Bij oedeem wordt overmatig vocht vastgehouden in het lichaamweefsel. Meestal treft het de enkels, soms de handen, voeten de onderbuik, het gebied rond de ogen en een enkele keer het hele lichaam

Vit B. venkel peterselie, knoflook, uien .

Drink veel venkelthee

Massage is heel goed 1 keer per week

Lymfedrainage massage tot de kwaal verbetert

Massage is een van de beste behandelingen om de bloedsomloop en het lymfesysteem te stimuleren en om overmatig vocht af te drijven.

Voeg 3-4 druppels rozemarijn, geranium en venkel toe aan 25 ml basisolie. Masseer de plekken met opwaartse bewegingen ( altijd richting hart.

Mengsel van 6 oliën bacteriewerend

Rozemarijn

Jeneverbes, lavendel, heldere salie, kamille, rozemarijn, en tijm

Bad

Voeg 8-10 druppels van een aanbevolen olie aan een warm ( niet heet bad) of aan een voetbad als de enkels aangedaan zijn.

Rozemarijn en jenerbes zijn contra- indicaties tijdens de zwangerschap