Het is alweer woensdag vandaag, wat gaat het snel.

.

Zweven, springen, dansen, lachen

VRIJ!

Alles wat ik wil.

Nu weer piroutteren 1, 2, 3 Bijna...

pff, de anderen kunnen het al !

Wacht! Ik zal ook eens tonen wat ik kan.

Rustig...

Makkelijker gezegd dan gedaan. Zeg dat wel!

Maar blijven doorzetten

Een draai, een lach...

Zweven, vliegen, vrij

Gedachteloos.

Traditiegetrouw meerde Sinterklaas ook dit jaar weer aan met zijn Spaanse boot aan de Kanaalkom in Hasselt op zaterdag 5 november.

Samen met zijn indrukwekkende stoet Pieten, een massa snoep en leuke snuisterijen voor de kinderen.

Al vanaf 13.30 uur was er animatie van de Knetter Kidsband aan de Kanaalkom.

 Om 14.30 vertrok de Sint op zijn witte schimmel, samen met zijn Pieten voor een wandeling door de binnenstad naar het Stadhuis.

Daar ontving hij alle kinderen met veel lekkers en verrassingen.

Ook werden er nog twee verdwaalde pieten met al hun cadeautjes door de brandweer uit een gebouw bevrijd.

voor meer foto's zie album Intrede Sint..
http://fotoalbum.seniorennet.be/Jasmijn2

Ik voel de spanning stromen

Hoe kom ik dit gevoel te boven?

Ontspanning is soms zo moeilijk te vinden.

Ik laat mij gauw weer opwinden

Ik probeer rust te zoeken

Maar kan ze niet vinden

Ook door het turen naar het water

ontspan ik nu niet

hoe kan ik die spanning uit mijn lichaam bannen?

Het zou dan een heel stuk beter gaan.

Dus het weekend komt op een goed moment.

Lieve weekendgroetjes en tot volgende week.

Heb je gemerkt dat de trappen elke dag steiler worden?

De boodschappen worden steeds zwaarder en de afstanden steeds groter.

Gisteren ging ik de deur uit en was verbaasd over hoe lang onze straat is geworden.

De zwaartekracht is de laatste dertig jaar ook al toegenomen.

Ik merk het vooral bij het opstaan vanaf de bank.

De mensen houden steeds minder rekening met elkaar, zeker de jongeren. Ze fluisteren de hele tijd.

Als je ze vraagt luider te spreken, herhalen ze de stille boodschap met alleen hun lippen.

Wat denken ze wel, dat ik misschien een liplezer ben?

Ze zijn ook wezenlijk jonger dan ik was in die leeftijd.

Aan de andere kant zien mensen van mijn leeftijd er een stuk ouder uit dan ikzelf.

Onlangs zag ik een oude bekende en die is zo oud geworden dat zij mij niet eens meer herkende.

En volgens mij zijn ook de spiegels niet meer zoals ze vroeger waren.

Ook de kledingfabrikanten maken er maar een potje van. Waarom is de spijkerbroeken maat 34 of 36 in gewone confectie ineens 56 of 58.

Denken ze dat niemand het merkt?

Ik wilde iemand bellen om te vertellen wat er allemaal rond ons heen gebeurt.

Zelfs de telefoondiensten zitten in het complot.

Ze maken de cijfers en letters in het telefoonboek zo klein dat niemand ooit meer een nummer kan vinden.

Het enige wat ik nog kan doen is deze boodschap door te sturen

We zijn aangevallen.

Er moet hoog nodig iets beslissend gedaan worden anders zal iedereen deze verschrikkelijke mens ontwaardiging moeten ondergaan.

Alstublieft, stuur deze boodschap zo snel mogelijk aan iedereen van boven de 50, zodat dit onmenselijke complot gestopt kan worden.

Met zorgelijke groeten,

Een 60+er

PS: Ik stuur dit bericht in een groot lettertype want met de tekst op mijn computer is ook iets vreemds.

Het is kleiner dan het vroeger ooit was.

.

.

Sinds 1996 gebeurt de overgang

van zomer - naar wintertijd

het laatste weekend van oktober.

In de nacht van zaterdag 29 op zondag 30 oktober

schakelen we over naar het winteruur.

Dit betekent dat om 3 uur de klok 1 uur terug wordt gedraaid.

Lieve weekendgroetjes en geniet ervan.

Griezeltochten door de straten.

Je hoort alleen je schaduw praten.

Heksen, tovenaars, monsters of een kat,

Geef mij maar een spin of een rat.

Verkleed als een griezelbeest,

Ga ik naar het halloweenfeest.

Olielampen in pompoenen,

De heks en de tovenaar waren aan het zoenen.

Ik ging terug naar huis,

Maar boven mij vloog een vleermuis.

Elk jaar, keer op keer,

Zie ik die akelige dingen weer.

Humor is een prachtige kip die wandelt  

in de vrije natuur, wat denk jij ?

Zoals jij er iedere dag weer bent.

Een mens met een warm kloppend hart,

Een mens met glinsterende warme ogen,

Een mens met een vriendelijke lach.

Een mens zoals jij, altijd vrolijk en blij.

Ik hou van jou, net zoals jij van mij.

Lieve groetjes en een fijn weekend.

'T SCHEEPJE

Er dreef een scheepje in de sloot, een scheepje zonder roer,

dat heel allenig zeilen ging en door de biezen voer.

Het was een klompje van een kind met touwtjes en een mast,

het raakte in het groene kroos en niemand hield het vast.

De Moeder had het zeil gemaakt met nog een vlag erbij.

De Vader had ‘t opgetuigd. Toen was hun jongen blij.

Het scheepje draaide heen en weer en zeilde langs het gras.

Toen ging de vader aan z’n werk en moeder aan de was.

Maar toen het tijd van eten werd, keek moeder angstig rond,

omdat ze aan de waterkant alleen het scheepje vond.

Hun lieve dreumes was er niet, ze vloog naar buiten toe.

Ze riep z’n naam wanhopig uit, maar niemand zei er “joe”!

Er stond ’n scheepje op de kast, dat was miljoenen waard.

Wanneer de vader er naar keek dan trok tie aan z’n baard.

En als moeder ’s avonds laat ’t In haar handen nam

dan hoorde zij een lieve naam, Waar “oe” en “ie” in kwam.

Schrijver: Koos Speenhoff

Dat de conditie van senioren, zowel qua uithouding, kracht als lenigheid, niet altijd even goed is, verbaast weinig mensen. Een zeer spijtige zaak want door dit gebrek aan fysieke conditie verhoogt men de kans op verschillende ziekten en aandoeningen zoals hartinfarcten, suikerziekte, overgewicht, rugklachten, … Mensen met een slechte conditie zijn ook minder goed te been en dat kan dan weer de oorzaak zijn van valpartijen met een grote kans op ernstige breuken.

Uit een onderzoek blijkt dat de conditie effectief aftakelt met de leeftijd, maar vooral dat deze aftakeling het gevolg is van te weinig beweging. Door voldoende beweging kan men de conditie op een behoorlijk hoog peil houden, m.a.w. mensen ouder dan 50 die voldoende bewegen en lichamelijk actief zijn, kunnen een betere conditie hebben dan mensen die enkele tientallen jaren jonger zijn, maar die nauwelijks fysiek actief zijn.

Bovendien heeft het beoefenen van sport door senioren nog een aantal voordelen.

Modeontwerper Nicky Vankets is zaterdag  in het stadhuis van Hasselt getrouwd met zijn vriend Koen De Mey. Honderden mensen  kwamen het koppel bekijken, ook wij waren van de partij natuurlijk om te genieten van het speciale gebeuren.

Bedankt voor de champagne Nicky en  Koen.

hij was heerlijk

Het huwelijk werd georganiseerd door 'Joyce De Troch.

Je bent senior, en hoopt van het leven te genieten

Samen met je geliefde, familie en vrienden.

Wij willen genieten van het leven.

Na heel veel tegenslagen van verdriet

en ziekte zegt men vaak nu moet je genieten

van  het leven, nu kan het nog
wat de volgende dag ons brengt is vaak onvoorstelbaar.

Maar de werkelijkheid kan heel anders zijn,

Maak je afspraken om iets leuks samen te doen

komt er dikwijls uit onverwachte hoek wel wat tussen

en daar sta je dan met je goede voornemens,

alleen moet je er dan weer door.

Wij willen ook genieten van de

vreugden dat het leven ons nog te bieden heeft.

Een kleine tegenslag en alles kan plotseling voorbij zijn

en dagen, uren van eenzaamheid en alleen zijn

vraagt tijd, het vraagt energie

en het put ons helemaal uit.

Hallo iedereen!
Ik heb mijn appartement laten aanpassen aan de moderne tijd en laatste nieuwe snufjes. Zelfs mijn regenscherm is aangepast aan het Herfstweer dat op komst is.
Nu loop ik wel wat te zoeken naar alles en nog wat en het is even wennen.

Geef gerust jullie mening over deze spullen, dit doe je door onder de foto's op het woordje 'reacties' te klikken... Have fun !
En nog een fijne dag verder.

Dit is mooi gedaan, ben je nieuwsgierig en wil je meer ....klik dan maar eens op volgende site.

http://www.youtube.com/watch_popup?v=yEH4Yum4nN4