Maandag 24 december 2012
Afscheid van een ... jaar!

Het is me gelukt. De bedoeling van mijn "anders-gaan-leven" stijl was om terug tot een gewicht van 90kg te komen. Sinds 19 november (97kg) eet ik terug gezonder, drink ik wat minder alcohol, probeer ik wat meer te bewegen (maar dat lukt niet altijd) en het resultaat was vanmorgen exact 90kg. Proficiat aan mezelf! Nu komen de feestdagen er aan en ga ik me absoluut laten gaan maar nadien is de showtime over en begin ik terug opnieuw, mijn streefdoel wordt dan 85kg.Vrijdag zijn de festiviteiten begonnen met de kerstreceptie van GroenPlus. Veel heb ik er persoonlijk niet aan gehad want er moest ook gewerkt worden. Van 10u waren we al deftig in de weer om alles op orde te zetten, broodjes smeren, hapjes klaarmaken en de glazen vol schenken.
Meer dan 80 bezoekers het was een succes over de ganse lijn. Ook veel nieuwe mensen gezien dat is altijd prettig natuurlijk.
Zaterdag heb ik mijn beste beentje voorgezet op de 2de natuurloop. Heb mijn 10km rustig afgehaspeld en heb er maar liefst 3 min. minder over gedaan dan vorige maand en dat zonder enige vorm van training. Het weer (???) misschien.
`s Avonds waren we uitgenodigd op de badmintoninterland België - Nederland. Eerst mochten we onze beentjes onder tafel steken en daarna hebben we genoten van een redelijk spectaculair avondje badminton. Onze beide Olympiërs deden het voortreffelijk en wonnen allebei hun wedstrijd, onze dubbelspelers vielen iets te licht uit en zodoende won Nederland met 2-3.
(http://www.badmintonvlaanderen.be/index.php?option=com_content&task=view&id=2040&Itemid=578)
Dit is mijn laatste artikeltje van het jaar. 56 heb ik er geschreven, met ups en downs (sommige maanden wat meer, andere wat minder). Meer dan 6000 mensen hebben de moeite gedaan om ze te lezen en ik hoop dat ze er ook een beetje van genoten hebben.
Mag ik iedereen een schitterend jaareinde en een fantastisch 2013 toewensen. Ik ga trachten om toch nog enkele artikeltjes op mijn pc`tje te plaatsen.
Groetjes en tot ... volgend jaar!!!
Geschreven door Rony om 11:56
Reageer op dit bericht



mijn kilometers vorderden hoe harder het ging regenen. Ik had een afspraak met mijn vrouwtje om onderweg een stopje in te lassen en samen met de bomma en bompa iets te consumeren. Wijselijk ben ik toch maar naar huis gegaan. ik was nat tot op mijn onderbroek, in mijn schoenen kon ik zwemmen in één woord uitgedrukt ik was z..knat. Op het laatst had ik koude benen (van de nattigheid). Spijtig genoeg heb ik vanmorgen al gesaunaat dus een warme douche zal me deugd doen. En dan iets warm drinken, een oxootje denk ik.







In CC De Mol was onze goede, oude vriend Urbanus (
"Gaston" 
Zondagmiddag na een stevig wandelingetje hebben we een vluchtig (je kon er over de kopen lopen) bezoek gebracht aan de "Wereldmarkt". 
GPS-wandelen, was ik vanmorgen om 9u30, met wandelschoenen en prachtig weer, helemaal klaar om onze stad GPS-wijze te leren ontdekken.
gespeeld ook. De mannenploeg was beter maar wij waren "de schoonste" ploeg. 




gaan lunchen. Maar we zijn teruggeweest,`s morgens het stadje bezocht, een lunchke : een half eentje : soep, boterhammen met kaas, hesp en eiersalade en een "broodje kroket" (hoe kan ik mezelf hiertoe verlagen?) en een "witte trappist" (blijkbaar enig in de wereld maar wel pittig van smaak). In de namiddag een stevige wandeling
in de Oisterwijkse bossen en vennen.


werden enkele paaltjes in de grond geklopt die de eigenlijke voetweg moeten afbakenen. Hopelijk wordt er toch nog werk van gemaakt en kunnen de Lierenaars en Hooiktenaars terug ten volle genieten van deze voetweg. En ik heb de indruk dat er nog zulke voetwegen zijn die nog niet onderhanden zijn genomen. Er is dus duidelijk nog werk aan de winkel en Hanne,
de afgevaardigde van de vzw Trage Wegen (
(ongeveer 11km) van gemaakt en geprofiteerd van de mooie natuurrijke omgeving. 


, 18, 20, 12 (Leuvensepoort) en 9 terug naar de Merelstraat. Een kleine 10km als ik het even vluchtig becijfer.







stadje worden, aan verhoogde belastingen heeft iedereen een broertje dood (maar zitten we niet met een schuldenlast van 2000 euro per inwoner, ja u leest goed ik heb het ook 3 keer nagekeken). 
1 reactie op dit bericht
leuk