Naar de inhoud

HOME

Ons gezin
akke.beakke.be

belindapuzzel2vv1.gif

Reageer op dit bericht

Reageer op dit bericht

Een titel of je eigen website toevoegen

De mannen zijn naar Krc genk fandag geweest!

KRC Genk heeft ter afsluiting van zijn fandag 1-1 gelijk gespeeld tegen de Franse club FC Metz. Twee strafschoppen beslisten de wedstrijd.

Na een kwartiertje spelen haakte Metz-doelman Trivino de doorgebroken Ivan Bosnjak. Gelegenheidsaanvoerder Tom Soetaers ging achter de bal staan en knalde het leer hoog in het doel.

Net voor de rust maakte Wouter Vrancken een fout in het strafschopgebied op Gijgax. Metz-spits Cicce deed hetzelfde als zijn Genkse collega aan de overkant en maakte gelijk.

Voor het oervige was er vrij weinig suspens te beleven. De ongeveer 17000 toeschouwers zagen een tiental minuten voor tijd nog een heerlijk sambanummertje van Alex Da Silva en een mooi schot van Jelle Vossen maar beide ploegen moesten genoegen nemen met een billijk gelijkspel.

De wedstrijd sloot een druk bezochte fandag af. Jong en oud genoten van de animatie rondom het stadion en mochten een kijkje nemen naar de vernieuwde hoofdtribune.

Hoe vind je dit bericht? 1 stem
Geschreven door belinda om 23:16 Reageer op dit bericht

puzzelplaneet.

Woensdag zijn we naar de Ardennen geweest: trois point.  We zijn naar het puzzelplaneet geweest. Een doolhof. We zijn er ongeveer een uur en een half ingeweest.  Er waren 4 torens: een blauwe, een groene, een rode en een gele. Eerst moest ge de 4 torens zoeken en dan de uitgang. Wat hebben we plezier gehad!
Hoe vind je dit bericht? 1 stem
Geschreven door belinda om 23:00 Reageer op dit bericht

Jammer!!

Jorn vindt het jammer dat de voetbalkamp op Krc gedaan is! Amai het was tof!  Ze hebben veel getraint en zijn ook naar de training van de spelers gaan kijken. Volgend jaar gaat hij terug! :-D
Hoe vind je dit bericht? 1 stem
Geschreven door belinda om 22:06 Reageer op dit bericht

Terwijl ...

grote broer naar krc is, kleurt jelke een hele grote tekening!
Hoe vind je dit bericht? 1 stem
Geschreven door belinda om 23:27 Reageer op dit bericht

Vitamine C......

Vitamine C in fruit helpt astma voorkomen
vitaminec.jpg
  • Ouders die hun kinderen hebben aangeleerd dat fruit goed is voor hen, krijgen weer een ruggensteuntje door wetenschappelijk onderzoek dat de Sunday Times heeft ingekeken. Want de vitamine C die fruit bevat blijkt ook te helpen om astma te voorkomen. Dat werd ontdekt door vorsers aan de prestigieuze Amerikaanse Harvard-universiteit.

    Onderzoekster Jane Burns deed daar proeven met 2.112 tieners en daaruit bleek dat de 'proefkonijnen' die weinig vitamine C binnenkregen een veel grotere kans lopen om last te krijgen van astma, zwakke longen en de daarbij horende piepende ademhaling. Leeftijdgenoten die veel fruit (en groente) eten en dus langs natuurlijke weg veel vitamine C opnemen, lopen veel minder risico.

    Volgens Burns wijst dit erop dat de door de Amerikaanse overheid aangeraden 85 milligram vitamine C per dag niet voldoende is om te garanderen dat jonge mensen robuuste en gezonde longen ontwikkelen. In haar verslag, dat verscheen in het tijdschrift 'Chest', breekt de onderzoekster ook een lans voor het eten van vette vis zoals makreel, die veel vitamine D en omega 3 bevat en de longen beschermt.

    De vitaminen die fruit en vis bevatten beschermen de cellen die de 'voering' van onze luchtwegen vormen tegen schade door 'vrije radicalen'. De omega 3 bestrijdt irritatie in de longen. Eén probleem bij dat alles is, zoals Jane Burns bevestigt, dat veel jongeren niet echt warm lopen voor het eten van fruit, en dat vette vis nog minder geliefd is.(KS)

Bron: Belga

Hoe vind je dit bericht? 2 stemmen
Geschreven door belinda om 11:18 Reageer op dit bericht

Krc voetbalkamp!

is heel plezant! Het was vandaag heel goed weer en dat is fijn meegenomen! Ze hebben al enkele trucjes bijgeleerd. Jorn wil volgend jaar al terug meedoen. Dat is een teken dat hij het graag doet. De trainer is ook heel tof en de andere voetballertjes zijn ook fijn.

Hier zie je een foto: Jorn in het rood en zijn vriend Randy (speelt ook bij opoeteren) in het blauw rood.

Hoe vind je dit bericht? 2 stemmen
Geschreven door belinda om 23:57 Reageer op dit bericht

Jorn...

gaat morgen op voetbalkamp bij KRC Genk. De sportkamp begint morgen en eindigt op vrijdag 20 juli. Hij vind het spannend. Het begint om 09 uur en eindigt om 16.15 u. Hij vind het jammer dat je er niet mag blijven slapen. :-D

Hoe vind je dit bericht? 1 stem
Geschreven door belinda om 22:11 Reageer op dit bericht

Neven en nichten dag!

Zuster Johan (tante van patrick) heeft een fijne dag georganiseerd voor de neven en nichten. Het was heel tof. Hier enkele foto's van het gezellig samen zijn! Zuster Johan nogmaals bedankt voor deze fijne dag! Jorn en Jelke vinden u een toffe tante!
pt.gif Cool Slideshows!
Hoe vind je dit bericht? 4 stemmen
Geschreven door belinda om 22:09 2 reacties Reageer op dit bericht

Hoera, hoera!!!!

Patrick, mijn lieve man en een schat van een papa is vandaag jarig!  Hij is 37 jaar geworden.  De kindjes hebben de veranda versiert en een mooie verjaardagsstoel gemaakt! En toen papa terug kwam van het werk, hebben we gezongen.
Hoe vind je dit bericht? 2 stemmen
Geschreven door belinda om 17:00 3 reacties Reageer op dit bericht

Het doorgeef toverstokje!

Bedankt Jackie voor het doorgeef toverstokje! https://blog.seniorennet.be/jackie/

Mijn allergrootste wens is dat mijn hele familie en al mijn vrienden een gelukkig en gezond  leven blijven behouden.

Het geweld op de wereld moet stoppen!

Kindermishandeling moet ook stoppen!

Eigenlijk wil ik gewoon dat iedereen een gelukkig en gezond leven heeft!  Geweld , mishandeling, verkrachting, moorden en oorlog stopt!

Ik heb mijn toverstokje doorgegeven aan mireille1969, mamajoycebuikdansen en karine10usje
 

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door belinda om 21:29 2 reacties Reageer op dit bericht

Ballet!!!

Vandaag zijn de herhalingslessen van ballet begonnen. Amai, Jelke was niet meer tehouden! De eerste drie groepen zijn samen, dat zijn de 4- jarige, de pré-primary  en de primary -. Jelke zat bij primary - en gaat in september naar primary+.  Maar omdat de herhalingslessen te gemakkelijk zijn voor haar, mag ze volgende week bij de grade 1 en 2 meedoen. Dat vind ze wel tof!

Hoe vind je dit bericht? 2 stemmen
Geschreven door belinda om 21:03 3 reacties Reageer op dit bericht

Meer van HOME

↑ Terug naar de berichten