
Het is dus de afkorting van de vier kernbegrippen waar de vereniging op gebaseerd is
|
O |
Open |
= openheid en ontmoeting |
|
K |
Kristelijk |
= bron van inspiratie en motivatie |
|
R |
Respectvol |
= respect voor alle ouderen |
|
A |
Actief |
= actief in het leven staan, actie voor rechtmatige seniorenbelangen. |
In de volksmond noemt men die beweging:de ‘Oude Krakers’.
Maar Okra is ook een plant, een peulvrucht.
Zie http://nl.wikipedia.org/wiki/Okra_(plant)#Uiterlijk
Okra is de onrijpe vruchtvan Abelmoschus esculentus, een overblijvende plant, die wordt gebruikt als groente.
De naam Abelmoschus is afgeleid van het Arabische "abu-l-mosk" ('vader van muskus'), vanwege de naar muskus ruikende zaden.
De plant heeft een vingervormig blad . Er bestaat een variëteit met eetbare bladeren.
De plant heeft zijn grote, gele Hibiscus achtige bloemen die in de bladoksels van de plant groeien.
De planten kunnen tot 2 meter hoog worden.
De vruchten zien er peulachtig uit, hebben een lengte van 5 tot 15 cm, met diepe groeven.
De smaak lijkt wat op die van sperziebonen.
Sommigen zeggen dat hij ook wel lijkt op een kruising tussen asperge en aubergine.
Van deze groente bestaat een rode en een groene variant.
De rode zal tijdens het koken ook groen worden. De vrucht bevat eetbare, platte zaden.
Een Okra eigenschap zou zijn dat het de bloedsuikerspiegel normaliseert.
Om Okra te vinden moet je in een Aziatische winkel zijn.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Lees op: http://eten-en-drinken.infonu.nl/producten/67662-okra-een-slijmerige-peulvrucht.html
Hoe de site Okra omschrijft op een tamelijk beknopte manier.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Voor recepten met okra ga je best eens naar de volgende site.
http://groenten-bereiden.plazilla.com/groenten-bereiden-hoe-maak-ik-okra-het-allerlekkerst-klaar
Daar kan je een keuze maken.
Er bestaat van okra ook een rode variëteit.
Zie: http://www.culy.nl/inspiratie/okra-wat-is-dat-eigenlijk/









Japanse, gele platronde variëteit.














.jpg)





















Zo heel veel had ik er niet meer staan.










