Zeezout is dankzij de essentiële mineralen al langer bekend bij thalassotherapeuten.  Zeezout heeft een heilzame werking op de bloedcirculatie en verwijdert dode huidschilfers

Om te ontgiften neem je best twee maal in de week een bad met zeezout;

22-01-2009, 22:27 geschreven door rose marie

Ik weet  dat als Mayr 'ontslakking' of 'bloedreiniging' zegt, dit geen holle frasen zijn, maar feiten die men met de door hem ontdekte 'diagnostiek van de gezondheid' kan 'meten, leren, on¬derwijzen' en daarmee controleren. 'Vroeger kon ik nauwelijks een glimlach onderdrukken, als ik hoorde dat iemand een 'voorjaars-, ontslakkings- of bloedreini-gingskuur' wilde houden. De al te gemakkelijke vergelijking met het schoonmaken van een oven vol slakken lag weliswaar voor de hand, maar leek me toch ernstig mank te gaan, op zijn minst een typische leke-uitdrukking.

Sinds mijn Mayr-kuur weet ik vanuit mijn eigen ervaring als  patiënt dat de zienswijzen van Mayr, feiten zijn waarmee ik tot op heden nauwelijks en, zo ik het al deed, met tegenzin reke¬ning hield, omdat de rekensom teveel onbekendheden leek te be¬vatten.

De ontdekkingen van F.X. Mayr delen het lot van vele wezenlijke inzichten: zij klinken te eenvoudig. Maar om hen te begrijpen, ver¬eisen ze niet alleen een nieuwe beschouwingswijze, maar ook een compleet andere manier van denken, een binnenste-buiten-ke-ren van de houding ten aanzien van zichzelf en het stofwisselings¬proces in het lichaam...!'

:

20-01-2009, 22:41 geschreven door rose marie

0  Eet elke dag minstens drie en maximaal vijf maaltijden uit de volgende voedingslijst


•          Eet elke dag minstens een portie bruine kortekorrelrijst.

•          Eet minstens drie porties groenten, waarvan één rauw.

•          Eet minstens drie porties rauw/vers of gedroogd fruit.

•          Eet minstens drie porties sla.

•          Nuttig minstens één portie niet-zuivel yoghurt, kaas of melk. Niet-

zuivel betekent producten van geiten of schapen (melk, kaas of

yoghurt), rijstproducten (rijstmelk) of sojaproducten (sojamelk).

•          Nuttig dagelijks twee porties vette vis, peulvruchten, noten, olijf- of

om het even welke noten- of zaadolie.

HET MENTALE PROGRAMMA

•          Zeg elke dag vijf bevestigingen.

•          Beloon uzelf elke dag,

•          Bel elke dag een vriend - neem de tijd op!

•          Geef elke dag iets aan iemand.

•          Vind elke dag iets dat u aan het glimlachen of lachen brengt.

•          Vel tijdens de 30 dagen geen oordelen.

•          Neem minstens vier dagen vrij.

•          Werk om de twee dagen in de tuin.

•          Leer elke week iets nieuws,

HET LICHAAMSPROGRAMMA

•          Neem elke dag een koude douche of ga pootjebaden in koud wa¬

ter,

.          Zorg ervoor dat je minsten een half uur in buiten bent.

19-01-2009, 02:02 geschreven door rose marie