Dat was lekker na ruim anderhalf jaar weer eens baantjes trekken in het zwembad. Vijfentwintig baantjes; het lijk veel. Maar in een zwembad van ongeveer twaalf meter is het een peulenschilletje. Ik heb er geen pijn in mijn spieren van overgehouden. Vandaag doe ik het weer. Zwemmen en wat oefeningen in het water. Iedere dag een baantje weer, dan ben ik weer spoedig aan de gebruikelijke honderd baantjes van vroeger. Dat is iets meer dan duizend meter. Moet weer kunnen. Oefeningen aan de apparaten om mijn spieren te ontwikkelen komt later wel weer, maar niet meer zo intensief als vroeger. Toen ik vijfenzeventig was drukte ik vijfenzeventig kilo. Dat laat ik nu aan jongere krachtpatsers over. Het was gisteren een stralende dag. De zon ging onder in een wolkenloze hemel. Dadelijk komt hij weer; omstreeks 8.40 uur. Ja, de dagen zijn kort en de nachten zijn lang, maar daar komt vanaf 24 december weer verandering ing in. Dan is de dag weer even lang als de nacht. Maar als de dagen gaan lengen, dan gaat de winter strengen. Dan komt er meestal sneeuw en ijs. Voor de liefhebbers een winters paradijs. Ik wens iedereen een heel fijne dag, dat het zonnetje maar schijnen mag en dat nog een aantal dagen volhouden mag. Foto: even met annemiek in de polder, tussen Leidschendam en Stompwijk.
|