In jezelf geloven
Ik begon te begrijpen dat de beloften van de wereld grotendeels ijdele fantomen zijn, en dat in jezelf geloven en iets van waarde worden de beste en veiligste koers is.Levenslessen
Alle tegenslagen en overwachte obstakels in het leven bieden altijd een wijze levensles, al is dit steeds niet onmiddellijk duidelijk.Vrede
Als je jezelf vredig voelt, dan is er in elk geval enige vrede in de wereld.Lief zijn voor een ander
Als we echt om onszelf geven wordt het mogelijk oprechter om anderen te geven. Hoe alerter en gevoeliger we zijn voor onze eigen behoeften, hoe liefdevoller en vrijgeviger we kunnen zijn ten opzichte van anderen.Moeten we hard ons best doen om gelukkig te zijn?
Volgens de Vietnamese boeddhist Thich Nhât Hanh moeten we ophouden met onze pogingen om gelukkig te zijn, maar moeten we GEWOON gelukkig zijn. Hij schrijft het volgende:Liefde
Hoe meer we onvoorwaardelijke liefde en acceptatie beoefenen, des te beter zien we in dat onze innerlijke vrede niet afhankelijk hoeft te zijn van de daden van anderen. Onvoorwaardelijke liefde begint als we ons wederzijds ontdoen van verwachtingen en voorstellingen die we van elkaar hebben, een beslissing die vrijwel direct een veel meer liefdevolle, vredige en harmonieuze relatie tot stand brengt. Het geeft ons de ruimte in een relatie uit liefde in plaats van uit plicht te handelen.Tijd en eeuwigheid
Gedachten bepalen of tijd lang of kort duurt. Het hart bepaalt hoe groot of beperkt onze ruimte is.De natuur als leraar
...Indien u een band heeft met de natuur, wanneer u de beweging van een vliegende vogel observeert, de schoonheid van elke beweging van de hemel, de schaduwen op de heuvels of de schoonheid op het gezicht van een ander...Depressie
Naar je hart luisteren is niet eenvoudig. Erachter komen wie je bent is niet eenvoudig. Er is veel inspanning en moed voor nodig om te ontdekken wie je bent en wat je wilt.Dankbaarheid
Dankbaarheid maakt de volheid van het leven los. Het verandert wat we hebben in genoeg, en meer dan dat. Het verandert ontberen in accepteren, chaos in orde, verwarring in helderheid. Het kan van een maaltijd een feestmaal maken, van een huis een thuis, van een vreemdeling een vriend. Dankbaarheid geeft ons verleden zin, brengt rust in het heden en schept een ideaalbeeld voor de toekomst.Geluk
"Pluk vanaf vandaag de rozen van het leven."Wie is die vreemdeling in de spiegel?
Er zijn tegenwoordig veel vrouwen (en ook mannen) die een droefenis voelen waar we geen naam voor hebben. Hoewel we veel van wat we van plan zijn bereiken, hebben we het gevoel dat er iets ontbreekt en we zoeken "daarbuiten" naar een oplossing - vruchteloos. Het gemis zit hem er meestal in dat we zijn losgekoppeld van een authentiek zelfgevoel.Het onderbewuste
Overal om je heen bestaat een oneindige rijkdom indien je geestelijk je ogen opent en de schatkamer der oneindigheid in je binnenste aanschouwt. Een eigen wereld
Ik heb mijn eigen wereld geschapen en het is een veel betere wereld dan ik buiten ooit gezien heb.Ouder worden
"HOE OUD ZOU JE ZIJN, ALS JE NIET WIST HOE OUD JE WAS?"
dr. Wayne W. Dyer
Cijfers bepalen hoe we ons moeten voelen en gedragen. Wat wij geloven wordt werkelijkheid. Het is de hoogste tijd om onze overtuigingen over oud worden te veranderen.
Als we om ons heen kijken zien we veel zieke en bange oude mensen, vooral bang voor de toekomst. Dat hoeft niet zo te zijn. Velen van ons hebben gelukkiglijk geleerd om hun leven te veranderen door hun manier van denken te veranderen. We kunnen van ouder worden een positieve, actieve en gezonde ervaring maken.
Een deel van de wijsheid is : weten wat goed voor ons is, vasthouden aan die overtuiging en de rest loslaten, aldus Louise L. Hay.
Er zijn ontelbare voordelen aan het ouder worden :
* We zijn verlost van de druk om aan bepaalde maatschappelijke normen
te voldoen.
* We zijn vrij om te doen wat we willen. (meestal toch)
* We hebben meer vrije tijd gekregen en kunnen die creatief benutten.
* Tijd om aan onze spirituele groei te werken.
Nadelen ? De meesten onder ons zullen het wel moeilijk hebben met de aftakeling van de verpakking, ons lichaam dus.
De jeugd is de maatstaf voor schoonheid en dat maakt ons ontevreden over ons eigen lichaam. Angst voor rimpels, een buikje, kortom het is een gevecht tegen de zwaartekracht. De reclamewereld maakt het ons ook niet gemakkelijk. We denken negatief over ons lichaam.
Het is maar een gedachte en een gedachte kan veranderd worden. De manier waarop we naar onszelf en ons lichaam kijken hebben we aangeleerd. Het geloof in ouder worden, gekoppeld aan de zelfhaat, die zoveel mensen voelen, is er de oorzaak van dat onze levensverwachting onder de honderd jaar ligt. Op dit moment zijn we de gedachten, gevoelens, overtuigingen, bedoelingen, woorden en daden aan het ontdekken die ons in staat stellen om lang en gezond te leven. (Louise L. Hay)
We moeten leren van onszelf te houden, zowel innerlijk als uiterlijk.
Als we ieder deel van ons lichaam zouden waarderen, zou onze gezondheid enorm toenemen.
Vervang de gedachte "oud worden is verschrikkelijk" door "Ik geniet van het ouder worden" en "Ik wil waardig oud worden".
Dus lieve bloggers, allemaal op weg naar naar de honderd!!
Contact maken door te mediterenEen spirituele bandDit is belangrijk voor de atheïsten onder ons. Onze spirituele band heeft geen tussenpersonen nodig zoals kerk, goeroe of eender welk geloof. We kunnen allemaal rechtstreeks in verbinding staan met de bron van alle Leven. Als we bewust contact maken met de bron, verloopt ons leven op wonderbaarlijke wijze. (Met alle respect voor mensen die kerk en geloof gebruiken ter ondersteuning.)
Hoe brengen we nu deze verbinding tot stand, of beter gezegd, wéér tot stand, want bij onze geboorte waren wij allemaal verbonden. Onze ouders waren deze verbinding kwijt en leerden ons dat we er in het leven helemaal alleen voor staan. Ze kozen voor een geloof dat de macht gaf aan een priester in plaats van aan henzelf. Er zijn religies die beweren dat we geboren zondaars zijn, andere die neerkijken op vrouwen of op bepaalde groepen van mensen. Zo vergeten wij wie we werkelijk zijn : goddelijke, schitterende uitingen van het Leven.
Onze ziel zoekt altijd naar meer groei en heelwording.
Als onze behoeften, zoals materiële voorspoed, niet onmiddellijk worden bevredigd, worden we bang, we komen in verzet en worden zelfs kwaad. Juist op deze momenten is het belangrijk om vast te houden aan de overtuiging, dat er een hogere macht in ons leven werkzaam is en dat alles in orde zal komen als we open staan voor groei en verandering.
Zoals ik zelf mocht ervaren en waarschijnlijk vele mensen met mij, zijn het de meest pijnlijke momenten, de periodes dat we op de proef worden gesteld, die ons de kans bieden om te groeien. We gaan meer van onszelf houden en krijgen meer zelfvertrouwen.
Gebeurtenissen in ons leven zijn maar ervaringen. Onze ervaringen zijn niet hetzelfde als onze identiteit. We moeten ons niet teveel op een ervaring richten. Zo kunnen we beter niet zeggen : "Ik ben een mislukkeling", maar in plaats daarvan : "Ik heb een ervaring van mislukken gehad, waarvan ik nu herstel." Groeien is het veranderen van de manier waarop we tegen de dingen aankijken. (Louise L. Hay)
Het leven is een leerproces!
Wordt vervolgd
Vertrouw op je innerlijke wijsheid
Diep in het centrum van ons wezen bevindt zich een oneindige bron van liefde, van vreugde, van vrede en van wijsheid. Dit geldt voor iedereen. Hoe vaak komen we in contact met deze schatten in ons? Meestal zijn we ons niet bewust van deze innerlijke rijkdom.Jezelf liefhebben
Jezelf liefhebben is het begin van een levenslange romance.
Oscar Wilde
Gelukkig zijn
1 reactie op dit bericht
Vertrouw maar op jezelf, Annie