hoge bloeddruk is meestal de oorzaak van spanningen en overgewicht
proffesionele hulp is onmisbaar
je moet je veel ontspannen zodat de spanningen verdwijnen
vraag eens aan de apotheker wat hij vindt van 400 IE vitaminen E.
groene thee, die je kunt vinden in Marokaanse winkels dit is een groene doos met zwarte korrelletjes erin deze thee moet je laten trekken in kokend water en dan zeven.
dit is goed voor hoge bloeddruk en te hoge colesterol.
dit helpt natuurlijk niet direct wel op langte termijin.
geen koffie en geen alchohol en zoals je wel zult weten geen zout.
men kan een thee drinken van meidoorn en hu hua.
|