Sporten in de Noordkop blog.seniorennet.be/clubkoegras :
Binnen en buitensport in de Noordkop:
Nordic Walking -
Gym Fit -
Ski Fit -
Conditietraining voor de Triatlon
01-05-2012
Nordic Walking dinsdag
Dinsdag 1 mei 2010: 6.37 km gelopen. Duin bollenloop, eerste door de duinen,middenvliet,kanoroute. Mooi weer met een lekker windje.