Hoera

Hoera vandaag wordt Isa mijn kleindochter drie jaar
Hoera
Hoera vandaag wordt Isa mijn kleindochter drie jaar
Te Huur
test
Fries
Valentijnsdag greetings
sneeuw
sneeuw
Ogen
Inhoud
verrast
jarig
nog een mopje
mopjeEr tikt een oud mannetje tegen het raam van een hoertje en vraagt `` hoe duur``
Hoertje zegt `` 50 euro``
Oud mannetje zegt `` dat is ook knap duur voor een dubbelraam
Dochter-Kleinzoon-Zoon-Kleindochter
WindWind:
"Ik laat een wind"
zei de wind
"Daar is niks optegen"
zei de regen
`als je mij maar weten laat
in welke richting
je windje gaat
dan wil ik je windje zegenen
door het zachtjes te laten regenen
"Da`s enorm'
riep de storm
"ik maak windkracht tien
dan kan idereen je windje zien"
Maar toen kwam de Orkaan
en blies`t windje
voorgoed naar de Maan
want er zat een luchtje aan
10 LevenstipsLeef bewust: voorkom stress en hoge bloeddruk, stop
met roken
Eet gezond: voorkom overgewicht en het risco
op suikerziekte
Verlaag je cholesterol: wat goed is voor je hart, is goed
voor je hersenen
Eis niet teveel van jezelf: iets vergeten duidt lang niet
altijd op dementie
Nooit teveel: niet meer dan 2 glazen alcohol per dag
Speel en sport: een half uur beweging per dag is ook
goed voor het brein
Train je hersens: blijf geestelijk uitdagende activiteiten
aangaan
Informeer: vragen is beter dan piekeren
Praat: over dingen waar je mee zit
Sta open voor sociale contacten: gezelschap stimuleert
de hersenen en het leven
Kijk op www.alzheimer-nederland.nl
De Alzheimer telefoon 0031306567511
0306567511
Vriendschap
Storm

vriendschaps award gekregen
Wat is gelukWat is geluk:
samen zijn
Wat is geluk:
trouwen
Wat is geluk:
kinderen krijgen
Wat is geluk:
Geluk is:
Samen lief en leed delen
door dik en dun.