Maanman gooit het roer om

Ook vandaag had ik me laten overhalen om met de tandem te gaan rijden, terwijl ik er geen flauw idee van had, hoe hard de wind zou tegen blazen! Heb ik me daar gezweet.

We  reden van Turnhout langs het bels lijntje naar Baarle Hertog, vervolgens naar Castelré (ook Nederlands grondgebied) en van daar naar Minderhout, Wortel, Merksplas (waar we even “binnen gewipt “ zijn bij mijn zus  (maar die was natuurlijk weer eens niet thuis , schoonbroer JEF wel en die hebben we dan maar even aan het werk gezet om koffie te zetten voor ons).

 Jef zegde dat ik juist een “kalkoen “was. Ja, ik zag er zo wel uit denk ik, knalrode kop van het duwen tegen de wind in.

Dit is een monumentje dat gemaakt is ter herinnering van de eerste luchtpost per ballon in 1870 . Deze ballon vloog het traject Castelré - Parijs.(het monumentje staat RECHTS !! )


Ook in Castelré


 

Als het droog weer is, dan gaan we "tandemen" (zelf uitgevonden woord voor "met de tandem rijden". Maar eerst even een bezoekje brengen aan mijn moeder in het rustoord, zij is dementerend en het is altijd geen lolletje om haar te bezoeken omdat ze alles wel honderd keer vraagt, dan moet je steeds hetzelfde antwoorden en daar word je zo moe van. Maar wie weet hoe worden we zelf nog....dus moeten we even tijd vrij maken , het blijft tenslotte je moeder.
Om twee uur zijn we eindelijk klaar om met de tandem te vertrekken, nadat ik wat knooppunten bijeen heb geschreven.
Het was weer de moeite waard, de herfst is wondermooi...
We volgden de knooppunten 1,68, 72, 60, 73, 81, 80, 86, 77, 76,74, 75,78, dan richting knooppunt 90  maar voordat dit knooppunt bereikt wordt, links afslaan en zo langs het fietspad naast de spoorweg terug naar Turnhout. Deze route is goed voor een veertigtal km.
 Je doet de volgende gemeenten aan: Turnhout, Vosselaar, Beerse, Vlimmeren, Gierle en de Lilse Bergen.





Enkele foto's van vandaag.

Dit prachtige bos heeft een oppervlakte van meer dan 800 ha.

Het is een wandeling van 9 km (met 1 extra km als je rond het mooie vennetje wandelt dat je tegenkomt als je bijna aan het einde van de wandeling bent). Het vertrekpunt van deze wandeling  is aan het Ontmoetingscentrum “De Wouwer” Aan de kerk van Ravels is een parking waar je de auto kan zetten.

Wij deden de wandeling met ons drietjes : Guido, Rinda (mijn dochter) en ikzelf;de hondjes van Rinda waren natuurlijk ook van de partij….die laten we niet thuis !

Vandaag hebben Rinda en ik geluk gehad want we waren in de voormiddag vertrokken voor een wandeling in de Turnhoutse bossen, vertrekkend alweer dichtbij de jachthaven. De Vennenwandeling is 8,5 km(verkorte versie, de lange versie is 15 km!), we hadden dus wel even te gaan, maar we zijn toch droog thuis gekomen. In de namiddag was het echter weer van dat typisch herfstweer, en daar hoort ook af en toe een regenbui bij.
Toch enkele foto's van de ontspannende wandeling.

Zondag was het weer mooi weer, een beetje mist in de morgen, maar die trok vlug op zodat ik met mijn dochter Rinda en de twee hondjes kon vertrekken voor de Looypadwandeling in Turnhout.
Ook hier in de bossen is het supermooi in de herfst, daar moet je echt niet ver voor rijden.De Looypadwandeling is maar 7,5 km, ver genoeg voor mij momenteel.Deze wandeling vertrekt aan de jachthaven in Turnhout langs het kanaal.

 Deze bloempjes stonden gewoon tussen de stenen,heel fel oranje, heel mooi.


En foto's van paddestoelen maken, kan ik toch nooit laten in de herfst.


De hondjes amuseren zich maar luisteren niet altijd goed.


En Rinda kijkt een beetje sip, met reden , ze had juist haar werk verloren.Ondertussen, na twee dagen heeft ze al ander werk gevonden.

We reden van Turnhout naar Sint Jozef Rijkevorsel, en vandaar de knooppunten 30, 31, 7, 6, 3, 2, 1.

Het weer was picobello om te fietsen, niet te koud, niet te warm.

En dit is onze nieuwe tandem !!!


Voor diegenen die zin hebben om er ook eentje te kopen, het merk is VIPER....(wordt geleverd met twee zwarte zadels natuurlijk, het mijne is van mijn koersfiets gedaan, omdat ik dat gewoon ben )

 

De Thaise olifant Mosha was nog een baby toen ze haar rechtervoorpoot verloor door op een mijn te trappen.
Het Elephant Hospital in het Thaise Chiang Mai, het allereerste olifantenhospitaal in de wereld, heeft daar iets op gevonden: een kunstpoot.
De 3.000 kilo zware kolos moest eerst worden geopereerd vooraleer het hulpstuk kon worden gemonteerd. Ondertussen kan Mosha zich al goed verplaatsen.
Hij was in België te zien tijdens de opening van de Elephant Parade op 5 september ll. Ook in 2007 was hij al eens in België.

DE KONIJNENFLUISTERAAR

In Nederland is duidelijk niets te gek. In Leidschendam schrikt men er alleszins niet van op als er iemand voorbij wandelt met een konijn aan de leiband. De kans is trouwens groot dat het Bernice Muntz is.

Bernice is een konijnenfluisteraar die middels een speciale training elk stampertje zindelijk weet te maken en bovendien langoor leert om aangelijnd op wandel te gaan. Haar eigen konijn Diesel was overigens “proefkonijn” voor haar ongewone konijnencursus. Diesel reageert ondertussen als een hond op allerlei commando’s : hij doet zijn behoefte als hij wordt uitgelaten en gaat braaf liggen om zijn nagels te laten knippen.

Bernice runt overigens een eigen hondenschool.

Ze vindt het belachelijk dat konijnen de hele dag passief achter tralies zitten.”Daar worden ze doodongelukkig van ,

een konijn moet kunnen tikkertje spelen, snuffelen en rondspringen, net zoals in de vrije natuur” aldus Bernice.

(mijn poes Minou en Bolleke, het konijntje dat ondertussen gestorven is). 

Gisteren, zondag was het mooi wandelweer. Hoewel het dan erg druk is aan het kanaal, ga ik toch graag eens de beentjes strekken om terug wat conditie op te bouwen. Ik had het al wel een paar keer geprobeerd om terug "in form" te komen, maar wanneer ik dan terug zo ziek werd en zoveel pijn had aan mijn hand, dan stond de conditie terug op nul.
Toch effe doorbijten en enkele km stappen dan...

Aan het kanaal.



Kijk eens hoe deze struik moeite doet om niet te moeten buigen voor de grillen van de herfst. De meeste bladeren zijn nog helgroen, terwijl er toch enkele al oranje-rood gekleurd zijn.



Deze eenden staan vredig met de koeien tesamen in de wei, misschien zijn het twee voetbalploegen die het straks tegen elkaar gaan opnemen !!!


Ik had ook een half brood mee genomen om de ganzen te voederen die langs het kanaal lopen.


En nu nog iets heel anders.
Enkele weken geleden heb ik een behandeling ondergaan om mijn hand te genezen. Deze behandeling werd mij voorgesteld door een dokter van het revalidatiecentrum te Brecht, en bestond er in een baxter te laten inlopen in de arm. Dit duurde maar twintig minuutjes en zou binnen de tien dagen resultaat moeten opleveren (deze baxter wordt normaal gezien enkel gebruikt om osteoporose te behandelen) .
De baxter heeft zijn werk goed gedaan , ik heb nu veel minder pijn en veel meer beweeglijkheid van mijn gekwetste hand . Je zal het waarschijnlijk niet vlug horen zeggen van een vrouw maar ....wat doet het deugd om terug te kunnen afwasen, strijken, poetsen enz...
Kijk maar hoe ik glunder nadat ik het goede nieuws gehoord had van de dokter deze namiddag.


Nadien zijn we de hondjes van mijn dochter Rinda gaan ophalen , en hebben we nog een wandeling gemaakt langs de Mellevijver in Turnhout.



Guido met Lucky, de keeshond van Rinda



En Laika, de labrador, sprong zomaar in het water, wat hem nadien een " stinkend geurtje" bezorgde...

Canadese eenden op de Mellevijver

VITAMINE K2

Voor sterke botten en schone bloedvaten

 Hoewel reeds langer bekend was dat vitamine K2 een gunstig effect op botten heeft, is nu ook het achterliggende mechanisme ontdekt. In een onderzoek onder 350 vrouwen na de overgang werd bevonden dat bij inname van een vitamine K2 supplement, de botten, juist op kritieke plaatsen zoals de heup, dikker worden, en dus minder snel breken, terwijl in de placebogroep de botsterkte juist afnam met ongeveer 1,5 % per jaar !!

Ook op verkalkte bloedvaten werd een opzienbarend effect gevonden. Nadat de onderzoekers eerder in een diermodel hadden aangetoond dat vitamine K2 de verkalking van de bloedvaten remt, is nu ook gevonden dat reeds gevormde kalkmassa’s uit de aderen verdwijnen bij inname van een hoge dosis vitamine K2

Spijtig genoeg vinden we in het westen zeer weinig voedingsstoffen waarin deze vitamine aanwezig is (in kaas wel maar in zeer lage dosis)

In het Japanse natto-gerecht is deze vitamine wel overvloedig aanwezig.

In Nederland is er reeds een voedingssupplement aanwezig bij de apotheker of drogist. Ook in andere Europese landen zal het product op de markt komen.

(uit”Wielrijder en biker”, het tijdschrift van de Vlaamse Wielrijdersbond)

Hier nog enkele foto's van ons laatste tochtje met de geleende tandem, dit was op zaterdag 20 september en ging langs de knooppunten 90(baan van Turnhout naar Kasterlee ter hoogte van Zevendonk), 89,28,64, 62, 63, 32, 4 ,1.
Op ons tochtje kwamen we langs Corsendonck, en langs een boerderij waar je een lekker ijsje kan eten buiten, natuurlijk met melk van eigen koeien...
Het was maar 35 km maar toch plezant.







En nu maar hopen dat onze eigen tandem vlug in de winkel zal zijn, hij is in ieder geval besteld...het wordt een VIPER !!!

Vandaag konden we weer genieten van ons typisch Belgisch weertje m.a.w. regen, regen, regen.

Gisteren zowat 27 graden, vandaag tien graden minder.

Toch een paar foto’s vandaag van de knooppunten die we dinsdag deden.

We beginnen aan het Bels lijntje, rijden zo naar Baarle, vervolgens Ulicoten, Wortel, Merksplas, Beerse, Lilse Bergen, Vosselaar, en dan terug naar Turnhout, goed voor een 55 km. Voor diegenen die ook graag fietsen in onze omgeving: onze knooppunten waren: 1,2,3,5,87,82,79,24,23,22,12,10,34,30,72,60,59,69,68 en terug 1 (=Bels lijntje)

In Wortel zijn we gestopt om enkele boterhammetjes te eten, aan Bootjesven staan enkele banken vlakbij het water en je kan er de eenden en de ganzen voeren (maar neem genoeg mee want het zijn er heel veel !)…

(dit zijn de Canadese ganzen die naart schijnt hier komen overwinteren)


Dit is GEEN Canadese gans..maar een hongerige GUIDO. 

We doen er elke keer wat kilometertjes bij om de conditie weer terug op te bouwen na het fietsongeluk dat ik had op 8 mei dit jaar. Naar de Blauwe kei in Lommel is 30 km van hier, dus dat waren vandaag 60 km (plus deze voormiddag naar de hydrotherapie in Merksplas en deze avond naar de huisdokter, dus eigenlijk 69 km totaal ).



(dit is "De Blauwe Kei)



 We hadden zelf deze keer eens een picknick mee genomen, boterhammetjes met dikke “creppen” spek, dat smaakte heerlijk in het bos vlakbij de Blauwe kei.En als dessertje een goei zelfgebakken wafel.



 Maar “een terraske” hebben we nadien natuurlijk ook nog gedaan, heerlijk….(die kinderwagen is NIET van ons hoor!)



(een kunstwerkje tegen de muur, mooi stukje vind ik)

 Dit was weer een mooie dag die niemand ons nog kan afnemen! 

Vooral aan de bochten is het wennen om zelf niks te kunnen doen.

Dinsdag zijn we er ook mee naar mijn zus gereden in Merksplas, zij heeft er leuke foto’s van gemaakt.

En woensdag ging ons ritje al wat verder, naar Geel, naar de fietswinkel waar we onze tandem waarschijnlijk gaan kopen (hij was pas einde oktober op de markt , viel wat tegen maar ja, een beetje geduld oefenen kan geen kwaad, dat heb ik de laatste vier maanden goed kunnen oefenen!!!)

En vandaag, donderdag,zijn we naar Rijkevorsel gereden, naar de spiegeltent SANSEVERIA "aan den basseng” zoals wij dat vroeger altijd zegden, een kriekske gaan drinken (ik toch) en een hoegaerden (voor Guido) in de late namiddag.
 

Ik doe dan mijn braze aan , zodat ik mij geen pijn doe.

Hopelijk krijgen we nog enkele dagen goei weer, zodat we ten volle van de tandem kunnen genieten, want we hebben hem maar drie weken, dan verwacht Herman zijn dubbele fiets terug thuis.

ALLEEN EEN FOTOOTJE VANDAAG UIT HUMO

Er werd zonnig weer voorspeld voor vandaag,dus maakten we gisteren al wat plannen ingeval het vandaag goed zou gaan met mijn hand. Deze morgen had ik weinig pijn, dus zijn we dan ook met de bus naar Kasterlee gereden om aldaar een kleine, uitgestippelde wandeling te gaan maken, los door de bossen.

De kinesiste had gezegd dat ik voortaan toch een band moest mee nemen als het warm weer was en ik een wandeling wilde maken, omdat mijn hand heel vlug opzwelt en dat is zeker geen prettig gevoel, dus ik heb haar raad dan ook opgevolgd.

Het deed echt deugd om weer eens weg te zijn van huis, ik ben verzot op wandelingen in het bos ! Kasterlee heeft ook echt bossen die de moeite waard zijn (er staat ook altijd een ijsroomverkoper waar ik natuurlijk niet kan aan weerstaan)

Guido amuseerde zich ook hartelijk, al moest hij nogal eens zand uit zijn schoenen kappen, of steentjes.

Echt fit ben ik zeker niet meer, ik moet helemaal opnieuw beginnen mezelf wat te “oefenen”..daarom ook maar een wandeling van een zestal km, dat was genoeg om terug te beginnen.

Nadien een terrasje en ook nog even de molen bewonderen van aan de bushalte.

Prima kunstmest

Met de urine van zwangere vrouwen wordt in Nederland de komende 9 maanden bij wijze van proef kunstmest gemaakt.

Als het experiment slaagt, komt er mogelijk een inzameling van urine van meer Nederlanders voor kunstmest !

Via de vzw Moeders voor moeders  leveren jaarlijks 36.000 zwangere vrouwen hun urine aan het farmaceutisch bedrijf Schering-Plough (voorheen Organon).

Dit bedrijf maakt hiermee medicijnen die de vruchtbaarheid bevorderen. Wat over blijft, gaat normaal de riool in, maar wordt dus nu  gebruikt voor de productie van kunstmest. In urine zitten onder meer stikstof en fosfaten.