Door jezelf lief te hebben 

stel je je ervoor open om door een ander te worden liefgehad

zoek naar de schoonheid in alle dingen,

 want als je goed genoeg kijkt zul je die daarin vinden.

Gebruik je fantasie en visualiseer een plek diep in jezelf,waar het
 
rustig en veilig toeven is.

Dit is jouw plek, je kern, je krachtbron.

Plant je voeten in de grond en laat los wat je in de weg zit.

De aarde absorbeert alles, voedt je met nieuwe energie en brengt je

 terug in het nu.

 De witte schermen van de vlier

De witte schermen van de vlier,
in geur en kleur naar 't licht geheven
vertellen mij 't geheim van 't leven:
't is enkel nu, 't is enkel hier!

Maar dwars doorheen die kleine bloemen
in duizendvoud ontloken, klinkt
een roep, een zucht, een stem die zingt
en zoveel dat ik niet kan noemen.

Er trilt een snaar die 'k lang al stil
en niet bespeeld meer durfde heten
maar die nu weer een dieper weten,
ja, die 'k genade noemen wil.

De witte schermen van de vlier
ze houden aandacht mild gevangen
en doen ontluiken nieuw verlangen
naar verder dan maar enkel hier.

Proef het leven,
geniet met teugen.
Probeer het intens te beleven,
je op nieuwe kansen te verheugen.

Iedere dag een fris begin,
schijnt de zon of is er regen.
Een goed humeur of tegenzin
het is aan jou hoe zwaar je het laat wegen.

Leef niet als een pessimist,
want dan zal alles kritisch smaken.
Maar leef liever als  een optimist,
die af en toe een fout kan maken.
R.V