Naar de inhoud

HOME

Ons gezin
seniorennet.beseniorennet.be

belindapuzzel2vv1.gif

Woensdag 25 juli 2007

De zee!

Maandag zijn we naar de zee geweest. De parasol hadden we niet nodig, wel de paraplu. :-D We hebben wat gewandeld, daarna het serpentarium bezocht en lekker frietjes gaan eten!
pt.gif Cool Slideshows!
Hoe vind je dit bericht? 1 stem
Geschreven door belinda om 22:41 Reageer op dit bericht

1 reactie op dit bericht

krelis26 juli 2007 om 11:52

goedemorgen

Een fijne dag
en hopelijk weer wat zon

grap7gj4.gif
mhg Henny en Krelis
Reageer op dit bericht

Reageer op dit bericht

Een titel of je eigen website toevoegen
Zondag 22 juli 2007

De mannen zijn naar Krc genk fandag geweest!

KRC Genk heeft ter afsluiting van zijn fandag 1-1 gelijk gespeeld tegen de Franse club FC Metz. Twee strafschoppen beslisten de wedstrijd.

Na een kwartiertje spelen haakte Metz-doelman Trivino de doorgebroken Ivan Bosnjak. Gelegenheidsaanvoerder Tom Soetaers ging achter de bal staan en knalde het leer hoog in het doel.

Net voor de rust maakte Wouter Vrancken een fout in het strafschopgebied op Gijgax. Metz-spits Cicce deed hetzelfde als zijn Genkse collega aan de overkant en maakte gelijk.

Voor het oervige was er vrij weinig suspens te beleven. De ongeveer 17000 toeschouwers zagen een tiental minuten voor tijd nog een heerlijk sambanummertje van Alex Da Silva en een mooi schot van Jelle Vossen maar beide ploegen moesten genoegen nemen met een billijk gelijkspel.

De wedstrijd sloot een druk bezochte fandag af. Jong en oud genoten van de animatie rondom het stadion en mochten een kijkje nemen naar de vernieuwde hoofdtribune.

Hoe vind je dit bericht? 1 stem
Geschreven door belinda om 23:16 Reageer op dit bericht
Zaterdag 21 juli 2007

puzzelplaneet.

Woensdag zijn we naar de Ardennen geweest: trois point.  We zijn naar het puzzelplaneet geweest. Een doolhof. We zijn er ongeveer een uur en een half ingeweest.  Er waren 4 torens: een blauwe, een groene, een rode en een gele. Eerst moest ge de 4 torens zoeken en dan de uitgang. Wat hebben we plezier gehad!
Hoe vind je dit bericht? 1 stem
Geschreven door belinda om 23:00 Reageer op dit bericht
Vrijdag 20 juli 2007

Jammer!!

Jorn vindt het jammer dat de voetbalkamp op Krc gedaan is! Amai het was tof!  Ze hebben veel getraint en zijn ook naar de training van de spelers gaan kijken. Volgend jaar gaat hij terug! :-D
Hoe vind je dit bericht? 1 stem
Geschreven door belinda om 22:06 Reageer op dit bericht
Dinsdag 17 juli 2007

Terwijl ...

grote broer naar krc is, kleurt jelke een hele grote tekening!
Hoe vind je dit bericht? 1 stem
Geschreven door belinda om 23:27 Reageer op dit bericht
Dinsdag 17 juli 2007

Vitamine C......

Vitamine C in fruit helpt astma voorkomen
vitaminec.jpg
  • Ouders die hun kinderen hebben aangeleerd dat fruit goed is voor hen, krijgen weer een ruggensteuntje door wetenschappelijk onderzoek dat de Sunday Times heeft ingekeken. Want de vitamine C die fruit bevat blijkt ook te helpen om astma te voorkomen. Dat werd ontdekt door vorsers aan de prestigieuze Amerikaanse Harvard-universiteit.

    Onderzoekster Jane Burns deed daar proeven met 2.112 tieners en daaruit bleek dat de 'proefkonijnen' die weinig vitamine C binnenkregen een veel grotere kans lopen om last te krijgen van astma, zwakke longen en de daarbij horende piepende ademhaling. Leeftijdgenoten die veel fruit (en groente) eten en dus langs natuurlijke weg veel vitamine C opnemen, lopen veel minder risico.

    Volgens Burns wijst dit erop dat de door de Amerikaanse overheid aangeraden 85 milligram vitamine C per dag niet voldoende is om te garanderen dat jonge mensen robuuste en gezonde longen ontwikkelen. In haar verslag, dat verscheen in het tijdschrift 'Chest', breekt de onderzoekster ook een lans voor het eten van vette vis zoals makreel, die veel vitamine D en omega 3 bevat en de longen beschermt.

    De vitaminen die fruit en vis bevatten beschermen de cellen die de 'voering' van onze luchtwegen vormen tegen schade door 'vrije radicalen'. De omega 3 bestrijdt irritatie in de longen. Eén probleem bij dat alles is, zoals Jane Burns bevestigt, dat veel jongeren niet echt warm lopen voor het eten van fruit, en dat vette vis nog minder geliefd is.(KS)

Bron: Belga

Hoe vind je dit bericht? 2 stemmen
Geschreven door belinda om 11:18 Reageer op dit bericht
Maandag 16 juli 2007

Krc voetbalkamp!

is heel plezant! Het was vandaag heel goed weer en dat is fijn meegenomen! Ze hebben al enkele trucjes bijgeleerd. Jorn wil volgend jaar al terug meedoen. Dat is een teken dat hij het graag doet. De trainer is ook heel tof en de andere voetballertjes zijn ook fijn.

Hier zie je een foto: Jorn in het rood en zijn vriend Randy (speelt ook bij opoeteren) in het blauw rood.

Hoe vind je dit bericht? 2 stemmen
Geschreven door belinda om 23:57 Reageer op dit bericht
Zondag 15 juli 2007

Jorn...

gaat morgen op voetbalkamp bij KRC Genk. De sportkamp begint morgen en eindigt op vrijdag 20 juli. Hij vind het spannend. Het begint om 09 uur en eindigt om 16.15 u. Hij vind het jammer dat je er niet mag blijven slapen. :-D

Hoe vind je dit bericht? 1 stem
Geschreven door belinda om 22:11 Reageer op dit bericht

Meer van HOME

↑ Terug naar de berichten