17 praktische tips om gelukkig te worden:

1. Bepaal wie en wat echt belangrijk voor je zijn.

2. Probeer elke dag bewust iets te plannen wat jij belangrijk vindt.

3. Voer datgene wat jij belangrijk vindt als eerste uit.

4. Besef wie en wat je nu gelukkig maken.

5. Geef aandacht en energie aan alles wat je nu gelukkig maakt.

6. Geniet van elk moment.

7. Doe iets voor een ander.

8. Geniet van elke vordering op weg naar je zelfgekozen doel.

9. Zoek telkens weer contact met jezelf.

10. Ken je energiegevers en energienemers en houdt ze in balans.

11. Stel haalbare doelen en houd een doel behapbaar.

12. Zoek naar Betekenis in je leven.

13. Leer te vergeven.

14. Tel je zegeningen.

15. Vertrouw op je intuïtie, je innerlijke kracht.

16. Zoek een wijs persoon als voorbeeld.

17. Zorg goed voor jezelf.