Op mijn blog postte ik ooit volgend logje en ik dacht dat het misschien geen slecht idee is om het hier nog eens terug te posten.

Wist je dat hartaanval en water hand in hand gaan?
Hoeveel mensen ken je die zeggen: "Ik wil geen water drinken voor het slapen gaan, want ik moet 's nachts opstaan...?"
Ik vroeg mijn dokter waarom mensen 's nachts veel plassen. De dokter antwoordde: dat hartzwaartekracht het water onderin het lichaam houdt en als het rechtop staat, zwellen de benen op. Als je gaat liggen, dan is het onderlichaam (benen etc. ) is op nierenhoogte en op dat moment verwijderen de nieren het water omdat dat makkelijker is.
Ik wist dat er een minimum water nodig was om de gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Wat ik niet wist is dat water drinken op een gegeven moment de efficiëntie in het lichaam maximaliseert, en het juiste moment om het te drinken is:
2 glazen water na het ontwaken; helpt bij het activeren van de interne organen.
1 glas water 30 minuten voor de maaltijd, helpt bij de spijsvertering.
1 glas water voordat je in bad gaat, helpt de bloeddruk te verlagen.
1 glas water voor het slapen gaan, voorkomt herseninfarcten of hartaanvallen.
Ik kan ook dit toevoegen: mijn arts heeft me verteld dat het water van de slaaptijd ook krampen in de benen zal voorkomen.
De beenspieren zoeken hydratatie en daardoor word je wakker van krampen.
Een cardioloog zei dit te delen met anderen zo kunnen misschien levens gered worden.
Voilà dat heb ik dus gedaan!.
Fijn en zonnig weekend iedereen .

<c

11-05-2025 om 09:39 geschreven door François

Goedemorgen beste vrienden en vriendinnen.Vandaag vieren we alle moeders waar ook ter wereld en in de Hemel een heel Gelukkige Moederdag en ik ben de Hemel dankbaar zo een lieve Moeder gehad te hebben en die ik tot op vandaag nog niet kan missen.Proficiat mijn lieve Moeder,maak er een groot feest van met Vader daar in de Hemel.Het word een stralende Moederdag met heel veel zonneschijn.Dit jaar zijn er geen Ijsheiligen want het zullen Ijsjesheiligen zijn.Deze namiddag staan mijn zenuwen op zenith want mijn favoriete voetbalploeg KRC.Harelbeke speelt deze namiddag om 15 uur een levensbelangrijke einderonde wedstrijd op het veld van Zelzate.Het zal heel moeilijk worden.Als we deze wedstrijd winnen mogen we dan volgend week de finale spelen in ons eigen Forestiersstadion en mag de winnaar een reeks hoger spelen.Het zal deze namiddag een heel moeilijke wedstrijd worden.Op deze zonnige Moederdag wens ik iedereen heel veel liefde en zonneschijn en dit met vele lieve en hartelijke lentegroetjes vanwege Jullie blogvriend Jos.Fijne zondag Nancy.Dit is heel interessant en nuttig.

11-05-2025 om 09:27 geschreven door Jos

Dag Nancy, een heel fijne moederdag toegewenst, al zal je dat misschien vandaag niet vieren, ik weet niet wat anderen doen maar ikzelf hou het op deze dag in ere, ik denk dan ook aan mijn overleden moeder, ja, ze is reeds vele jaren geleden overleden maar dat neemt niet weg dat ik ze nog altijd mis.  Ze was mijn beste kameraad en ik vroeg haar veel . . . tot ze zelf niet meer kon en moest geholpen worden op alle manieren, ze is dement geworden en is thuis gestorven.  Dezelfde ziekte als waar mijn echtgenoot aan is overleden, mensen gaan en komen maar van die welke je zou willen terugzien is er nog niemand terug gekomen !  Ach ik ben in een melancholische bui vandaag omdat ik aan mijn dierbare overledenen wordt herinnerd en ik het erg vind dat ze er niet meer zijn maar ik sla me er wel doorheen.  Straks komen mijn dochters en schoonzonen wel eens een bezoekje brengen, het is Wezemaalkermis maar daar trek ik me niks van aan, hier op mijn terrasje, kijkend naar de bloemen en planten, tussen het groen van de omgeving . . . en meer moet dat niet zijn.  Genieten doet ieder op zijn manier, ik noem dit de mijne. Nog een fijne zondag en maak er nog een mooie dag van, samen met de zon en haar warme stralen, moet dat wel lukken.  Groetjes.

11-05-2025 om 08:38 geschreven door Chrisje

11-05-2025 om 07:29 geschreven door meeuw

Dus veel water drinken kan niet slecht zijn ,, zeker met dit drage weertje ,, ja we mogen niet klagen de laatste tijd de wind is wel de spelbreker maar de zon is erbij ,, ja de boeren klagen het is natuurlijk wel droog dat zien we hier in de tuin ook ,, maarja we kunnen er niet veel aan doen Natoken ,, hopelijk is u tandvlees ondertussen al wat beter ,, hou u zeker goed en ook wat genieten he ,,

Voor vandaag aan alle moedertjes en omaatjes een fijne moededag gewenst ,, laat u goed verwennen en maak er een aangename dag van het zonnetje zal alvast stralen ,, van mij een groetje erbij Ingrid

11-05-2025 om 06:58 geschreven door Ingrid