24 maart .....Mama 89j
MAMA wordt 89 jaar .....op naar de 90 j. dan kunnen we nogeens een groot feest geven mooi insekt
ONGELOOFLIJK MOOI ,door eenvoud en de prachtige vorm en kleuren ,net kanten vleugeltjes ..eindelijk lente ???
Je hebt er maandenlang naar uitgekeken
De koude winter wou maar eerst niet om
Traag en langzaam kropen langs de weken
Maar eindelijk, daar was ie toch: de zon
De nachten kort, de dagen lang
De ochtend vol van vogelzang
Het scherpe, hoge zoemen van een mug
Dan denk je: ha, daar is ie dan
Dit wordt minstens een zomer van een eeuw !!....
Naar Gerard Cox
mooi liedje van Liestbeth List
.......
“mijnheer weet je soms de weg naar de maan
Want daar wil ik vanavond heen ..
Mijnheer er is toch geen verdriet op de maan
Want ik was hier al zo alleen
Mijnheer en is er een Jordaan op de maan
Met ome joop en tante leen
Mijnheer gaat u met me mee naar de maan
Want anders ben ik zo alleen
Mijnheer weet jij soms de weg naar de maan
Want daar wil ik vanavond heen
Mijnheer zou u met me mee willen gaan
Het is te ver voor mij alleen
Mijnheer weet u een tof café op de maan
Daar gaan we elke avond heen
Mijnheer gaat u met mij mee naar de maan
Want anders ben ik zo alleen
……..
oefening
Vera
collage
Collage 4
Eén van de mooiste voorjaarsbloemen zijn de viooltjes
Alle kleuren vind ik mooi, maar mijn lievelingskleur is blauw. Sommigen zeggen paars – ach het maakt niet uit.
Het driekleurig viooltje is een klein plantje, hooguit tien tot twintig centimeter hoog, dat heel de zomer bloeit, maar toch een hoogtepunt bereikt in de maand mei.
oefening
Vera
20 maart 06
vandaag gelezen op het seniorennet ; gezegde/spreekwoord
al moesten de kraaien het uitbrengen (ooit wordt de zaak bekend)!! en zal gerechtigheid geschiede ....
oefening naar eigen fantasie
adobe cs
Vera
19 maart
In België,
valt vaderdag oorspronkelijk op de feestdag van Sint-Jozef: 19 maart.
(Blijkbaar is de rechtvaardige timmerman niet langer het voorbeeld voor de ideale vader...). Meer en meer valt vaderdag op de tweede zondag van juni.
Dus aan alle Jozef´s , papa´s en opa´s een aangename feestdag ….
Vera
........
Weer heb ik behoefte om iets van me af te schrijven …
Ik ben zeker geen moraalridder of een mietje dat niet met haar twee voeten op de grond staat, wel kan ik geen onrecht en onrechtvaardigheid verdragen .
Mijn huidige leefwereld is er een waar verdriet en onmacht de hoofdmoot van zijn ..
Als ik dan na wat blog bezoeken tot de vaststelling kom dat er ook vele elkaar niet kunnen luchten en dat het weer eens een kwestie is van macht dan ,zou ik zo in een mollengat willen kruipen
Het is eigelijk altijd zo geweest dat diegene met de meeste lef, het meeste zelfvertrouwen gemakkelijk andere kunnen onderdrukken …
Niet iedereen heeft dezelfde mogelijkheden om zich te verdedigen en gebruik niet altijd de juist manier , maar ieder mens is anders en als je in moeilijkheden komt probeer iedereen zijn eigen IK te redden , waar is dan de naastenliefde ???
Mijn twijfels groeien met de dag …. het zal wel zijn de macht is aan de sterkste
Waarom moet men mensen tegenwoordig zoveel verbaal KWETSEN , in mijn eigen leefwereld is er ook een strijd aan de gang ; een psychologische strijd waar twee mensen die samen kinderen op de wereld hebben gezet , de sterkste de andere er psychisch onderdoor haalt , omdathij verbaal zoveel sterker is dan de ander ..MACHT EN GELD
een strijd “ mensonwaardig “
Is dat de wereld waar wij naar toe gaan ….
Oefening
Vera
Mijn wekelijkse wensen voor al mijn blogbezoekers !!!
Geniet ervan …..
Hopelijk krijgen we wat zon …. dan wat uitwaaien aan de zee
Geluk is het enige wat zich verdubbelt als men het deelt\" ...
oefening
Vera
collage drie
Primula vulgaris of stengelloze sleutelbloem.
De Primula vulgaris wordt koel geteeld, daarom stelt dat potplantje zich tevreden met een koele, lichte plaats in de huiskamer, waar het in de donkere wintertijd voor wat kleur zorgt. Om lang plezier te beleven aan een bloeiende plant moet je voor de Primula een frisse plaats zoeken zo ver mogelijk verwijderd van de centrale verwarming, in de buurt van een lichte venster.
Gieten moet met zorg gebeuren want Primula’s verdragen moeilijk wateroverlast en evenmin droogte. Dagelijks met de vinger even testen of de potgrond nog vochtig is blijkt de beste raad te zijn bij het gieten. Het onnodige bevochtigen van de bladeren en bloemen moet worden vermeden.Liefst geef je dus best water via een schoteltje onder de pot.
Uitgebloeide bloemen worden liefst tijdig verwijderd, zodat de plant geen energie verspilt aan zaadvorming, maar integendeel de jonge, pas gevormde bloemknoppen nog tot ontwikkeling kan brengen. Op die manier kan je de bloeiperiode van jouw Primula aardig verlengen. Om de vorming van veel nieuwe bloemknoppen in de hand te werken, kan je elke 10 dagen wat vloeibare meststof aan het gietwater toevoegen. Dat is zowat het geheim om maximaal te profiteren van een rijk bloeiende Primula op je vensterbank
tekst internet
Oefening
Vera
mooie tekst
Als de dingen in je leven je even allemaal te veel worden, als 24 uur in een dag niet meer genoeg tijd lijkt, denk dan eens aan dit bericht.
Een professor stond voor de klas om een les filosofie te geven. Hij had een aantal voorwerpen voor zich liggen. Toen de klas begon, nam hij zonder iets te zeggen de lege pot van de mayonaise en begon deze te vullen met golfballetjes. Toen deze hier helemaal mee gevuld was, vroeg de professor aan zijn studenten of de pot nu helemaal vol was. Zij antwoordden van wel.
Toen nam de professor een doos met kralen en kiepte deze in de pot. Hij schudde lichtjes met de pot en de kralen rolden tussen de open plekken tussen de golfballetjes. Weer vroeg de professor aan zijn studenten of de pot nu vol was. Ze gaven weer eenzelfde antwoord; ja, de pot is vol.De professor nam nu een doos met zand en kiepte dit zand in de pot met golfballetjes en kralen. Natuurlijk vulde het zand alle ruimte op tussen de golfballetjes en de kralen. Weer vroeg de professor aan zijn studenten of de pot nu vol was: de studenten antwoordden van wel.
Van onder het bureau nam de professor nu twee koppen koffie en kiepte de hele inhoud van deze twee koppen koffie in de pot met golfballetjes, kralen en zand. De hele inghoud verdween in de pot. De koffie vulde de ruimte op tussen het zand. De studenten begonnen te lachen.
"Nu", zei de professor, "nu wil ik dat jullie deze pot zien als jullie eigen leven. Deze pot gevuld met golfballetjes, kralen, zand en koffie, stelt namelijk het leven van een mens voor."
"De golfballetjes zijn de belangrijke dingen in het leven: je familie, je kinderen, je geloof, je gezondheid en je favoriete bezigheden. Dingen = die ervoor zorgen dat als er niets meer op de wereld was dan deze dingen, je leven toch gevuld zou zijn."
"De kralen zijn de andere dingen die belangrijk zijn. Je werk, je huis, je auto. Het zand, dat staat voor de kleine dingetjes die belangrijk voor je zijn."
"Als je het zand als eerste in de pot kiept en hem hiermee vult, is er geen plek meer voor de kralen of voor de golfballetjes.
Datzelfde geldt ook voor je eigen leven. Als je al je tijd en energie aan de kleine dingetjes besteedt, dan kun je nooit meer ruimte hebben voor de dingen die belangrijk voor je zijn.
Besteed aandacht aan de dingen die belangrijk voor je zijn. Speel bijvoorbeeld met je kinderen. Neem tijd voor een onderzoek voor je gezondheid zo nu en dan. Neem je partner mee uit eten. Doe nog iets leuks, er is altijd nog wel ergens tijd om het huis te poetsen of de prullenbak te repareren."
"Zorg eerst voor de golfballetjes, de dingen die echt het allerbelangrijkste voor je zijn. Stel je prioriteiten. De rest is maar zand."
Eén van de studenten steekt een vinger op en vraagt waar de twee koppen koffie in die pot dan voor zouden moeten staan.
De professor lacht en zegt de student dat ze daarmee een heel goede vraag heeft gesteld. "Ik wilde daarmee alleen nog maar weer eens aangeven en bevestigen, dat, hoe vol je leven ook mag zijn, er is altijd wel een plekje om samen met een vriend of een dierbare een kopje koffie te drinken
Deze tekst komt van een internet vriend
Klik even op de oefening
Vera
waarom ...
Mijn hart huilt
gedachten vol verdriet en gevuld van droefheid
het ergste wat me nog kom overkomen
zal gebeuren …
waarom ???
onmacht , woede en zoveel andere gevoelens
vullen mijn wezen mijn geest ..
waarom ???
mijn laatste hoop is weg gevlogen .....
waarom is het leven toch zo zwaar …
WAAROM …..
Vera
mama's dag
Vandaag weer mama´s dag …
Ja, mijn moeder wordt op 24 maart 89 jaar ;ze is nog een hele mooie en zeer verzorgde dame, alleen is het héél spijtig dat ze zoveel vergeet .....
Ze is nu in een serviceflat en heeft vier voormiddagen een vaste hulp via gezinshulp in de weekend wisselen we elkaar af , we zijn met vier, twee zussen en een broer !!
Mijn broer is de benjamin en 11 jonger dan mijn jongste zus …
Om de drie weken komt ze de weekend bij een van ons …. We gaan ze dan ´s morgens halen en ´s avonds brengen we ze naar huis ,zo doen we dat zaterdag en zondag …
Ze is heel dankbaar en vlug tevreden , het grote probleem ze vergeet bijna alles … jammer !!
Ze belt ´s nacht dikwijls om te vragen of het al tijd is om te eten en kan dan zo verward zijn omdat ze het verschil tussen dag en nacht nog moeilijk kan onderscheiden
Dat is een groot probleem !!!
Maar het is ons mama en zonder haar had wij er niet geweest , waarom kunnen vier kinderen niet voor één moeder zorgen !!!!
Moeder kon toch ook vier kinderen groot brengen ...
deze foto is gemaakt met nieuwjaar !!
geniet van jullie weekend ....
De natuur ontwaakt stilaan uit haar lange winterslaap.
Voedingssappen stromen weer omhoog naar de takken van bomen en struiken en laten de knoppen opzwellen.
De eerste bloemen verschijnen aan de hagen en in de velden..
Het weer is onbestendig; af en toe schijnt er een waterig zonnetje, dan valt er een maartse bui...
Hopelijk krijgen we dit weekend toch even de zon te zien
Aan al mijn bezoekers een ontspannen en gezellig weekend
Groetjes
oefening eigen fantasie
klik even op de oefening
Vera
vriendschap
"MEER VRIENDSCHAP EN VERTROUWEN OP HET SENIORENNNET !"eerste lentebloemen
Collage 2
Stilaan ga mijn blog over van de lange koude winter naar de hoopvolle lente ,
mooie ontluikende bloemen en zonnewarmte die je kracht en moed geeft ……
Ik kijk er alvast naar uit en JIJ ????
De bonte krokus is een wilde plant uit de lissenfamilie . De sierplant komt uit de gebergten van Midden- en Zuid-Europa en groeit daar op allerlei grazige plaatsen. In de grond zit een knol met vlezige schubben. In het voorjaar verschijnen tegelijkertijd bladeren en bloemen
De bloem is geheel paars, geheel wit of heeft wit met paarse strepen of vlekken. De zes bloemdekbladen zijn eirond of enigszins langwerpig en hebben een stompe top.
De bonte krokus bloeit van februari tot juni
Vera
FILMPJE met werkjes van photoshop ;de muziek van mijn blog afzetten
oefening van de mail-groep photoshop
Deze oefening is doorgestuurd in lesvorm door Greenstuff !!
Bedankt
Uitwerking
Vera photoshop Cs
tekst om even bij na te denken !!!
Levensweg
In het leven moet je de weg gaan
die voor je ligt.
Lang niet altijd is dat de weg
van je eigen keuze.
Vaak wordt de weg,
je door het leven aangewezen.
En soms lijkt dat leven
een haakse bocht te nemen.
De toekomst past niet bij het verleden.
Je herkent jezelf niet.
Je bent een vreemdeling
op het podium van je eigen bestaan
Je hebt geen uitzicht meer,
en je vraagt je af
hoe het verder moet.
Je hebt alleen maar jezelf
en daarmee moet je het doen.
Soms zou je willen vluchten, ver weg
Maar zoals een wandelaar in de zon
kan je niet vluchten voor je eigen schaduw..
Je moet daarmee vrede sluiten.
Dan pas komt er weer licht en lucht.
Je ziet kleine pijltjes
die je de richting aanwijzen.
Je kunt weer leven, al is het maar voor één dag.
En stilaan worden dagen weken
en weken maanden.
Soms is het goed om stil te staan
en achterom te kijken.
En dan zie je jouw weg,
die je zelf niet hebt gekozen,
maar die je is aangewezen.
Misschien zie je dan een rode draad,
en put je daaruit de moed
om met vertrouwen
de toekomst tegemoet te gaan.
tekst gekregen van een mail- vriend
voor mijn dochter
klik even op de oefening
Vera
cirkelversiering
een kleurengamma van oker, groen en paars
oefening eigen fantasie
Vera
sneeuwklokjes
collage 1
Het gewoon sneeuwklokje is een maximaal 2,5 decimeter hoog bolgewasje. De bloemen hebben elk een eigen bloemstengel en hangen van de top van deze stengel naar beneden. Een bloem heeft zes bloemdekbladeren, waarvan de buitenste drie langwerpig zijn en de binnenste drie omgekeerd hartvormig zijn. De lange smalle bladeren zijn blauwachtig groen !!
Sneeuwklokjes zijn bloeiend te vinden van januari tot april.
De bloem lijkt wit doch is feitelijk kleurloos. Een fijngeknepen bloemblad blijkt glashelder te zijn, doordat de luchtbelletjes tussen de bladcellen dan weggeperst zijn. Het is deze lucht die het invallende licht in alle richtingen weerkaatst, waardoor wij het als wit waarnemen
oefening collage Vera
tekst internet
jarige maand maart
Bij jouw verjaardag hoef je nooit te denken
Wat zal ik hem of haar nou eens schenken?
Bij jouw verjaardag hoef je alleen maar te denken
Wat zal ik hem of haar nou eens inschenken?
kaartje naar eigen fantasie
Gelukkige verjaardag
Vera
gouden kader maker
Mensen zeggen vaak harde dingen,
geven vaak een judaskus…
Weten niet hoeveel pijn ze iemand
met woorden kunnen doen .
Maar je mag niet laten blijken dat
je een hart hebt, dat je lijdt .
Zet dus maar je masker op en lach
Mee in de realiteit ????
wat een hypocriete mentalitiet....
Oefening naar eigen fantasie , de oefening is gemaakt met Adobe Cs
maar een lesje van Makki
uitwerking
Veveke
weekend
Geniet van jullie weekend
Oefening naar eigen fantasie
klik even
Veveke
canaval
Canaval
Het woord Carnaval komt van de Latijnse woorden ‘carne’ en ‘levare’. Deze Latijnse woorden betekenen 'weg met het vlees'.
Het Carnaval komt eigenlijk van Italië en lijkt op de februarifeesten van de Grieken en Romeinen. Men vierde het religieuze februarifeest in Griekenland op 15 februari met de hele bevolking. Dit deed men in Februari omdat dit toen de laatste maand was van het jaar. Carnaval betekende ook meteen het einde van de winter.
Men viert carnaval voordat de veertig vastendagen voor Pasen beginnen
Veveke
liedje dat mijn vader zong op feestjes
On den oever van de Schelde ,zat
verscholen in het riet
Daar ne kikker me zaan moeder te huile van verdriet
Ziedde doar, zoe zeit die moeder Ziedde doar , dien oeievaar Tis de moordner
van oa vader, a vrat em oep me huid en haar
Is da woar zoe zeit die kleine,
eit die smeerlap da gedaan ?
Azzek later groet zal weze, zalk em oep zen
bakkes sloan
En de joare zen verstreke, en die kikker is ni meer Mor dien
oeievaar zen bakkes Doe nog altaaid eve zeer ...
Hallo bloggers, ik had zin om iets te schrijven !!
Al ben ik niet de grote schrijver en was ik op school voor opstel en spelling altijd maar met de hakken over de sloot
Sarcasme , ironie en kritiek zijn niet aan mij besteed , evenmin als roddels , kliekjesgeest en kleingeestigheid !!
Hebben jullie al eens rondgekeken naar al die mooie en interessante blog´s
Blog´s waar mensen schrijven die iets te vertellen hebben , blog´s waar je iets kan leren over onze mooie steden , waar mensen schrijven die het beste van hun zelf geven .Die allemaal hun best doen om hun bezoekers te behagen enz..enz...
Kijk maar eens naar al die categorieën VAN BLOG´S , waarom moet alles nu negatief in het daglicht worden gezet
Als ik alleen al de blog van de photoshoppers bekijken , de blog´s waar zo mooie tuinen en foto´s van steden van België en Nederland te zien zijn , dan is toch een echte verrijking ...Waar echt kunstenaars hun werkjes tonen , gedichten schrijven ,gevoelens weergeven , met prachtige illustatatie´s
Blog´s waar je u kan amuseren , waar je u kan informeren !
Dus , laat ons genieten van hetgeen ONS interesseert ….
Er is nog zoveel te beleven en te bekijken waar je echt kan van genieten in blogland
Ik blijf altijd dezelfde wat mensen ook van mij denken , dat is dan hun probleem !!!
Deze oefening heb ik gemaakt naar eigen fantasie !!
Klik even
Vera
vlinder
Kleurenfantasie Vlinder
Adobe cs
eigen fantasie
Vera
collage met azalea'sDit is een potplant voor binnen.
Azalea is afgeleid van het Grieks \'azaleos\' wat dor en droog betekent, \'indica\' betekent dat de plant uit Indonesië zou komen, maar eigenlijk zijn ze inheems in Japan en China.
Eigenlijk is het een koude kasplant die in grote hoeveelheden in en rond het Gentse wordt gekweekt. Wie kent er niet de internationaal bekende Floraliën, waar oudere, grotere azalea’s en nieuwe variëteiten in al hun pracht worden tentoongesteld.
Collage met Azalea´s
Veveke
zomaar ....
Leven ………….
Toen ik kind was , was ik zielgelukkig , genoot van klimmen , klauteren ,spelen
Op een dag vroeg ik mijn moeder waar moet ik nu een jongen ontmoeten …… toch niet op de hoek van de straat ?
Als puber dacht ik een grote schilderes te worden en zat ik dikwijls weg te dromen , op zoek naar de zin van het leven
Maar vrij jong werd ik verliefd, ja ik dacht dat het zo moest zijn ; maar achteraf wist ik dat ik veel te jong was
Maar we bleven samen en huwde , vlug had ik twee kinderen ; schatten van kinderen en eindelijk zou het leven beginnen , of werd ik voor een stuk geleefd ?
Na vier jaar stond alles STIL ; alleen als groot kind met twee kleine kinderen
Toen moest ik beginnen nadenken , hoe, wat, waar ………………
In mijn dromen zag ik steeds wegwijzers staan met pijlen die in alle richtingen wezen
Welke weg …
oefening naar eigen fantasie , naar een idee van Bobbieke
Cs Adobe
Vera
dat zou mij ook kunnen gebeuren !!!
Hallo met Celine hier: \"Ik krijg mijn diskette er niet uit.\"
Helpdesk: \"Heeft u al geprobeerd op het knopje te drukken?\"
Klant: \"Ja, ja hoor, hij komt er echt niet uit.\"
Helpdesk: \"Dat is niet zo mooi. Wel, ik maak er een melding...\"
Klant: \"Neen...wacht...ik zie het al...ik had de diskette er nog niet ingedaan...hij ligt op mijn bureau...sorry...\"
Mopje gelezen op het seniorennet ....
oefening
foto plaatsen in raam ...Adobe Cs
klik even
Vera
Tekst rond pad
maar een lesje van Makki
uitwerking
Vera
het moeten niet altijd rozen zijn ...
Symbool van de Alpen, het edelweiss. Door de harige structuur is deze plant beter dan onbehaarde planten opgewassen tegen de koude op grote hoogten
In alpenflora geïnteresseerde alpinisten raken steeds weer in vervoering bij het zien van een toefje Edelweiss. Ze zijn in de Alpen weer in flinke aantallen te vinden. Dat is wel eens anders geweest. Op grote schaal werd Edelweiss geplukt omdat het een volksmiddeltje tegen maagpijn is en niet in de laatste plaats ook voor de toeristische commercie. In onder meer broches, sleutelhangers, boekenleggers en pennen werd Edelweiss ingegoten als aandenken. Bijna hadden we het alleen hiermee moeten stellen. De plant werd zo goed als met uitsterven bedreigd. Tegenwoordig is het, op straffe van een fikse boete, verboden de bloemen te plukken of uit te graven.
oefening naar eigen fantasie
Veveke
roos
Een goed Valentijnsgedicht
is niet te kort en niet te lang.
Het moet je gevoelens strelen,
als een zoen op je wang....
oefening
Vera
zomaar ...
Ken jezelf;
1. Blijf jezelf trouw
2. Vergelijk jezelf niet met anderen;
3. Wees eerlijk, ook naar jezelf
4. Respecteer jezelf!
En de andere OOK ….
Vera
oefening naar een idee van Fideelken
MAGNOLIA - BEVERBOOM
In de volksmond verkeerdelijk 'tulpenboom' genoemd. De echte tulpenboom is de LIRIODENDRON. Magnolia's groeien het beste in kalkarme, frisse doorlatende humusrijke grond, op een zonnige beschutte standplaats. Zeer goed als solitairplant.
oefening Adobe Cs naar een lesje van Fideelken
uitwerking
Veveke
Gisterenavond naar de opvoering van De Geert Allaert theaterproductie “Amadeus” met Herbert Flack en Aron Wade gaan kijken
Herbert Flack schittert als de hardwerkende hofcomponist Salieri, Aron Wade als het geniale wonderkind Amadeus. Maar de hoofdrol is voor Mozarts meeslepende muziek. Nooit eerder in Vlaanderen werd “Amadeus” opgevoerd met een live orkest.
Nooit eerder was “Amadeus” hier te zien met de authentieke Oscar-winnende Praagse kostuums uit de gelijknamige film.
Deze unieke productie voert je mee naar de ziel van Salieri, op het kruispunt van bittere machteloosheid, wanhoop en intrige.
Meer dan 11.500 mensen hebben ondertussen een ticket voor deze voorstelling aangeschaft. En dat op een moment dat de productie nog in première moet gaan. Om aan deze grote vraag te voldoen, worden twee extra shows ingelast. Deze succesverlengingen gaan door op dinsdag 14 en woensdag 15 februari in Stadsschouwburg Antwerpen om 20 uur.
Zeker een aanrader , ik heb er van genoten de manier waarop de akteur zich inleven in hun rol , geeft je soms echt kikkenvel
Met enig min puntje was maar dat is MIJN MENING dat Aron Wade toch wat overdreef in zijn rol ! Het gaf de indruk dat mozart alleen maar dat lachende oversekste schepsel was
oefening Vera ; Adobe Cs
Waarom willen ik precies vermageren?
Dokter: “Wat kan ik voor u doen?”
Patiënte: “Ik wil 15 kg verliezen…”
Dokter: “Ach zo? En waarom precies?”
Patiënte: “Wat een vraag! Ik wil me gewoon goed voelen.”
Dokter: “Wat zal dat voor u veranderen?”
Patiënte (stilte): "Ik weet het niet… Ik zal me anders kunnen kleden.”
Dokter: “Bent u vandaag misschien slecht gekleed?”
Patiënte: “Nee, maar niet zoals ik zou willen…”
Dokter: “En wat wilt u precies anders?”
Patiënte: “Ik wil me jonger kleden.”
Dokter: “En wat wilt u nog zoal veranderen?”
Patiënte: “Ik zou aantrekkelijker willen worden
Dokter: “Prima. De vraag is: wat kunt u eerst veranderen om dat doel te bereiken? Alvorens u afslankt of slechts 5 of 10 kg afslankt?”
U bent ervan overtuigd dat willen vermageren, betekent: “een evenwicht vinden tussen eetplezier en u goed voelen in uw vel”.
U weet wat eetplezier betekent. Maar wat is u goed voelen in uw vel?
We weten het pas als we met ons lichaam in de knoop zitten, d.w.z. pijn lijden of een negatief zelfbeeld hebben.
Fit zijn, betekent: vlot kunnen bewegen, wandelen en lopen, zich kunnen bukken, kunnen sporten als we zin hebben, … Het zijn stuk voor stuk “fysieke” elementen die maken dat we niet gehinderd worden in onze bewegingen.
Maar het betekent ook: zelfrespect hebben, in de spiegel kunnen kijken, ons kunnen tonen aan de anderen, harmonieuze relaties hebben (met de partner, met vrienden en collega's), … Want hoe kunnen we anderen graag zien als we onszelf niet graag zien?
Het is de moment ...
Doen
Vera
kaartje naar eigen fantasie
Ik heb een boodschap van de hoop,
weet, gedurende je hele leven, dat er altijd hoop is op betere tijden, vooral in de donkere dagen van je leven.
Hoop doet leven! Ik herinner je aan deze hoop,
wanneer je het vergeten bent!"
(voor een speciaal iemand )
voor de jarige van februari
Dit kaartje is van mij ...
hopelijk maakt het je blij ...
Ik wens je een prettige verjaardag
Veel plezier en een fijne dag
Veveke
oefening Adobe Cs
de winterjasmijn
Winterjasmijn is een echte winter- en voorjaarsbloeier. Al 'vriest het dat het kraakt', dan nog blijven de bloemen fier en oneindig bloeien. Van oorsprong is de struik afkomstig uit het gebergte in China en groeit daar op steile rotswanden tussen het struikgewas. Het is een ordeloze groeier, die zich graag laat leiden en aanbinden tegen een muur. De struik stelt weinig eisen aan de bodem en neemt genoegen met vrijwel iedere grondsoort.
Deze foto´s zijn vanmorgen in de tuin getrokken , ik heb er een collage van gemaakt !
Diegene die denken dat er geen bloemen te bespeuren zijn in de winter, moet hun oogjes maar goed open trekken .....
KLIK OM DE FOTO TE VERGROTEN
Veveke
oefening idee dansmarieke
Oefening met filters
uitwerking Adobe Cs
Veveke
geniet van jullie weekend !!
Op een dag wandelde een bekende dichter met zijn vriend voorbij een huis waarop vermeld stond dat er ooit eens een dichter had gewoond.
- \"Ik ben benieuwd wat ze boven mijn deur zullen zetten, als ik dood ben\", merkte de dichter peinzend op.
- \"Te koop of Te huur\", was het promte antwoord van z\'n vriend.
oefening
Veveke
WEER wakker gebeld door mijn moeder ....
DEMENT
Het was je ontschoten,
vertelde je ...........alwéér.
Alweer ja, want het is
allang niet meer de eerste keer.
Je hebt ook niet in de gaten
dat je praat tegen jezelf.
En de zuster zegt: Da's heel normaal,
voor een kind van elf.
Maar zuster, 't is mijn moeder,
van drieëntachtig jaar.
Dàt weet ík wel, zei de zuster,
maar vertel dat eens aan háár.
Dus ik liep naar mijn moeder,
en ging recht voor haar staan.
Maar zij herkende me weer niet,
en keek me vragend aan.
Ik kom nog steeds vaak op bezoek,
elke week zeker een keer.
Maar het doet me niet echt goed,
't is mijn moeder nauwelijks meer.
Het is een leeg omhulsel,
van dat besef ben ik geschrokken.
Want mijn échte moeder,
is al maanden terug vertrokken.
tekst (bron: niet gekend )
heel mooi , maar zo intriest en onroerend
Veveke
kleurenharmonie
Oefening Vera
naar eigen fantasie
kleuren van de regenboog
rood- oronje-geel -groen - blauw- indigo - violet
de reiger
De blauwe reiger is een grote, stevig gebouwde reiger. De snavel is grijsgeel, in de paartijd oranje. Volwassen dieren hebben twee lange smalle sierveren aan het achterhoofd. Vaak vind je reigers heel onopvallend langs riet of op een veld staand, wachtend op een buit.
voedsel
De blauwe reiger leeft van vis, kikkers, mollen en muizen. Wanneer de kans zich voordoet gaat hij ook graag op bezoek bij tuinvijvers.
Woning
Het nest van de blauwe reiger is een platform van takken dat in kruinen van hoge, oude bomen gebouwd wordt. Soms treffen we ook nesten aan in het riet of op rotsen.
Oefening ;VERA
Chinees nieuwjaar: element Vuur doet intrede tijdens jaar van de Hond
In Brussel, Antwerpen, Bergen en Luik vieren de Chinezen zaterdag de intrede van het jaar van de Hond. Het is het begin van een ietwat uitzonderlijk jaar met twee maanden juli en dus 385 dagen in plaats van de gebruikelijke 354 dagen.
Om de twee of drie jaar wordt er in de Chinese kalender een schrikkelmaand ingelast, waardoor 2006 twee julimaanden zal tellen. Volgens de voorspellingen zouden de menselijke levensomstandigheden in het jaar van de Hond verbeteren.
Het nieuwe jaar zou ook kenmerken door een versnelling van het economisch herstel en een intensivering van de vredesprocessen in de wereld. Daarnaast wordt meer rechtvaardigheid op aarde voorspeld.
Het jaar van de Hond en van het element Vuur begint op 29 januari en eindigt op 17 februari 2007. Dan is het de beurt aan het jaar van het Varken. Sinds enkele jaren kent het "Chinese nieuwjaar" in België steeds meer opgang.
Er worden feesten georganiseerd en ongeveer 2.000 Chinese restaurants in België bieden speciale menu's aan. In Antwerpen en Brussel zijn de Chinese gemeenschappen het grootst. Ook in Bergen en Luik wordt de traditie van het Chinese nieuwjaar in ere gehouden
Oefening Veveke
mijn werkelijkse wensen
Weerspreuk ;Reflet- weerspiegeling
Reflet is geen filter, maar een stand-alone programma van Antoio Da Cruz bedankt Madammeke
Ik heb ervan genoten en ben blij dat ik op visite ben mogen komen …
Bedankt ook de bezoekers en iedereen voor jullie belangstelling en reactie´s !!
Enkele zinnetjes uit een liedje dat mij altijd is bijgebleven
….doe maar gewoon, als je weet wat gewoon is
niemand is meer dan de rest .
als je een mens wil zijn zonder kapsones ,doe dan gewoon maar je best …
het leven is kort en je heb het in leen
maar iedereen heeft een talent
Geef wat je geven kan
Wees maar gewoon wie je bent ….
Vera