Brandnetel: gedurende 10 dagen 2 kopjes per dag aftreksel van 40 gr bladeren op 1 liter water, 10 min laten koken, 5 min laten trekken

Kompressen

Mosterdmeel met een weinig kokend water mengen zodat er een brij ontstaat.

Handbad

Rozemarijn 30 gr van het kruid op 1/2 liter water even laten doorkoken

De pijnlijke gewrichten inwrijven met een van de volgende middelen

Jeneverbes 10 gr gekneusde bessen op 100 ml alcohol van 60° 10 dagen laten trekken

Knoflook: een mengsel van geperst knoflook met olijfolie

Lavendel: 40 gr bloemen op 1 liter olijfolie 3 dagen laten trekken, daarna zeven

Paardebloem werkt goed bij reuma

Een paar druppels thijmolie in het badwater creëert u een weldadig en rustgevend bad dat bovendien van reumatisme pijn afhelpt.

Massage met salie olie

Massage met lavendelolie