Archief

Dit prachtige bos heeft een oppervlakte van meer dan 800 ha.

Het is een wandeling van 9 km (met 1 extra km als je rond het mooie vennetje wandelt dat je tegenkomt als je bijna aan het einde van de wandeling bent). Het vertrekpunt van deze wandeling  is aan het Ontmoetingscentrum “De Wouwer” Aan de kerk van Ravels is een parking waar je de auto kan zetten.

Wij deden de wandeling met ons drietjes : Guido, Rinda (mijn dochter) en ikzelf;de hondjes van Rinda waren natuurlijk ook van de partij….die laten we niet thuis !

Vandaag hebben Rinda en ik geluk gehad want we waren in de voormiddag vertrokken voor een wandeling in de Turnhoutse bossen, vertrekkend alweer dichtbij de jachthaven. De Vennenwandeling is 8,5 km(verkorte versie, de lange versie is 15 km!), we hadden dus wel even te gaan, maar we zijn toch droog thuis gekomen. In de namiddag was het echter weer van dat typisch herfstweer, en daar hoort ook af en toe een regenbui bij.
Toch enkele foto's van de ontspannende wandeling.

Zondag was het weer mooi weer, een beetje mist in de morgen, maar die trok vlug op zodat ik met mijn dochter Rinda en de twee hondjes kon vertrekken voor de Looypadwandeling in Turnhout.
Ook hier in de bossen is het supermooi in de herfst, daar moet je echt niet ver voor rijden.De Looypadwandeling is maar 7,5 km, ver genoeg voor mij momenteel.Deze wandeling vertrekt aan de jachthaven in Turnhout langs het kanaal.

 Deze bloempjes stonden gewoon tussen de stenen,heel fel oranje, heel mooi.


En foto's van paddestoelen maken, kan ik toch nooit laten in de herfst.


De hondjes amuseren zich maar luisteren niet altijd goed.


En Rinda kijkt een beetje sip, met reden , ze had juist haar werk verloren.Ondertussen, na twee dagen heeft ze al ander werk gevonden.

We reden van Turnhout naar Sint Jozef Rijkevorsel, en vandaar de knooppunten 30, 31, 7, 6, 3, 2, 1.

Het weer was picobello om te fietsen, niet te koud, niet te warm.

En dit is onze nieuwe tandem !!!


Voor diegenen die zin hebben om er ook eentje te kopen, het merk is VIPER....(wordt geleverd met twee zwarte zadels natuurlijk, het mijne is van mijn koersfiets gedaan, omdat ik dat gewoon ben )

 

De Thaise olifant Mosha was nog een baby toen ze haar rechtervoorpoot verloor door op een mijn te trappen.
Het Elephant Hospital in het Thaise Chiang Mai, het allereerste olifantenhospitaal in de wereld, heeft daar iets op gevonden: een kunstpoot.
De 3.000 kilo zware kolos moest eerst worden geopereerd vooraleer het hulpstuk kon worden gemonteerd. Ondertussen kan Mosha zich al goed verplaatsen.
Hij was in België te zien tijdens de opening van de Elephant Parade op 5 september ll. Ook in 2007 was hij al eens in België.

DE KONIJNENFLUISTERAAR

In Nederland is duidelijk niets te gek. In Leidschendam schrikt men er alleszins niet van op als er iemand voorbij wandelt met een konijn aan de leiband. De kans is trouwens groot dat het Bernice Muntz is.

Bernice is een konijnenfluisteraar die middels een speciale training elk stampertje zindelijk weet te maken en bovendien langoor leert om aangelijnd op wandel te gaan. Haar eigen konijn Diesel was overigens “proefkonijn” voor haar ongewone konijnencursus. Diesel reageert ondertussen als een hond op allerlei commando’s : hij doet zijn behoefte als hij wordt uitgelaten en gaat braaf liggen om zijn nagels te laten knippen.

Bernice runt overigens een eigen hondenschool.

Ze vindt het belachelijk dat konijnen de hele dag passief achter tralies zitten.”Daar worden ze doodongelukkig van ,

een konijn moet kunnen tikkertje spelen, snuffelen en rondspringen, net zoals in de vrije natuur” aldus Bernice.

(mijn poes Minou en Bolleke, het konijntje dat ondertussen gestorven is). 

Gisteren, zondag was het mooi wandelweer. Hoewel het dan erg druk is aan het kanaal, ga ik toch graag eens de beentjes strekken om terug wat conditie op te bouwen. Ik had het al wel een paar keer geprobeerd om terug "in form" te komen, maar wanneer ik dan terug zo ziek werd en zoveel pijn had aan mijn hand, dan stond de conditie terug op nul.
Toch effe doorbijten en enkele km stappen dan...

Aan het kanaal.



Kijk eens hoe deze struik moeite doet om niet te moeten buigen voor de grillen van de herfst. De meeste bladeren zijn nog helgroen, terwijl er toch enkele al oranje-rood gekleurd zijn.



Deze eenden staan vredig met de koeien tesamen in de wei, misschien zijn het twee voetbalploegen die het straks tegen elkaar gaan opnemen !!!


Ik had ook een half brood mee genomen om de ganzen te voederen die langs het kanaal lopen.


En nu nog iets heel anders.
Enkele weken geleden heb ik een behandeling ondergaan om mijn hand te genezen. Deze behandeling werd mij voorgesteld door een dokter van het revalidatiecentrum te Brecht, en bestond er in een baxter te laten inlopen in de arm. Dit duurde maar twintig minuutjes en zou binnen de tien dagen resultaat moeten opleveren (deze baxter wordt normaal gezien enkel gebruikt om osteoporose te behandelen) .
De baxter heeft zijn werk goed gedaan , ik heb nu veel minder pijn en veel meer beweeglijkheid van mijn gekwetste hand . Je zal het waarschijnlijk niet vlug horen zeggen van een vrouw maar ....wat doet het deugd om terug te kunnen afwasen, strijken, poetsen enz...
Kijk maar hoe ik glunder nadat ik het goede nieuws gehoord had van de dokter deze namiddag.


Nadien zijn we de hondjes van mijn dochter Rinda gaan ophalen , en hebben we nog een wandeling gemaakt langs de Mellevijver in Turnhout.



Guido met Lucky, de keeshond van Rinda



En Laika, de labrador, sprong zomaar in het water, wat hem nadien een " stinkend geurtje" bezorgde...

Canadese eenden op de Mellevijver

VITAMINE K2

Voor sterke botten en schone bloedvaten

 Hoewel reeds langer bekend was dat vitamine K2 een gunstig effect op botten heeft, is nu ook het achterliggende mechanisme ontdekt. In een onderzoek onder 350 vrouwen na de overgang werd bevonden dat bij inname van een vitamine K2 supplement, de botten, juist op kritieke plaatsen zoals de heup, dikker worden, en dus minder snel breken, terwijl in de placebogroep de botsterkte juist afnam met ongeveer 1,5 % per jaar !!

Ook op verkalkte bloedvaten werd een opzienbarend effect gevonden. Nadat de onderzoekers eerder in een diermodel hadden aangetoond dat vitamine K2 de verkalking van de bloedvaten remt, is nu ook gevonden dat reeds gevormde kalkmassa’s uit de aderen verdwijnen bij inname van een hoge dosis vitamine K2

Spijtig genoeg vinden we in het westen zeer weinig voedingsstoffen waarin deze vitamine aanwezig is (in kaas wel maar in zeer lage dosis)

In het Japanse natto-gerecht is deze vitamine wel overvloedig aanwezig.

In Nederland is er reeds een voedingssupplement aanwezig bij de apotheker of drogist. Ook in andere Europese landen zal het product op de markt komen.

(uit”Wielrijder en biker”, het tijdschrift van de Vlaamse Wielrijdersbond)