griekse salade...

vakantie

Ja het is straks weer zover, we gaan er
weer voor een paar dagen opuit...
Ik heb wat gezondheidstips voor U
opgeschreven;

...Drink alleen gebotteld water uit verzegelde flessen.
...Gebruik geen ijsklontjes (vaak gemaakt van kraanwater)
...Drink geen ongepasteuriseerde melk.
...Eet alleen goed doorbakken vlees, vis en gevogelte.
...Wees voorzichtig met rauwkost (gewassen in kraanwater)
...Eet geen rauwe schaaldieren.
...Vermijd voedsel van straatstalletjes.
...Zwem niet in stilstaand water.
...Loop niet op blote voeten.
...Gebruik op het strand een badlaken of matje.
...Neem een eigen EHBO-setje mee, met onder an dere
pijnstillers, betadinejodium en middelen tegen
huidaandoeningen.

fijne dagen......

Hallo lieve mensen,
Ik was een beetje verbluft toen ik naar het aantal
bezoekers op mijn blog keek, al heel snel komt
de 10.000e bezoeker eraan.
Geweldig vindt ik dat en zal dan ook de 10.000e
belonen met een zeer speciale mail.
Ik vind het geweldig dat jullie de moeite hebben
genomen om naar mijn blog te kijken.
Als iemand een speciale tip heeft voor mijn blog
zou ik dat graag van U willen horen.....
hartelijke groetjes en tot ziens
Maaike

(en nog bedankt)

MAAIKE