nog eentje van nederpark(hyperventilatie)

Ik ben zo moe> maar sluit niet mijn beide oogjes toe
> ook al leg je me neer
> ik sta op keer na keer
> ook al denk je ,ik pak je
>voor even je ademsritmme af
> en word ik ongedurig en adem ik te snel
> krijg het stik benauwd dat wel
> weet of ik wil zitten liggen of staan
> mijjn lijf staat strak van de kramp
> leven lijkt een ramp
> adem in,adem uit
> als laatste redmiddel ...een ontspannings-spuit
> daarna ben ik zo moe
> en als de paniek langzaam verdwijnt
> vallen mijjn beide oogjjes toe.
> dit allles overdenkend
> denk ik het wordt tijd
> voor adem techniek
> met of zonder muziek
> om te voorkomen deze paniek
> ook al is het zwaar
> klinkt misschien raarr
> als de aanval is voorbij
> lokt mij weer het leven
> met trillen en beven
> ik heb het nog niet opgegeven
> er is nog genoeg over om voor te leven
> en al ben ik weleenss moe
> sluit niet mijn beide oogjes toe.
Trijnie
>
>
>
>
>
>





















