Berichten van 1 augustus 2011 tot 31 augustus 2011

Vandaag de 't Laar Loop gelopen in Julianadorp. Dat werd gehouden op het gebied wat de meeste mensen hier nog steeds Noorderhaven noemen. Je kan er kiesen tussen 1,2,3 of 4 rondjes van 3750 meter. Ik ging voor de 4 rondjes. Wou de 15 km in 1:03:00 lopen. En dat is aardig gelukt, met een tijd van 1:03:16 was ik maar 16 seconden te langzaam. Waar hebben we het nou over. Het was wel weer een nieuw pr op de 15 km. Was 7e van de 31 die voor de 4 ronden gingen.

De route.


Me start nummer.


Foto van de eerste ronde toen ik nog in een groepje liep.


De uitslag.

4R-M, 4 RONDEN 15000M
Plts	Naam	GJ	Woonplaats/Vereniging	Tijd
1	Danny Hajos	67	Den Helder	58:10
2	Robbert Jak	63	SV Sportlust	58:42
3	Coen van der Lugtgaard	61		59:22
4	Martin van Sternis	64	SV Sportlust	1:00:22
5	Robert Jan Bood	87		1:01:21
6	Ingmar vink	77	Noordkop	1:02:25
7	Frits van Twuyver	69	Noordkop	1:03:16
8	Jan-Willem Schutte	59	Noordkop	1:03:41
9	Marco de Boer	72	Den Helder	1:04:15
10	Alie Kanu	81	SV Sportlust	1:05:20
11	Wouter Smit	74	Noordkop	1:05:28
12	Robert Jan van Vliet	70	Noordkop	1:07:19
13	Rob Donker	69	SV Sportlust	1:08:55
14	Daniel Mulder	81	Noordkop	1:09:03
15	Han Ordelman	65		1:09:49
16	Ron Schepel	64		1:09:51
17	Martin de Vos	62	SV Sportlust	1:09:54
18	Willem Snel	53	Dutch Runners Gold	1:10:14
19	Rob Romijn	64	Julianadorp	1:10:26
20	Cees van Amsterdam	54		1:10:31
21	Ingmar Bebelaar	70		1:10:38
22	Martin de Vos	62	SV Sportlust	1:12:05
23	Ronald Weistra	64	Den Helder	1:12:18
24	Edwin de Wit	72	Den Helder	1:15:19
25	Peter Oout	70		1:15:54
26	Herman de Boer	48	Den Helder	1:17:01
27	Harry Kraak	55	Noordkop	1:18:11
28	Barry Lucas	74	Anna Paulowna	1:19:41
29	Jos ten Velden	54	SV Sportlust	1:32:50
30	Jan Dijkstra	67		1:33:34
31	Jan Dozeman	64		1:33:37