Geniet van het leven.


Waar Annemiek de nootjes haalt, dat heb ik nooit geweten. Ik dacht bij de supermarkt, maar mis hoor. Afgelopen week vond ik ergens in de provisiekast een zakje met daarin wat gedroogde veenbessen en wat staat er op het zakje? Ik mag geen reclame maken maar het was niet de grootgrutter. Op het zakje stond wel belangrijke informatie. Wist u dat noten veel onverzadigde vetzuren bevatten, dat deze cholesterolverlagend werken? Daarnaast bevatten ze diverse anti-oxidanten, vitaminen (B1-B6-E), mineralen, foliumzuur, magnesium en selenium. Een hele hap, zou je zo zeggen. Maar ja, teveel van het goede is ook weer niet goed; ik zeg dan maar: eet gezond. Geniet van al het goede; geniet van het leven.
Foto: eet-gezond



















