Is het soms somber om je heen:
zie je de zon niet meer achter de wolken:
kun je je angst niet in woorden vertolken:
is je hart vaak zo koud als een steen ?

Is het soms eenzaam om je heen:
voel je je dikswijls van ieder verlaten:
loop je te zoeken langs de straten
naar iemand voor jou, maar vind je er geen ?

Is het soms donker om je heen:
kun je de weg naar huis niet meer vinden:
loop je te tasten als een blinde
voor wie elke lichtstraal in 't duister verdween ?

Kind, pak dan de hand van je naaste vast.
en laat jouw zon voor je naaste schijnen.
Eenzaamheid, angst en verdriet zal verdwijnen
wanneer je je naaste van zorgen ontlast.

Kind, pak de hand van je vrienden vast.
mensen, in wie je vertrouwen kunt stellen.
Die, zichtbaar of niet, jou toch vergezellen,
omdat jouw hand in hun liefde past.

zo verging het Mart en mij ook
mooi!