:roll:

Maandag ontbijt Appel sientje: Appels met sinaasappel
middag Krachtpaster: rode biet met peterselie en xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
wortels. avond Appelrood: rode biet met appels
Dinsdag
ontbijt Kiwi cocktail :druiven, kiwi en appelsienen
middag Evas drankje: appels met citroenen. avond Waldorfcoctail: appelen met bleekselder
Woensdag
ontbijt Zuurzoet: ananas en pompelmoes
middag Verjongingscoctail : wortels, appel, tuinbonen slablaadjes
avond Venkel appeldrank: venkel en appels
Donderdag
ontbijt Power drank: mango met meloen
middag Amor: ananas, witte druiven en aardbeien
avond Slaapmutsje: wortels, bleekselder en peterselie
Vrijdag
ontbijt Abrikozencocktail : abrikozen, druiven en peer
middag Prinsendrank: grapfruit, ananas en appel
Pompelmoes bevat veel vitamine
Stimuleert de spijsverteringsappen , bestrijdt verkoudheid en voorkomt tandvleesbloeding.
Appel : appels bevatten zeer veel pectine, dat helpt giftige stoffen uit de ingewanden te verwijderen en stimuleert de maag en darmactiviteiten. De kalium en fosfor in de appel bevorderen de nierwerking , terwijl de natuurlijke suiker zuren produceert die de speekselvloed en spijsvertering stimuleren.
Citroen ; citroensap speelt een rol bij het verwijderen van giftige stoffen.
Druiven : verlagen een te hoge zuurgraad in het lichaam en stimuleren de nierfunctie en de hartslag. Ze bevorderen de spijsvertering , reinigen de lever en verwijderen het urinezuur uit het lichaam. Bovendien werken ze kalmerend op het zenuwstelsel en versterken de spieren
Kiwi rijk aan vitaminen vooral C en aan mineralen zoals calcium fosfor en kalium
Mango ; bevat een grote hoeveelheid caroteen en vitamine c Het pantotheenzuur vitamine B5 regelt de stofwisseling
Meloen: meloenen bevorderen de productie van urine , wat belangrijk is voor mensen met nierproblemen, ze helpen het lichaam te ontgiften.
Knoflook is een natuurlijk antibioticum , het verlaagt de bloeddruk , is vochtafdrijvend en zuiverend, houdt verkalking tegen , versterkt de maag. Verminderd de hoeveelheid cholesterol in het bloed.
Peterselie: peterselie zuivert het bloed en ook de nieren, de lever en de urinewegen. Het bevordert de spijsvertering en bevat tal van vitaminen.
Rode biet: geeft energie maakt bloed aan
Venkel : venkel behoort to dezelfde familie als selderij en heeft veel dezelfde goede eigenschappen , Venkelsap helpt ook de symptomen van migraine verzachten.
Wortel : vooral het rijke gehalte aan caroteen, de grote celvernieuwer en kankerbestrijder maakt van de wortel een echte gezondheidsgroente Het zuivert het bloed en bevorderd darmwerking, hij levert energie en is gemakkelijk te verteren
|