Als je er lichamelijk  door van de kaart bent
en niet meer kunt functioneren,
is dat een teken
dat de ander te veel invloed
op jouw leven krijgt.
Natuurlijkwil dat nog niet zeggen dat
je een dergelijke relatie
meteen moet vermijden-
als je rationele kant sterk genoeg is,
zal je snel genoeg doorhebben dat dit niet
de goede partner is voor jou!
Luister naar jezelf.
Iemand die in een destructieve relatie is geraakt,
moet in de eerste plaats weer naar
 zichzelf leren luisteren.
Opnieuw leren beseffen dat elk gevoel,
prettig of onpretig,
een bestaansreden heeft.
Dat angst,schuldgevoelens en beklemming
niet normaal zijn binnen een relatie,
en dat de schuld wel eens
 bij de ander zou kunnen liggen.
Als zo iemand weer gaat zorgen voor zichzelf,
opnieuw activiteiten gaat ondernemen
die ze opgegeven heeft,
zichzelf zo nu en dan weer eens te verwennen 
of te koesteren,is het oms mogeijk om
de situatie terug te draaien.
Door te praten misschien.
Door het spelletje niet langer meer mee te spelen,
niet langer de schuld op zichzelf te gooien,
te reageren met de gebruikelijke tranen
 en smeekbeden.
Daar is natuurlijk moed voor nodig,en een partner
die nog bereid is om te luisteren.
In dat niet het geval,en komt het tot lichamelijk geweld,
dan valt er nog maar één ding te doen;
Koffers pakken en vertrekken!

***
Ben je eenmaal los...

dan is het heel belangrijk om niet weer
hals overkop
 in een nieuwe relatie te belanden.
want de kans bestaat dat ze weer precies
dezelfde fouten zal maken.