toen het begon te druppelen.... de prei en de ijsbergsla (eigen gekweekte plantjes) zullen er wel bij varen !..

dan nog wat gras gemaaid...en ander kleine werkskes gedaan.... 

morgen dus de koer... alhoewel we op de koer en aan de straat toch ook nog wat gedaan hebben, ik ben benieuwd of mijn idee om de annabelle's te ondersteunen als ze bloeien zal werken, ma goe... baat het niet het schaad ook niet !! en dan zoeken we tegen volgend jaar naar iets anders,ik heb iets dergelijks in Belgie zien staan.. en dat spel koste 15 euro het stuk, dat vind ik toch wel een beetje bizar !.

De ooievaarsbek die ik op de kaalste en onvruchtbaarste plek op de koer heb gepoot een week of twee geleden is volop in goeie doen.... dus ik heb er nog wat bijgezet zodat het wat vlugger gaat.... ik hou van muren die weelderig begroeit zijn met alle soorten van bloemen, wisteria, wit en blauw, klimrozen... en op de grond lavendel, hortensia's ( annabelle's) en dan myosotis .... pelargoniums (waaronder de ooievaarsbek )... druivelaars , clematis ... bedenk een naam van een bloemende klimplant en ik vind er wel een plaatsje voor ... ik heb veel gevel... dus laat maar komen... het liefst wil ik me aan een paar kleuren houden, maar andere kleuren mogen natuurlijk ook , ik vind best wel een plaatsje hier of daar waar ze zullen gedijen !!....

De tweede lijn-dag zit er bijna op..... geen wijn en geen vlees voor mezelf... gene mayo, maar balsamico-azijn.... ijsbergsla, tomaten, augurken , zilveruitjes, en radijsjes uit onze hof !... met een grote pellepetat, en pickels , zelf gemaakte... en het was lekker.....

Ik heb een kookboekske.. ergens van een kringwinkel meegebracht en dat is de dertig dagen methode, per dag een pond kwijtspelen... er staan lekkere gerechtjes in.... en het is een systeem dat dus bepaalde voedingsmiddelen mijd !!....ik denk niet dat ik dat klakkeloos ga volgen... ( ik ben ik, ik hou niet van meelopen , ik doe mijn eigen ding )maar sommige gerechten ga ik zeker en vast voor mezelf klaarmaken !

Mijn manneke , die eet normaal, vandaag dus stoverij met frietjes uit eigen kastrollekes !!... maar de smoothie's... daar snoept hij s'middags lekker van mee !!.... als lunch !!.....  elk 250 ml magere melk= 120 cal. +300 gram vervrozen aardbeien = plus/minus 150 calorietjes.... dus tel op en deel door twee... is dus een lunch van 220 calorietjes... wij drinken daar koffie of ijskoud water bij.... s'avonds is het natuurlijk anders voor Theo, maar voor mij is dat dus dat slaatje met balsamicoazijn ( heel lekker een beetje zoeterig ) en water , Theo drinkt wijn !

In de weekends ga ik dus wel lekker mee bbqen, want manlief zegt ,dat het voor hem allemaal niet zo hoeft, hij heeft me graag zoals ik ben... en is ook bang dat ik teveel ga afzien van de rugpijn... maar goed ik wil terug in bepaalde kleding geraken dus ik moet er iets voor over hebben !!....

Zo ik ga mijn 10steken-deken nog eens vastgrabbelen !!.... dames... en ook mijnheren... ik ga het jullie wensen... tot de volgende lees !