DRIE KOPPEN KOFFIE PER DAG GOED VOOR DE GEEST

Mannen die drie koppen koffie drinken blijven mentaal in een betere conditie dan leeftijdsgenoten die helemaal geen koffie drinken Mannen die meer dan drie tassen koffie consumeren hebben ook minder last van aftakelend geheugen maar meer dan degene die zich aan de drie dagelijkse kopjes houden
Dat blijkt uit een onderzoek van de Neuropsyholoog
en epidemioloog Bouke Vangelder
Zij analyseerde de gegevens van meer dan duizend mannen die geboren zijn tussen 1900 en 1920
De mannen vulden enkele vragenlijsten in waaruit de onderzoekster hun mentale conditie kon afleiden
Uit het onderzoek kwamen ook al bekende gegevens opnieuw naar voren zoals het feit dat visolie een gunstige invloed heeft op het geheugen
Mannen die elke week een portie magere en een portievette vis aten waren in een betere conditie
Ook het hebben van een relatie en voldoende lichaamsbeweging houden het verstand scherper aldus Vangelder





















