Ik zal me even voorstellen mijn naam is Leentje en wordt op 5 mei 54 jaar.
Voor de tweede maal getrouwd met Bittu van Indische nationaliteit en Sikh.
Ik heb 4 kinderen uit mijn eerste huwelijk. En 1 kind uit mijn tweede huwelijk.
1 kleinkind Milo.
Vanwaar mijn interesse voor kruiden:
Ik zeg altijd bij mijn eerste bezoek aan India zijn de geuren van kruiden in mijn neusgaten blijven zitten. En zo is dit stilaan gegroeid. Mijn dagelijkse voeding is gevarieerd Belgisch en Indisch maar mijn voorkeur gaat naar het Indisch waar ik zo verlekkerd op ben. In Indisch eten worden veel kruiden gebruikt de bedoeling hiervan is: Door de hoge temperaturen en de minder hygiënische omstandigheden worden de kruiden gebruikt om mogelijke infecties van maag en darmen tegen te gaan. Het is niet de bedoeling van dit blog doktertje te gaan spelen of advies te geven. Het belangrijkste is nog altijd op de eerste plaats de dokter of homeopaat, naast de gewone medicatie kun je extra kruiden gebruiken, de meeste zijn niet schadelijk.
Ik wil mijn zoekwerk ten dienste stellen.
Binnen onafzienbare tijd, zal ik mijn pakken en zakken bijeen nemen en samen met mijn man en jongste dochter vertrekken naar mijn tweede thuisland. INDIA het land waar ik zo van hou. We zullen ons leven daar verder zetten in de hoop te vinden, wat we hier niet meer kunnen vinden.Ik hoop dat deze blog dan ook in de toekomst meer wordt dan alleen kruiden,maar dat je beetje bij beetje India gaat ontdekken, waar het leven heel anders is dan bij ons.
BEZOEK OOK EENS MIJN ANDER BLOG over mijn CHIHUAHUA's
21-07-2007
Menstruatie
Menstruatiekrampen
Karwijextract 3 theelepels geplette zaden in het 1/2 kop heet water laten trekken.
Bij oedeem wordt overmatig vocht vastgehouden in het lichaamweefsel. Meestal treft het de enkels, soms de handen, voeten de onderbuik, het gebied rond de ogen en een enkele keer het hele lichaam
Vit B. venkel peterselie, knoflook, uien .
Drink veel venkelthee
Massage is heel goed 1 keer per week
Lymfedrainage massage tot de kwaal verbetert
Massage is een van de beste behandelingen om de bloedsomloop en het lymfesysteem te stimuleren en om overmatig vocht af te drijven.
Voeg 3-4 druppels rozemarijn, geranium en venkel toe aan 25 ml basisolie. Masseer de plekken met opwaartse bewegingen ( altijd richting hart.
Mengsel van 6 oliën bacteriewerend
Rozemarijn
Jeneverbes, lavendel, heldere salie, kamille, rozemarijn, en tijm
Bad
Voeg 8-10 druppels van een aanbevolen olie aan een warm ( niet heet bad) of aan een voetbad als de enkels aangedaan zijn.
Rozemarijn en jenerbes zijn contra- indicaties tijdens de zwangerschap
Vermijd zuivelprod, hoe uw eten nauwkeurig in het oog
En houd de voeding eenvoudig.Eet vooral soep, rijst, gestoofd fruit druiven noten.Neem extra zout. Nootmuskaatolie en kaneelolie worden met succes gebruikt tegen behandeling van diaree.
Thee van kamille, muntthee, en salie en venkelzaden.
Aardbei 20 gr aardbeiblad aan de kook brengen in een halve liter water, tot de helft laten opkoken.Zeven en zoeten, s'morgends en s'avonds 1 lepel hiervan innemen.
Bonenkruid 100 gr kruid, 10 minuten laten koken in 1 liter water; Filteren zoeten, en 4 kleine kopjes per dag van drinken.
Brandnetel 25 gr gedroogde toppen op 1 liter kokend water, 15 minuten laten trekken. Over de dag verspreid opdrinken.
Venkel 1 theelepel venkelzaad op 1 kopje kokend water, even laten trekken, filteren. Zo warm mogelijk na de maaltijd drinken.
Massage met 3-4 druppels lavendel, gember, of nootmuskaat en gerariumolie in 25 ml lichte basisolie. Smeer deze zacht op de onderbuik in ronddraaiende bewegingen met de klok mee .
Een warm kompres op de onderbuik van een doek gedrenkt in heet water met een paar druppels aanbevolen olie kan de pijn verlichten.Gebruik eventueel een kruik om het kompres warm te houden.
Karwijextract
BAD
Geraniums, lavendel, gemberolie
Bij virale of bacteriële infectie een paar druppels tea- trea of tijmolie toevoegen bij de massage olie.
Slijmoplossende pepermunt, rozemarijn, lavendel- en saliemengsel
Voor het oplossen van slijm en verstopping op de borst kunt u de borst, rug en keel insmeren met een mengsel van verwarmedende en slijmoplossende oliën 4-5 druppels lavendel, pepermunt, en salie in 25 ml lichte basisolie of crème
BRONCHITIS
Slijmoplossende etherische oliën pepermunt, rozemarijn, lavendel- en saliemengsel
Gebruik bij infectie of verstopping van de neus tijm, of eucalyptusch olie om te inhaleren. Herhaal dit minstens 2x per dag
In het badwater niet meer dan 3 druppels eucalyptus of pepermunt toevoegen.
Marjolein ook op een zakdoek, af en toe aan ruiken in olie verdamper
Ongeraffineerde palmsuiker
Vermijd rood vlees, dierlijke vetten , zout en geraffineerde tarwe- en suikerprod. Vermijd alcohol, thee, en koffie.
Neem eventueel iedere week een professionele massage met een ontspannende massageolie 7-10 druppels ylang- ylang, lavendel en marjoleinolie in 50 ml jojobaolie.
Neem iedere dag een bad met 8-10 druppels ontspannende oliën zoals lavendel, ylang-ylang, kamille, of marjolein.
Druppel regelmatig wat olie op een zakdoek (puur of gemengd) en ruik er af en toe aan. Of in een aromalampje
>
