Einde van week 5 en voor het eerst een week met 5 trainingsdagen. Naast de 3 "hoofddagen" , reeds eerder beschreven, is er deze week 1 "lichte dag" bijgekomen: zowel op woensdag - als op zondagaochtend een recuperatie-loopje van 40 minuten. Met de lange duurloop van 31,7 km, gisteren, in het zand van de Lembeekse bossen komt mijn weektotaal op 74 km.

Gelukkig had ik mijn "marathoner-vest" aan (met 1,5 l water in de Camelbak) want in de "Rivo Torto" viel er niets te drinken