Dus ook de omheining die we hadden voor de kippen... onze Lambik en zijn vrouwelijk gevolg !.. het kippenhok moet ook nog weg... die gaan we dus ergens stockeren tot we weer tijd hebben om kippen te houden en dat het meer veilig is gemaakt voor de roofdieren ( groot en klein).... 

verder nog stokboontjes gezaaid.... en palen uit de grond getrokken gelijk hercule.... draad netjes opgerold die kan voorlopig ook in 1 van de drie schuren.... morgen nog de oude ramen klaar zetten voor het containerpark.... want we willen deze zomer de ramp van de schuur betoneren..zodat de grote glazen deur kan geplaatst worden... mischien dat we zelfs al de achtergevel gaan restaureren het zal wel een heel ander zicht zijn amai !!..

We hebben ( gelukkig, want het is beginnen druppelen) vroeg gegeten, weer een lekkere hammeschijf maar nu met heel andere kruiden, een mengeling van oosters... en dat was niet slecht.... maar wel heel anders.... 

Deze methode van lijnen  zorgt ervoor dat je ondanks dat je wel (soms) vettig eet... je in het totaal niet opgeblazen of over eten voelt... je voelt natuurlijk dat je voldaan bent !!... dus we zijn heel erg blij !!... ik moet nog eventjes opzoeken , als ik zelfgemaakte loempiavellen maak.... dit kan... uiteraard vegetarisch....Wij hebben nog steeds heimwee naar de reuze grote loemia's die ze in het stoombootje verkochten ( voor de laatste overname) die waren groot, lekker en helemaal niet duur !vlees vis en aanverwanten moeten op een ander tijdstip worden verbruikt !! en het werkt echt hoor.... ik ben benieuwd hoeveel er na een maand zal  verdwenen zijn van mijn kilo's... ik ga me maar niet vastpinnen op de beloofde 15 kilo's, het zou super mooi zijn.... maar in sprookjes geloof ik niet.... mijn vorige oorlog met de weegschaal... was ongeveer 40 kilo in drie maand maar toen had ik dus uitsluitend fruit... op alle tijdstippen van de dag !!...zoveel ik wou... maar dit ga ik toch niet doen, trouwens het is nog de tijd niet  voor veel vers fruit!

en geduld is een hele mooie zaak... het mooie aan dit soort van dieet is ... dat je alles mag eten, echt alles.... dus je moet neit snakken naar een ijsje, of een taartje.... ( zonder slagroom, of creme au beure).... enkel en alléén het becijferen wanneer !!...Zo den afwas is al gedaan, alles is aan de kant, ik ga nog wat peuteren aan mijn 10 steken deken en tegelijkertijd een filmke bekijken !...