"HOE OUD ZOU JE ZIJN, ALS JE NIET WIST HOE OUD JE WAS?"

dr. Wayne W. Dyer


Cijfers bepalen hoe we ons moeten voelen en gedragen.  Wat wij geloven wordt werkelijkheid.  Het is de hoogste tijd om onze overtuigingen over oud worden te veranderen.

Als we om ons heen kijken zien we veel zieke en bange oude mensen, vooral bang voor de toekomst.  Dat hoeft niet zo te zijn.  Velen van ons hebben gelukkiglijk geleerd om hun leven te veranderen door hun manier van denken te veranderen.  We kunnen van ouder worden een positieve, actieve en gezonde ervaring maken.

Een deel van de wijsheid is : weten wat goed voor ons is, vasthouden aan die overtuiging en de rest loslaten, aldus Louise L. Hay.

Er zijn ontelbare voordelen aan het ouder worden :

* We zijn verlost van de druk om aan bepaalde maatschappelijke normen 
   te voldoen.
* We zijn vrij om te doen wat we willen.  (meestal toch)
* We hebben meer vrije tijd gekregen en kunnen die creatief benutten.
* Tijd om aan onze spirituele groei te werken.

Nadelen ?  De meesten onder ons zullen het wel moeilijk hebben met de aftakeling van de verpakking, ons lichaam dus.
De jeugd is de maatstaf voor schoonheid en dat maakt ons ontevreden over ons eigen lichaam.  Angst voor rimpels, een buikje, kortom het is een gevecht tegen de zwaartekracht.  De reclamewereld maakt het ons ook niet gemakkelijk.  We denken negatief over ons lichaam.

Het is maar een gedachte en een gedachte kan veranderd worden.  De manier waarop we naar onszelf en ons lichaam kijken hebben we aangeleerd.  Het geloof in ouder worden, gekoppeld aan de zelfhaat, die zoveel mensen voelen, is er de oorzaak van dat onze levensverwachting onder de honderd jaar ligt.  Op dit moment zijn we de gedachten, gevoelens, overtuigingen, bedoelingen, woorden en daden aan het ontdekken die ons in staat stellen om lang en gezond te leven.  (Louise L. Hay)

We moeten leren van onszelf te houden, zowel innerlijk als uiterlijk.
Als we ieder deel van ons lichaam zouden waarderen, zou onze gezondheid enorm toenemen.
Vervang de gedachte "oud worden is verschrikkelijk" door "Ik geniet van het ouder worden" en "Ik wil waardig oud worden".

Dus lieve bloggers, allemaal op weg naar naar de honderd!!