Vl@s Nationaal organiseert een spectaculaire familiedag in dit prachtige park.
In de namiddag is er een gezamenlijk moment voor Vl@s voorzien. We staan dan klaar met een dessertbuffet waar je van 3 dessertjes (pannenkoek, Luikse wafel en donut), inclusief dranken kan genieten.
of in ons tijdschrift, editie jan/feb/mrt 2024 op pagina 4 (dit tijdschrift kan je ook vinden op onze website).
Hoe inschrijven?
Via de afdeling
Of individueel, stuur het inschrijvingsformulier ingevuld in en stort het bedrag op rekening van Vl@s BE94 4099 5130 5114 met vermelding van je naam en lidnummer van Vl@s.
Uiterste inschrijvingsdatum 10 mei 2024
Woensdag 5 juni 2024 (I – B = € 19,00 – MP = € 7,00)
Tentoonstelling – Baloji Augurism – MoMu - met gids
Het MOMU is omgetoverd tot een plek van magisch realisme, de wereld van trans disciplinair kunstenaar Baloji.
Baloji, geboren in Lubumbashi (Democratische Republiek Congo) en gevestigd in België, is een muzikant, dichter, ontwerper en filmmaker. Zijn werk confronteert de Congolese cultuur – de filosofie, rituelen en traditionele kledij. Tegelijk verkent het de band met de Europese avant-garde en hedendaagse thema’s.
Wat ontstaat zijn verhalen over de complexiteit van identiteit.
Praktisch:
Organisatie: Rita Van Pottelberge, GSM 0475 52 14 46
Afspraak: 13u45 – inkom MoMu
Te bereiken: al de trams en bussen die op de Groenplaats stoppen
Waar: MoMu, Nationalestraat 28, 2000 Antwerpen
Start: 14u00
Inschrijven en betalen voor 20 mei 2024
Maximumaantal deelnemers: 20 personen
Donderdag 6 juni 2024 (I – B = € 4,00)
Wandelconcert – Houtblaastrio St Laurentiuskerk
Een houtblaastrio zal ons muziek brengen uit hun repertoire.Het programma zullen wij ter plaatse ontdekken.
Afspraak: om 12u15 op de hoek Markgravelei en de Van Schoonbekestraat, in de kerk
Te bereiken: tram 2, 6 tot halte Markgravelei of bus 30 (richting Zuid tot halte Van Schoonbekestraat en terug met bus 34.
Waar: Sint Laurentiuskerk, Markgravelei 93, 2018 Antwerpen
Start: 12u30 en einde rond 13u15
Inschrijven en betalen voor 20 mei 2024
Het inschrijvingsgeld is onze vrijwillige bijdrage voor de studenten.
Vrijdag 7 juni 2024 (I – B = € 15,00)
Middagconcert - Sarah Bayens (viool) en Wouter Valvekens (piano) - Amuz
Deze twee uitvoerders brengen ons werken van L. van Beethoven, Clara Schumann en Felix Mendelssohn. De werken die ze gaan brengen gaan we ter plaatse ontdekken.
Alle leden zijn welkom op onze maandelijkse ledenvergadering die zal doorgaan in zaal SAC. Deze vergadering biedt u de beste kans om op de hoogte te blijven van onze werking en van het wel en wee van uw afdeling, nieuws vanuit Vl@s Nationaal en de Provincie, de Vlaamse Ouderenraad en de Seniorenraad. Even een terugblik op de activiteiten van mei. Bespreking van de activiteiten van juni en juli 2024.
Op de ledenvergadering krijg je een voorgedrukt programma en kan je onmiddellijk inschrijven voor de activiteiten van juli 2024 en hoef je dus niet te wachten op een OK, je bent sowieso ingeschreven.
Praktisch:
Organisatie: het bestuur, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: Zaal SAC, feestzaal om 13u45!!!
Te bereiken: met tram 3, 5, 9 of 15 tot halte Halewijn L.O. en dan aan de lichten oversteken naar de Galgenweellaan en dan de eerste straat linksaf naar de Hanegraefstraat. Je gaat voorbij de school en ook voorbij zaal Sac en dan aan de linkerkant van de zaal via de poort naar de zijkant waar de inkom is van de feestzaal.
Waar: “SAC” Sint Anneke Centrum, Hanegraefstraat 5, 2050 Antwerpen L.O.
Start: opgelet: 14 uur
Voor de ledenvergadering moet je nooit inschrijven, iedereen is welkom.
Dinsdag 11 juni 2024 (I – B = € 20,00)
Dakboerderij van Jan en Kristina Engels in ’t Stad
Achter de façade van een gebouw ergens in de buurt van het Eilandje ontdekken we een unieke woning met verborgen schatten zodra je de ingangspoort binnentreedt….een oude wagen van 1928, objecten uit de haven van vroeger, een boot half verdronken in het water….
De ruimtelijke rit van Tintin brengt ons naar de vierde verdieping waar we – oh surprise – niet terechtkomen in een verfijnde en minimalistische loft maar in een Engelse woning, oranjerie inbegrepen waar allerlei soorten vogels vliegen om dan….klimmend naar het dak….je moet het zien om het te geloven….een tuintje ontdekken waar schapen, kippen, duiven en eendjes vredevol leven met elkaar. De verwondering eindigt in het privémuseum van etnische kunst, verzameld met hart en ziel sinds vele jaren door Jan en Kristina Engels, die met heel veel plezier hun passie zullen delen met ons, en waar we uitleg bekomen hoe we Afrikaanse kunst kunnen bekijken.
We worden ontvangen door Kristina Engels, ondervoorzitter van ‘Anade’. De inkomprijs gaat integraal naar het goede doel www.ANADE.be.
Praktisch:
Organisatie: Eddy Cuyckens, GSM 0476 35 09 11
Afspraak: 10u40 - hoek van de Italiëlei en de Paardenmarkt, te bereiken met tram 1 of 24 tot halte Paardenmarkt
Waar: Stijfselrui 1 te 2000 Antwerpen
Start: 11u00
Een drankje wordt aangeboden
Inschrijven en betalen vóór 20 mei 2024
Maximumaantal deelnemers: 25 personen
Woensdag 12 juni 2024 (I – B = € 9,00)
Wandelzoektocht van Libelle door Hasselt
Hasselt is een stad van smaakmakers en voor levenskunstenaars, een plek die je een instant vakantiegevoel geeft. Ga met onze wandelzoektocht op pad en ontdek onderweg zelf die unieke sfeer.
Praktisch:
Organisatie: Guido Van Geertsom, GSM 0473 52 42 40
Afspraak: 10u00 inkomhal Centraal station Antwerpen of 10u10 Berchem station.
Te bereiken: 10u17 trein richting Hasselt (Berchem 10u23) tot Hasselt met aankomst om 11u18.
Waar: Grote Markt, Hasselt
Start: 11u30u
Bij aankomst in Hasselt kan éénieder op eigen tempo de zoektocht aanvatten. De brochure wordt ter plaatse bezorgd
Lunchpakket en drank voor onderweg mag je meebrengen
Inschrijven en betalen voor 20 mei 2024
Maximumaantal deelnemers: 25 personen
Donderdag 13 juni 2024 (I – B = € 11,00)
Seniors at the movies - Wicked Little Letters - Kinepolis
In de jaren1920 schrikken de conservatieve inwoners van Littlehampton, een Engelse badplaats, van
aanstootgevende en obscene brieven die in hun bussen belanden. Ze verdenken de pittige en luidruchtige Ierse migrante Rose. De anonieme brieven veroorzaken nationale opschudding en er volgt een proces. Maar de vrouwen van de stad onder leiding van Gladys, vermoeden dat het wel eens wat anders kan zijn.
Vrijdag 14 juni 2024 (I – B = € 19,00 - MP = € 7,00)
Tentoonstelling - Surrealisme In België – Bozar – met gids
BOZAR viert 100 jaar surrealisme met een tentoonstelling rond de beroemde avant-garde stroming in België, over een periode van maar liefst 60 jaar. De eigenzinnige surrealisten in België gaan voorbij aan het louter esthetische, ze willen de wereld transformeren met hun subversieve kunst.
We bewonderen werken van Paul Nougé, René Magritte, Jane Graverol, Marcel Mariën, Rachel Baes, Paul Delvaux, Salvador Dali, en nog vele anderen.
Praktisch:
Organisatie: Vieneke Verstraeten,GSM.0474674548
Afspraak: 11u10 inkomhal Centraal station Antwerpen of 11u15 Berchem station.
Te bereiken: 11u25 trein richting Charleroi (Berchem 10u30) tot Brussel Centraal met aankomst om 12u06, waarna een kleine wandeling van 10 minuten tot aan Bozar.
Waar:BOZAR, Ravensteinstraat 23, 1000 Brussel
Start: 13u00
Inschrijven en betalen voor 20 mei 2024
Maximumaantal deelnemers : 15 personen per gids
Zondag 16 juni 2024 (I – NB = € 0,00)
Provinciale stapwandeling Oostende, De Haan en Wenduine
Maandelijks zal vanuit Vl@s provincie Antwerpen een langere wandeling georganiseerd worden.
Vandaag organiseert Vera Van Winckel een flinke strandwandeling aan zee. Afhankelijk van het weer, de getijden en de voorkeur van de deelnemers kan er ook een stuk door het bos gewandeld worden. Bedoeling is dan om met de tram vanuit Wenduine terug naar Oostende te gaan, en eventueel daar nog iets te eten. Verwacht je aan een tempo van +/- 4,5 km per uur. Graag aangepast schoeisel voorzien. Neem eventueel je picknick mee en voldoende drank.
Praktisch:
Organisatie: Annick Annaert, tel 0472 77 21 17 - Vera Van Winckel
Afspraak: 8u50 inkomhalCentraal station Antwerpen of 8u55 Berchem station.
Te bereiken: 9u06 trein richting Oostende (Berchem 9u12) tweede wagon tot Oostende, aankomst om 10u52
Waar: station Oostende en dan richting De Haan en Wenduine
Start: 11u00
Inschrijven voor 20 mei 2024
Maandag 17 juni 2024 (I – B = € 4,00)
Fietstocht richting Zandhoven – 42,8 km
In deze periode van het jaar plannen we onze fietstocht richting Zandhoven.
Hierbij nemen we zeker een rustpauze in het mooie kasteelpark Vrieselhof, alwaar een verfrissing of versnapering/hapje mogelijk is.
Gemiddelde snelheid 15 km per uur.
Praktisch:
Organisatie: Guido Van Geertsom, GSM 0473 52 42 40
Afspraak: aan de vijver van het kasteel Rivierenhof om 10u15
Start: 10u30
Inschrijven en betalen voor 20 mei 2024
Maximumaantal deelnemers: 20 personen
Woensdag 19 juni 2024 (I – B = € 4,00)
Leesclub - Nottebohm
We gaan samen lezen: een tekst uit een boek, een tijdschrift etc. We gaan genieten van literatuur en verhalen, ons sterker maken door de schoonheid in literaire teksten en uiteraard kunnen we dan onze emoties aan mekaar vertellen.
Het Klein Begijnhof, Onze-Lieve-Vrouw Ter Hoyen, is het best bewaarde begijnhof van vóór de Franse Revolutie. Het dateert uit 1235, opgericht door de Gravin van Vlaanderen, na het Oud Begijnhof Sint-Elisabeth. UNESCO erkende ook het Klein Begijnhof als werelderfgoed.
Praktisch:
Organisatie: Edgard Maes, GSM 0472 31 54 97
Afspraak: 11u50 inkomhal Centraal Station Antwerpen of 11u55 Berchem Station
Te bereiken: 12u06 trein richting Oostende (Berchem 12u12) tot Gent St-Pieters, aankomst om 13u08 en dan tram T1 – T2 – T3 of T4 tot halte Vijfwindgatenstraat
Bezoek aan het vernieuwd Permekemuseum in Jabbeke – met gids
De tentoonstelling biedt een verrassende kijk op een dertigtal in het oog springende kunstwerken van Constant Permeke, die zijn verscheidenheid en zijn grensverleggende karakter bevestigen. Het nodigt bezoekers uit om vanuit nieuwe inzichten de kunst van Permeke te benaderen. Voor deze tentoonstelling werden uitzonderlijke bruiklenen toegestaan uit private collecties en (inter)nationale musea. Het is de eerste tentoonstelling bij de heropening van het Permekemuseum na een grondige renovatie.
Bij de renovatie van het museum werd ook de originele tuin, op basis van archieffoto’s van de kunstenaar zelf, zo goed mogelijk hersteld. Bij de hernieuwde aanleg werd gekozen voor biodiversiteit, met bloemenweiden en fruit- en notenbomen. Tussen al dat lekkers staan sculpturen van Permeke.
Daarbij ook het grafmonument van zijn vrouw dat op het kerkhof van Jabbeke niet welkom was.
Afspraak: Centraal Station Antwerpen 9u50 – Berchem 9u55
Te bereiken: 10u06 trein richting Oostende (Berchem 10u12) tot Brugge, aankomst om 11u36. Iedereen kan eventueel een kleinigheid gaan eten vooraleer we bus 30 nemen om 13u25 (richting Oostende) op perron C7 aan het station Brugge tot halte Sint-Andries de Nieulant en dan nog een 4tal minuten wandelen.
Lezing – Rond de Kaap, Isaac le Maire contra de VOC - Nottebohm
Tom Dieusaert vertelt over het gevecht van één man tegen de machtigste multinational van de zeventiende eeuw: de Verenigde Oost-Indische Compagnie (VOC). Een gevecht ‘waarbij hij anderhalf miljoen gulden zou verliezen maar toch zijn eer zou bewaren.’
Na de scheiding van de Nederlanden door de Tachtigjarige Oorlog was Isaac le Maire één van de honderden calvinistische, kapitaalkrachtige Antwerpse kooplui die einde zestiende eeuw in Amsterdam neerstreken. Daar werd hij een van de pioniers van de Verenigde Oost-Indische Compagnie. Maar zijn individualistische en tegendraadse karakter bracht hem onvermijdelijk op ramkoers met het staatsmonopolie van de VOC.
Hij was betrokken bij de ontdekking van wat New York zou worden door Henry Hudson. Hij werd een vertrouweling aan het hof van de Franse koning Hendrik IV. En uiteindelijk zou hij de doorgang ontdekken tussen de Atlantische en Stille Oceaan: de mythische Kaap Hoorn.
Tom Dieusaert deed historische onderzoeksjournalistiek en volgde het spoor van deze fascinerende figuur van Antwerpen, Egmond, Den Helder en Amsterdam tot in Patagonië en Kaap Hoorn.
Praktisch:
Organisatie voor Vl@s: Gerda De Ryck, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: Woonzorgcentrum Nottebohm om 13u45
Te bereiken: tram 2, 6, bus 22 halte Markgravelei, tram 15 halte Merode, bus 17 halte Desguinlei
Woensdagklanken - B.O.X. (Baroque Orchestration X) en gastmuzikanten - Vleeshuis
Bram Stadhouders ‘Suite X is een collectie van acht originele barokmuziektracks voor onze tijd. Is het een resultaat van een jamsessie van Stadhouders met Arve Henriksen en een gereïncarneerde J.S. Bach? Nee, het zijn de out-of-the-box denkers van Baroque Orchestration X met wie hij dit onorthodoxe verbond is aangegaan. B.O.X. is een Vlaams Barokensemble dat hoofdzakelijk samenwerkt met acts die uit de indie-pop scene, zoals recentelijk Dez Mona, Efterklang of Spinvis. Een gedroomd pact dus voor het samenstellen van verschillende muziekwerelden.
Met suite X brengt Stadhouders een eerbetoon aan de weldadige barokklank, die hij op even logische
als verrassende wijze met de sound van elektrische gitaar en live electronics weet te mengen. De ene keer als klanklandschap, dan in een pakkende groove en niet in de laatste plaats met lyrische melodieën die zich meteen in het hoofd nestelen. Een meesterproef waarin heden, verleden elektronisch, akoestisch en de kunst van het improviseren uit de rijke barok- en jazztradities samenvloeien.
Uitvoerders: Bram Stadhouders, compositie en gitaar; Onno Govaert, slagwerk, B.O.X.: Pieter Theuns, theorbe; Lambert Colson, zink; Jon Birdsong, zink en trompet; Bart Vroomen, trombone (sackbut); Nathan Wouters, contrabas; Raphaël Collignon, klavecimbel en orgel.
Als nieuw lid en/of geïnteresseerde of indien u er op 10/11/2023 niet bij kon zijn willen we u heel graag uitnodigen op een vergadering die speciaal voor jullie ingericht wordt.
We zullen u uitgebreid informeren en een beeld schetsen van de Vlaamse Actieve Senioren Nationaal en Provinciaal en natuurlijk uitgebreid ingaan over de werking van onze afdeling in het bijzonder.
Ook willen we alle praktische informatie met jullie doornemen zoals o.a. hoe inschrijven, wanneer inschrijven, hoe betalen, wanneer ontvangt je een programma, de verzekering, hoe verplaatsen we ons, wie moet je wanneer contacteren …
We willen ook graag ingaan op al de vragen die jullie hebben.
Maar vooral willen we de tijd nemen om jullie beter te leren kennen in een ontspannen sfeer zodat jullie je thuis voelen in onze afdeling.
Praktisch:
Organisatie: Gerda De Ryck voor het bestuur, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: Woonzorgcentrum Nottebohm om 13u45
Te bereiken: tram 2, 6, bus 22 halte Markgravelei, tram 15 halte Merode, bus 17 halte Desguinlei
Bezoek met een bus aan de Oosterweelwerf Zeebrugge met gids
In de haven van Zeebrugge bouwt men de gigantische elementen van de nieuwe Scheldetunnel in Antwerpen. In de loop van 2025 komen de tunnelelementen naar Antwerpen om afgezonken te worden in de Schelde. Tijdens het werfbezoek kom je te weten waarom en hoe de tunnelelementen in Zeebrugge worden gebouwd.
Tussen 10u30 en 12u30 hebben we een halte in Knokke waar u de mogelijkheid hebt om iets te eten.
Programma werfbezoek Zeebrugge:
- Duur bezoek: circa 3 uur
- Presentatie over de Oosterweelwerken
- Bezoek te voet langs het bouwdok
- Toegankelijkheid: het traject is niet geschikt voor rolstoelgebruikers of wie slecht ter been is
- De bezoeken worden begeleid door gidsen van de Gidsenbond
- We betreden een actieve werf dus het is absoluut noodzakelijk en verplicht om het juiste veiligheidsmateriaal te dragen:
Het dragen van een lange broek is verplicht.
Veiligheidsschoenen (klasse S3 veiligheidsschoenen of veiligheidslaarzen zijn met anti-perforatiezool en veiligheidsneus) zijn verplicht. Heb je zelf zo’n paar veiligheidsschoenen, breng ze dan zeker mee. Indien je geen veiligheidsschoenen hebt, kan je een paar lenen in het onthaalpaviljoen. Let wel: we hebben een beperkte voorraad veiligheidsschoenen. Het is dus mogelijk dat je niet je correcte maat kan dragen.
Een helm en een fluo hesje voorzien wij voor jou
Praktisch:
Organisatie: Guido Van Geertsom – GSM 0473 52 42 40
Afspraak: Frederik Van Eedenplein om 8u45 (je hoeft dus geen treinticket te kopen)
Te bereiken: met tram 3, 5, 9 of 15 tot halte Van Eeden
Waar: Frederik Van Eedenplein, 2050 Antwerpen Linkeroever
Vertrek: met de bus van Waaslandia Travel om 9 uur stipt
Inschrijven en betalen voor 20 april 2024
Maximumaantal deelnemers: 25 personen
Vrijdag 3 mei 2024 (I – B = € 21,00 - MP = € 9,00)
Tentoonstelling - Ridders Van Het Gulden Vlies - Hof van Busleyden - Mechelen - met gids.
1491: In een kleurrijke optocht rijden ridders te paard over de Grote Markt van Mechelen voor een bijzondere bijeenkomst: het kapittel van de orde van het Gulden Vlies: een ridderorde die vandaag tot de verbeelding spreekt. In deze tentoonstelling ontrafel je de schitterende mythe achter de beroemde ridderorde. Hoogtepunt is een spektakelstuk met een unieke reeks 15e-eeuwse wapenborden, voor het eerst van dichtbij te zien na de restauratie.
Afspraak: Inkom Centraal Station om 12u50 (Berchem station 12u55)
Te bereiken: trein richting Brussel Zuid van 13u06 (Berchem 13u11) tot Mechelen Nekkerspoel, aankomst om 13u26 en dan 12 minuten te voet
Waar: Museum Hof Van Busleyden, Frederic de Merodestraat 65, 2800 Mechelen
Start : 14u00
Inschrijven en betalen voor 20 april 2024
Maximumaantal deelnemers : 15 personen per gids
Zaterdag 4 mei 2024 (I – B = € 15,00)
Seefbierbrouwerij met gids en tentoonstelling Einstein
Misschien een rare combinatie maar we gaan ons deze middag onderdompelen en wijden aan de “Wetenschap”.
Enerzijds brengen we een bezoek aan de Antwerpse Brouw Compagnie (Wetenschap) en krijgen we uitleg over het brouwproces, er is één consumptie inbegrepen.
Anderzijds gaan we naar een tentoonstelling over Einstein (de Wetenschapper) in het depot van het Red Star Line museum. Deze tentoonstelling gaat over het verblijf van Einstein in Antwerpen
Praktisch:
Organisatie: Edgard Maes, GSM 0472 31 54 97
Afspraak: tramhalte 7 halte MAS om 13u45
Te bereiken: tram 7 tot de terminus
Waar: tramhalte Sint Laureiskaai (MAS)
Start: 14u00 stipt
Inschrijven en betalen voor 20 april 2024
Maximumaantal deelnemers: 20 personen
Maandag 6 mei 2024 (I – B = € 6,00)
Lezing - Hoe slapen weer een zaligheid wordt - Nottebohm
Ruim tien jaar lang kampte toenmalig Radio 2- journalist, leraar en zanger Kris Baert met slaapproblemen. Ondermeer stress en het verlies van zijn vader zorgden ervoor dat hij voortdurend lag te piekeren en de slaap maar niet kon vatten. Hij zag uiteindelijk maar één oplossing: De slaappil. Alsmaar meer en meer .. Tien jaar lang. Tot het echt niet meer kon. Kris zocht en vond professionele hulp. Maar ook het toeval speelde aardig mee… En zo won hij, gelukkig genoeg, zijn felle strijd tegen de slaappil! In een pakkende getuigenis-voorstelling vertelt hij het hele verhaal. Met de voorgeschiedenis en de ‘après’ er bovenop. Hij geeft ook een groot aantal nuttige tips. Een vleugje lichtvoetigheid, emotie en humor zijn nooit ver weg bij deze bevlogen spreker. Tussendoor zingt Kris ook een paar prachtige, Nederlandstalige liedjes die iets te maken hebben met slapen... Gitarist Eddy Peremans begeleidt hem daarbij.
Praktisch:
Organisatie: Gerda De Ryck, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: Woonzorgcentrum Nottebohm om 13u45
Te bereiken: tram 2, 6 halte Markgravelei, tram 15 halte Merode, bus 17, 22 halte Desguinlei
Er wordt een kennismakingsbezoek (2u) aangeboden, ideaal voor een eerste ontdekking van het museum. Het Hospitaal herbergt een heel mooie verzameling medische en farmaceutische objecten, deels uit eigen collectie maar ook aanwinsten van de laatste jaren. Aanvankelijk is het Hospitaal een caritatieve instelling zoals de etymologische oorsprong van zijn naam aanduidt (hospitalité = gastvrijheid).…
Museumpas geldt niet voor groepsbezoeken.
In de inschrijvingsprijs is de inkom + gids + koffie of thee met croissant en chocoladekoek voorzien.
Praktisch:
Organisatie: Guido Van Geertsom, GSM 0473 52 42 40
Afspraak: inkom Centraal Station om 8u50 (Berchem om 8u55)
Te bereiken: Trein richting Brussel Zuid van 9u06 - Berchem 9u11 tot Brussel-Zuid, aankomst om 10u03, dan trein richting Doornik van 10u15 tot Aat, aankomst om 10u51, dan trein richting Geraardsbergen van 11 uur tot Lessines, aankomst om 11u15
Waar: Musée de L’Hôpital, Place Alix de Rosoit, 7860 Lessines,
Start: 12u30u
Inschrijven en betalen voor 20 april 2024
Maximumaantal deelnemers: 40 personen
Woensdag 8 mei 2024 (NI - NB)
Ledenvergadering
Alle leden zijn welkom op onze maandelijkse ledenvergadering die zal doorgaan in zaal SAC. Deze vergadering biedt u de beste kans om op de hoogte te blijven van onze werking en van het wel en wee van uw afdeling, nieuws vanuit Vl@s Nationaal en de Provincie, de Vlaamse Ouderenraad en de Seniorenraad. Even een terugblik op de activiteiten van april. Bespreking van de activiteiten van mei en juni 2024.
Op de ledenvergadering krijg je een voorgedrukt programma en kan je onmiddellijk inschrijven voor de activiteiten van juni 2024 en hoef je dus niet te wachten op een OK, je bent sowieso ingeschreven.
Praktisch:
Organisatie: Het bestuur, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: Zaal SAC, feestzaal om 13u45!!!
Te bereiken: met tram 3, 5, 9 of 15 tot halte Halewijn L.O. en dan aan de lichten oversteken naar de Galgenweellaan en dan de eerste straat linksaf naar de Hanegraefstraat. Je gaat voorbij de school en ook voorbij zaal Sac en dan aan de linkerkant van de zaal via de poort naar de zijkant waar de inkom is van de feestzaal.
Waar: “SAC” Sint Anneke Centrum, Hanegraefstraat 5, 2050 Antwerpen L.O.
Start: opgelet: 14 uur
Voor de ledenvergadering moet je nooit inschrijven, iedereen is welkom.
Vrijdag 10 mei 2024 (I – B € 15,00)
Middagconcert - Strijkkwartet met musici van het Antwerp Symphony Orchestra - Amuz
De muzikanten van dit strijkkwartet zullen ons muziek van Franz Schubert en Astor Piazzolla brengen. Het juiste programma moet dus ter plaatse ontdekt worden.
Laat je meevoeren door deze prachtige beleving. Verken het iconische interieur van de Titanic dat speciaal voor deze beleving is nagebouwd. Kruip in de huid van de passagiers aan boord, en beleef het verhaal van de Titanic vanuit een nieuw perspectief. Ontdek meer dan 1500 vierkante meter tentoonstellingsruimte met meer dan 260 authentieke voorwerpen, geborgen uit het wrak van de Titanic op een diepte van meer dan 3800 meter. Ervaar een reconstructie van het interieur van het schip, en beluister de verhalen van de passagiers die aan boord waren.
Praktisch:
Organisatie: Gerda De Ryck, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: 12u25 inkomhal van het Centraal station Antwerpen, Berchem 12u30
Te bereiken: trein richting Brussel Zuid van 12u40, (Berchem 12u45) tot Brussel Noord, aankomst om 13u21 en dan ofwel 1,4 km te voet ofwel de bus 14 van de MIVB richting UZ-VUB van 13u32 tot halte Suzan Daniel, aankomst om 13u38, dan nog 3 minuten wandelen
Waar: Tour & Taxis, Havenlaan 86 C, 1000 Brussel
Start: 14u00
Inschrijven en betalen voor 20 april 2024
Minimumaantal deelnemers: 20 personen
Van maandag 13 tot en met vrijdag 17 mei 2024
Reis “de Champagnestreek anders bekeken”
Het programma werd jullie reeds bezorgd. Indien nodig kan je het programma in pdf hier downloaden.
Praktisch:
Organisatie: Gerda De Ryck, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: op de parking voor de PIVA om 5u45
Te bereiken: o.a. met tram 2,6 tot halte de Singel, bus 17,22 tot halte Desguinlei
Waar: parking voor de PIVA, Desguinlei 244, 2018 Antwerpen
Vertrek: stipt 6 uur
Dinsdag 14 mei 2024 (I – B = € 8,00)
Matinée Dorée - “Dit is Europa” – Herman Vos – Arenbergschouwburg
Wat is Europa, of beter: wie is Europa? Daar biedt Hendrik Vos een antwoord op. Eerst met het boek 'Dit is Europa', nu ook met de gelijknamige theatervoorstelling. Op de planken komt het verhaal van Europa tot leven; ontmoetingen die tot grote dromen en daden leidden, krijgen vorm voor de ogen van het publiek. Humoristisch, muzikaal, meeslepend: 'Dit is Europa' vertelt het waargebeurde verhaal van menselijke momenten en verbindingen.
Frans Grapperhaus zorgt voor de soundtrack van de grote momenten, met één heel bekende compositie en veel eigen creaties.
Praktisch:
Organisatie: Marie Christine Kennes, GSM 0497 92 54 05
Afspraak: om 13u45 inkom Arenbergschouwburg
Te bereiken: tram 4,7 halte Mechelseplein of Oudaan
In samenwerking met de Seniorenraad, district Antwerpen
Maandag 20 mei 2024 (I – B = € 19,00)
Opera in de cinema - Madama Butterfly - Puccini – Kinepolis
De buitengewone sopraan Asmik Grigorian vertolkt de veeleisende rol van Cio-Cio-San, de trouwe geisha in het hart van Puccini’s verwoestende tragedie. Tenor Jonathan Tetelman schittert als de meedogenloze Amerikaanse marineofficier Pinkerton, wiens verraad haar tot de afgrond drijft. Het titelpersonage van Madama Butterfly – een jonge Japanse geisha die vasthoudt aan de overtuiging dat haar verbintenis met een Amerikaanse marineofficier leidt tot een liefdevol en duurzaam huwelijk – is één van de meest iconische rollen in de operageschiedenis. De lyrische schoonheid van Puccini’s partituur, met name de muziek voor het zeer geloofwaardige hoofdpersonage, heeft Butterfly tijdloos gemaakt.
Praktisch:
Organisatie: Gerda De Ryck, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: Inkom Kinepolis om 13u30
Te bereiken: tram 1, 6, bus 720, 770, 771 tot halte Antwerpen Kinepolis
Tentoonstelling - Leonardo Da Vinci – Station Liège Guillemins
De tentoonstelling strekt zich uit over meer dan 2.000 m² en wil nagaan waarom Leonardo Da Vinci vandaag nog steeds wordt beschouwd als één van de grootste genieën uit de geschiedenis. Deze expo richt zich op drie facetten van zijn nalatenschap: kunst, techniek en, nog verrassender gastronomie. Dit bezoek kan gebeuren met een audiogids.
Praktisch:
Organisatie: Sylviane Slegers 03 322 51 12 of 0469 43 54 21 nieuw nummer
Afspraak: Inkom Centraal Station Antwerpen 10u20 – Berchem 10u25
Te bereiken: trein richting Hasselt van 10u34 (Berchem om 10u40) tot Leuven, aankomst om 11u18, dan trein richting Eupen van 11u26 tot Liège Guillemins, aankomst om 11u59
Waar: Station Liège Guillemins
Start: 13u30
Inschrijven en betalen voor 20 april 2024
Woensdag 22 mei 2024 (I – B = € 4,00)
Leesclub - Nottebohm
We gaan samen lezen: een tekst uit een boek, een tijdschrift etc. We gaan genieten van literatuur en verhalen, ons sterker maken door de schoonheid in literaire teksten en uiteraard kunnen we dan onze emoties aan mekaar vertellen.
Fietshelm verplicht van de verzekering omwille van veiligheidsredenen.
Deze periode van het jaar plannen we onze fietstocht richting Halle.
Er worden rustpauzes voorzien, en gelegenheid wordt geboden om meegebracht lunchpakket te verorberen.
Gemiddelde snelheid 15 km per uur.
Praktisch:
Organisatie: Guido Van Geertsom, GSM 0473 52 42 40
Afspraak: Aan de vijver van het Kasteel Rivierenhof om 10u15
Start: 10u30
Inschrijven en betalen voor 20 april 2024
Maximumaantal deelnemers: 20 personen
Vrijdag 24 mei 2024 (I – B = € 4,00)
Muziekclub - Op ontdekking in de scheurkalender van radio Klara
Nottebohm
Dit programma was voorzien voor de muziekclub van de maand april, maar kon door omstandigheden niet doorgaan. Dus zullen wij tijdens deze muzieknamiddag, voor de liefhebbers van deze zender uit de scheurkalender van dit jaar een aantal wetenswaardigheden of anekdotes met de daaraan verbonden muziekstukken ontdekken.
Maandelijks zal vanuit Vl@s provincie Antwerpen een langere wandeling georganiseerd worden Vandaag organiseert Vera Van Winckel een prachtige natuurwandeling in Kessel. Verwacht je aan een tempo van +/- 4,5 km per uur. Het zijn grotendeels onverharde wegen dus graag aangepast schoeisel voorzien. Neem je picknick mee en voldoende drank, we eten 's middags onderweg in de natuur. Er is geen taverne tijdens de wandeling (best een kussentje mee nemen).
Praktisch:
Organisatie: Annick Annaert, tel 0472 77 21 17 - Vera Van Winckel
Afspraak: Centraal station om 10u30 (Berchem 10u35)
Te bereiken: trein richting Heist op den Berg van 10u46 (Berchem 10u52) tweede wagon, tot Lier, aankomst om 11u05 dan bus richting Turnhout, halte Lier om 11u13 tot halte Kessel, aankomst om 11u28
Waar: station Kessel, Emblemsesteenweg 256, 2560 Nijlen
Start: 11u30
Inschrijven voor 20 april 2024
Dinsdag 28 mei 2024 (I – B = € 20,00)
Tentoonstelling - Het Kunstuur – Mechelen
Het Kunstuur Mechelen stelt topwerken tentoon uit de periode 1850-1950. Het is een heel aparte beleving. Bij elk schilderij wordt een verhaal verteld door een bekende of minder bekende Vlaming. Samen met de unieke belichting en de aangepaste muziek van Dirk Brosssé zorgt dat voor een uur betoverende kunst in een historische locatie, de Heilige Geestkapel, recht tegenover de Sint-Romboutstoren. De zesde tentoonstelling met nieuwe werken en nieuwe verhalen.
Praktisch:
Organisatie: Gerda De Ryck, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: Centraal Station om 12u50 (Berchem 12u55)
Te bereiken: trein richting Brussel Zuid van 13u06 (Berchem 13u11) tot Mechelen Nekkerspoel, aankomst om 13u26, en dan nog een kleine km stappen
Aan de overkant van de straat is er een heel gezellig café van het Kunstuur mocht je even moeten wachten
Inschrijven en betalen voor 20 april 2024
Maximumaantal deelnemers: 32 personen
Woensdag 29 mei 2024 (I – B = € 8,00)
Woensdagklanken – Op tocht met Wannes Van de Velde – Vleeshuis
Toasaves is een Belgisch muziekcollectief met fascinatie voor archaïsche Vlaamse volksliederen en de verhouding tot Oude Muziek en Oosterse muziek. Het gezelschap werd begin 2021 opgericht door oed-speler en artistiek leider Tristan Driessens en verenigt negen musici uit België, Frankrijk, Nederland, Spanje, Turkijë en Cyprus, elk met een brede artistieke achtergrond en expertise.
Vertrekkend van het volksrepertoire van Wannes van de Velde vindt het gezelschap een verrassend aanknopingspunt in Oude Muziek, traditionele dansmuziek uit de Griekse eilanden, klassieke hofmuziek (makam) uit Istanbul en zelfs volksmuziek uit Afghanistan.
Donderdag 30 mei 2024 (I – B = € 27,00 – MP = € 7,00)
Tentoonstelling - Jef Verheyen, venster op het oneindige – KMSKA - met Joke Vanhaevre als gids
De Vlaamse kunstenaar, Jef Verheyen, is eindelijk terug thuis. Veertig jaar na zijn overlijden opent de eerste grote solotentoonstelling van deze moderne meester in zijn thuisstad Antwerpen. Een unieke tentoonstelling verrijkt met bruiklenen van o.a. de Yves Klein foundation, het Uecker Archiv en de Fondazione Lucio Fontana. Een primeur.
Praktisch:
Organisatie: Rita Van Pottelberge, GSM 0475 52 14 46
Afspraak: 13u15 – inkom KMSKA
Te bereiken: tram 4, halte museum. Tram 1 en 10 halte Bres op 500m van het museum
Waar: KMSKA, Leopold de Waelplaats, 2000 Antwerpen
Start: 13u30
Inschrijven en betalen voor 20 april 2024
Maximumaantal deelnemers: 15 personen
De Champagnestreek, anders bekeken van 13 tot 17/05/2024
5 dagen, 4 nachten in hotel Les Demoiselles in Essoyes, half pension
Alle uitstappen en toegangsgelden inbegrepen
Volledige Nederlandstalige gidsbegeleiding
Audio-guide systeem
Programma wordt afzonderlijk toegezonden en tijdens de ledenvergadering uitgedeeld.
Vl@s krijgt als trouwe klant van Lauwers een korting van 50 euro per persoon
De prijs per persoon op basis van een dubbele kamer : 645 – 50 = 595 euro
Toeslag singel : 140 euro
Annulatieverzekering : 42 euro
Niet inbegrepen : lunches op de middag en dranken tijdens de maaltijden
Inschrijven voor 31 december 2023
Graag het voorschot van 50 euro + eventueel singel toeslag van 140 euro en annulatieverzekering van 42 euro betalen voor eind december 2023.
Bruegelwandeling in schilderachtig Sint-Anna-Pede – 10 km
Voor alle duidelijkheid, dit is een wandeling van ongeveer 10 km. Onze route loopt langs twaalf reproducties van grootmeester Bruegel. Hij stierf in 1569 in Brussel. In de tien jaar voorafgaand aan zijn dood schilderde hij alleen nog, voornamelijk in het Pajottenland. Niet zoals wij het nu kennen, maar dit van bijna 500 jaar terug in de tijd.
We voorzien ’s middags tijd voor een snelle hap en op het einde van de route kunnen we gezamenlijk uitzoeken en beslissen hoe deze kunstwandeling eindigt…
Te bereiken : trein naar Brussel Zuid, van 9h08, perron 21, Berchem 9h13 tot Brussel Zuid, aankomst 10h03 dan bus 118 van 10h13, perron 10 tot Sint Anna Pede kerk
Start : 10h45 Sint Anna Pede aan de kerk
Inschrijven en betalen voor 20 september 2019
Maximum aantal deelnemers : 20 personen
Vrijdag 18 oktober 2019 (I – B = € 12 )
Middagconcert i.s.m. Festival International de Musique à Jodoigne
Anne Cambier, sopraan, Luk Callens, hobo, Olivier Piguet viool of altviool, Johannes Burghoff, cello en Maiki Inoué piano brengen ons muziek van G.F. Haendel, W.A. Mozart, F
Schubert, E. Morricone en J. Williams. Gezien de kwaliteit van de concerten in Amuz, zullen wij zeker weer kunnen genieten.
Boules de Berlin - Gene Bervoets & het Fidelio Strijkkwartet - De Kern
Gene Bervoets is in deze voorstellig helemaal zichtzelf. Een man die graag vertelt, zingt en danst, een bodemloos vat vol ontroerende verhalen en verrassende anekdotes. In dit programma brengt hij poëzie – Bervoets is een verlekkerd lezer die niets liever doet dan onder te duiken in een goed boek of een mooi gedicht. Hij eert o.a. Toon Hermans en verrast met anekdotes uit zijn rijkgevulde filmcarrière. Een nostalgische reis langs stranden en zeeën van het Kiel helemaal tot op de Antillen. Het Fidelio Strijkkwartet gaat mee op pad met Bervoets en serveert crooners, dansmuziek, chansons en een flinke dosis zuiderse muziek, waaronder een paar tango’s.
Te bereiken : o.a. bus 17, 21,33,180,181,182 en 183 halte Bist. Met bus 141 heb je een rechtstreeks verbinding met Hoboken, Mortsel, Borsbeek, Wommelgem en Wijnegem.
Waar : CC. De Kern, Kern 18, 2610 Wilrijk
Start : 14h30
Inschrijven en betalen voor 20 september 2019
Maandag 21 oktober 2019 (I – B = € 15,00 met koffie & taart)
Lezing - het boek ‘1942’ - Herman Van Goethem, rector van UA
Herman Van Goethem brengt met het boek “1942” verzwegen feiten uit het kanteljaar van de tweede Wereldoorlog aan het licht. De verhalen van slachtoffers die zich al dan niet toevallig in het verdomhoekje ophielden, het opportunisme van overheden tegenover de bezetter, ambtenaren die soms maar wat graag meewerkten met de Duitsers en hoe het er precies aan toeging bij de politiediensten tijdens deze wereldoorlog.
Op een mooie zwoele avond maakt jonge Sam kennis met zijn aantrekkelijke buurvrouw Sarah. Wanneer zij de volgende ochtend op mysterieuze wijze verdwenen is, begint Sam aan een surrealistische zoektocht. Beetje bij beetje ontsluiert hij een sinister complot dat de hele stad lijkt te beheersen. David Robert Mitchel met zijn verbeeldingskracht, levert met deze neo-noir een speelse, onverwachte, mysterie, komedie, detective, triller.
Te bereiken : tram: 8,10 halte Zegel, tram 24, bus 410… halte De Roma
Waar : De Roma, Turnhoutsebaan 286, 2140 Borgerhout.
Start : 14h00
Inschrijven en betalen voor 20 september 2019
Donderdag 24 oktober 2019 (I – B = € 7,00)
Lezing - De Europese Unie - Hendrik Vos - TPC
De Europese Unie: geploeter van crisis naar crisis.
In deze lezing bekijkt Hendrik Vos aan de hand van concrete voorbeelden hoe Europa met crisissen omgaat en hoe de leiders zich van top naar top slepen. Nooit lijkt er een echte doorbraak te komen, maar een ontrafeling van de integratie komt er evenmin. Wat is uiteindelijk de lijm die de lidstaten altijd weer aan de onderhandelingstafel houdt? En waar gaat dit naartoe? En hoe zit het met de Britten, die voor Brexit kozen? Welke positie zal het Verenigd Koninkrijk straks innemen in Europa?
Praktisch :
Organisatie : Gerda De Ryck, GSM 0496/52 40 82
Afspraak : Inkom TPC (Theologisch en Pastoraal Centrum) om 13h45
Te bereiken : bus 21 tot halte Wilrijk Beukenlaan, TPC is gelegen op de hoek van de Groenenborgerlaan en de Beukenlaan. Er is ook een ruime parking.
Waar : TPC, Groenenborgerlaan 149, 2020 Antwerpen
Start : 14h00
Inschrijven en betalen voor 20 september 2019
In samenwerking met 50+ CRE-AcTIEF en Alliantie Antwerpse Senioren
Vrijdag 25 oktober 2019 (I – B = € 11,00)
MSK Gent - van Bosch tot Tuymans – tentoonstelling met gids
10 jaar na de renovatie, eind 2017, schreef het MSK een nieuw verhaal. In een volledige herinstallatie van de vaste collectie kunnen we vandaag kijken naar de kunst van de middeleeuwen tot vandaag. Er kwam een nieuw parcours met tal van ongeziene werken, aangevuld met de nieuwe werken van 3 actuele kunstenaars.
Maar ook nieuwe zalen gewijd aan de kunst van Sint Martens-Latem en de Leiestreek. Verder een tocht door het expressionisme, abstracte kunst en het surrealisme. Een moderniteit die nog weinig bekend is bij het grote publiek maar afgewisseld met grote publiekslievelingen.
Te bereiken : trein van 11h51, Berchem 11h56 naar De Panne tot Gent Sint Pieters
Waar : MSK Gent in Citadel park na 15 minuten stappen
Start : 13h30
Inschrijven en betalen voor 20 september 2019
Maximum aantal deelnemers : 60 personen
Zaterdag 26 oktober 2019 (I – B = € 3,00)
Stapwandeling - Herfsttocht in de bossen van Sinaai - 10 km
Herfsttocht in de bossen van het stiltegebied, kanaal van Stekene en de bosgebieden van Klein-Sinaai. Dit is een afgepijlde wandeling met rustpost(en) waar we wat kunnen drinken en eten…!
Praktisch :
Organisatie : Mile Moyson, GSM 0476/34 64 74
Afspraak : Inkomhal Centraal Station om 9h20
Te bereiken : trein richting Gent St Pieters van 9h34 spoor 2 tot Sinaai 10h25
Mijngezondheid is een online gezondheidsportaal, ook wel "Personal Health Viewer" genoemd. Via deze centrale toegangspoort krijgt u zicht op verschillende persoonlijke gegevens over uw gezondheid en over gezondheid in het algemeen. Vragen over het nieuwe coronavirus COVID-19? Raadpleeg dan info-coronavirus.be. Heeft u vragen over het portaal? Raadpleeg dan de FAQ-pagina of stel uw vraag via het contactformulier .
Heb je een mobiliteitsbeperking? Je kunt met jouw vervoersvraag terecht bij de Mobiliteitscentrale (MAV). Op basis van jouw vraag onderzoekt de centrale mogelijke oplossingen. De MAV geeft algemene informatie of verwijst je door.
http://www.moedersvoormoeders.be De VZW Moeders voor Moeders zet zich sinds 1992 in voor de armsten in Vlaanderen. Meer dan 160 vrijwilligers verdelen materiaal en voeding aan gezinnen met jonge kinderen die het financieel zeer moeilijk hebben.
Iedere burger, iedere patiënt met vragen omtrent het levenstestament en wilsverklaring inzake euthanasie, levenseinde en stervenshulp, al dan niet in zijn of haar laatste levensfase, kan bij Recht op Waardig Sterven (RWS) gratis terecht voor informatie. RWS verstrekt alle documenten, zowel op papier als via de website.
Schrijf je in op BE-Alert, Zo kan de overheid je verwittigen in een noodsituatie. Je gegevens blijven vertrouwelijk en worden in geen enkel geval gedeeld met derden..
De inschrijving neemt slechts enkele seconden in beslag
Valpreventie
http://www.valpreventie.be/Welkom.aspx Een val veroorzaakt vaak veel leed. Lichamelijk, door kneuzingen of een breuk, maar ook geestelijk. Ouderen die gevallen zijn, zijn vaak bang om opnieuw te vallen. Die angst zorg ervoor dat ze bepaalde situaties of activiteiten mijden. Niet meer naar de kaartclub, de koffie-inloop of de vriendin drie straten verderop. Vaak leidt dat tot eenzaamheid en een slechtere conditie.
Volgens een onderzoek bij 70-plussers, loopt 45% van de ouderen een reëel risico op ondervoeding en is 12% van de ondervraagden ondervoed. Genoeg redenen om ons zorgen te maken over onze naasten…
Ondervoeding bij senioren: het is belangrijk waakzaam te blijven en aan de alarmbel te trekken bij de eerste symptomen.
Openbare wifinetwerken zijn handig, maar oplichters kunnen meekijken, wachtwoorden stelen of malware installeren. Hoe gebruikt u gratis wifi op een veilige manier?
1. Hoe onveilig is openbare wifi?
Europol wijst in een rapport uit 2020 op de gemakkelijke toegankelijkheid van openbare wifi voor cybercriminelen om gebruikersgegevens te monitoren en te stelen. Volgens de Europese politieorganisatie mag u nooit veronderstellen dat gratis wifi veilig is. Iedereen kan immers een openbaar wifinetwerk installeren. Sommige smartphones connecteren trouwens automatisch met een gratis wifinetwerk dat een bekende toegangsnaam uitzendt.
Vooral in drukke omgevingen zoals vliegvelden of stations kunnen criminelen gemakkelijk valse draadloze netwerken creëren om gebruikers in de val te lokken.
Maar ook een officieel openbaar wifinetwerk van een overheid, handelaar of dienstverlener kan risicovol zijn. Oudere wifitechnologieën zijn bewezen onveilig en kunnen worden gekraakt. Dus zelfs als u een ‘betrouwbaar’ openbaar draadloos netwerk gebruikt, bent u er niet zeker van dat een crimineel het niet gehackt heeft en allerlei gegevens over u verzamelt.
Dan is er nog uw privacy. Zelfs als u een betrouwbaar openbaar wifinetwerk gebruikt, mag u er niet vanuit gaan dat de verstrekker uw persoonlijke gegevens als een goede huisvader beheert. De eigenaar van het netwerk kan immers alles ‘zien’ wat u op het internet doet. Mogelijk vraagt de eigenaar u eerst om een privacyverklaring te ondertekenen. Zelden leest iemand die lange lappen tekst, maar mogelijk geeft u door te aanvaarden allerlei toestemmingen waar u het niet mee eens zou zijn mocht u de verklaring aandachtig lezen.
2. Hoe controleer ik de verbinding?
Zorg er om te beginnen voor dat u effectief het echte, correcte wifinetwerk gebruikt van de locatie waar u zich bevindt. Controleer de naam en het wachtwoord van het aangeboden wifinetwerk. Dubbelcheck eventueel bij een medewerker van de locatie waar u zich bevindt. Wees dubbel voorzichtig als u geen wifiwachtwoord moet invoeren.
Gebruik eventueel een app zoals Fing, WiFi Analyzer of NetSpot om het netwerk te controleren. Zorg er in elk geval voor dat uw apparaat alle recente veiligheidsupdates heeft en dat uw antivirussoftware bijgewerkt is. Heeft uw apparaat een firewall, controleer dan dubbel dat die ingeschakeld is. Idealiter schakelt u Bluetooth, bestandsdeling, netwerkontdekking en het automatisch verbinden van wifi uit vooraleer u openbare wifi inschakelt.
Surf alleen naar betrouwbare, versleutelde websites die beginnen met ‘https://’. Gebruik tijdens het surfen altijd een incognitotablad, zoals de ‘InPrivate’-modus bij Edge, de icognitomodus bij Chrome of de privémodus bij Safari. Wanneer u verbonden bent met een openbaar wifinetwerk, gebruikt u trouwens bij voorkeur een browser met extra privacyfocus, zoals Firefox Focus of DuckDuck Go. Gebruik zo veel mogelijk tweefactorauthenticatie.
Bedenk dat een persoonlijke hotspot van uw eigen toestel of dat van een vriend of collega een veiliger manier is om wifi te gebruiken. Maar dan moet u natuurlijk wel over voldoende mobiele data beschikken.
3. Welke software beschermt me?
De veiligste manier om een openbaar wifinetwerk te gebruiken is met behulp van een virtual private network (vpn). Dat is meestal een betalende optie, maar wel het belangrijkste wapen tegen hackers en datadieven. Een vpn is een beveiligde tunnel die uw online verkeer verbergt en versleutelt, waardoor u veilig en privé kunt internetten, zelfs op onbetrouwbare netwerken zoals openbare wifi.
Sommige routerfabrikanten, zoals bijvoorbeeld het Duitse AVM met zijn Fritz!Box-routers, bieden gratis vpn aan via uw eigen thuisnetwerk. AVM gebruikt hiervoor de vpn-software van WireGuard. Heeft uw router deze mogelijkheid, schakel die ingebouwde vpn dan zeker in zodat u onderweg overal veilig over uw eigen thuisnetwerk kunt surfen. WireGuard is open source en gratis te gebruiken, maar daarvoor is wel enige computerkennis nodig.
Commerciële vpn’s zoals ExpressVPN, NordVPN en vele andere zijn veel gebruiksvriendelijker, maar kosten geld. Meestal is er wel een periode van enkele weken waarmee u deze diensten gratis kunt gebruiken. Reken op 3 à 5 euro per maand voor de basisversies van deze vpn-diensten.
4. Vermijd het gebruik van gevoelige apps
Belangrijk is om op een openbaar draadloos netwerk geen gevoelige gegevens te delen, zeker als u geen vpn gebruikt. Uw bank- en verzekeringszaken handelt u beter af bij u thuis of via mobiele data, niet met openbare wifi. Hetzelfde geldt voor het gebruik van medische apps zoals Helena, iHealth, mynexuzhealth of de app van uw ziekenfonds. De gegevens in wachtwoordenmanagers zoals 1Password, LastPass of Keepass werkt u ook beter niet bij op een openbaar wifinetwerk.
23-05-2015
2015-05-23 ADPR of AVG Wij doen mee
GDPR - ook wij doen mee
Jullie worden ongetwijfeld ook overspoeld door mails en nieuwsberichten rond GDPR.
Vanaf 25 mei 2018 treedt de "Algemene Verordening Gegevensbescherming", beter bekend onder de naam GDPR (General Data Protection Regulation), in werking. Deze verordening heeft als doel de Europese burgers meer controle te geven over hun persoonlijke gegevens, een evolutie waar Vlas in het algemeen en de afdeling Antwerpen Centrum in het bijzonder mee voor instaat : Vlas Antwerpen Centrum blijft zich ertoe verbinden u op de meest transparant mogelijke manier op de hoogte te houden van het gebruik van uw persoonlijke gegevens.
Omdat u in het verleden e-mails in verband met de werking van onze vereniging en ons maandelijks programma hebt ontvangen bent u momenteel één van de contacten in onze databank. Dit houdt in dat we u af en toe informatie over het reilen en zeilen van Vlas Antwerpen Centrum toesturen, waarvan we denken dat u ze interessant vindt. Zoals we ook in het verleden altijd hebben gedaan willen we volledig transparant zijn over de voorwaarden van ons legitieme gebruik van uw persoonlijke gegevens en u de kans geven om ons gebruik van uw gegevens te controleren.
Als u geen informatie over onze afdeling meer van ons wilt ontvangen, laat het ons dan weten via een eenvoudige e-mail naar vlasantwerpen@gmail.com, we verwijderen uw gegevens dan definitief uit onze databank. Indien u ook in de toekomst op de hoogte wenst gehouden te worden over het reilen en zeilen van onze vereniging hoeft u geen actie te ondernemen en blijf je in de toekomst onze e-mails en programmablad ontvangen.
Het is belangrijk dat u weet dat we uw persoonlijke gegevens nooit zonder uw uitdrukkelijke voorafgaande toestemming met derden zullen delen.
Vriendelijke groeten,
Vlas Antwerpen Centrum / het bestuur
14-04-2015
2015-04-14 Hobby leden
Hobby's - reisverhalen
Hier kunnen Vl@s-leden hun reisverhalen of hobby's kwijt.
Hobby van Hilde van Assche : schilderen
De schilderijen zijn in werkelijkheid vrij groot, 115 x 80 cm, en meestal abstract, behalve nummer 5, dat handelt over de eerste lockdown (kapot huis, vleermuizen).
Volgende ledenvergadering - SAC : dinsdag 9 april 2024
in SAC (Sint-Anna Centrum Linkeroever)
Halewijnlaan 86A 2050 Antwerpen tel. 03 292 30 20
Voor degene die dit nog niet deden, graag betaling van het lidgeld 2024
We zijn er misschien vroeg bij maar dit om onze administratie van 2024 voor het einde van het jaar zo goed mogelijk in orde te brengen, we hebben namelijk vorig jaar ervaren dat er meer bijkomend werk is om onze excel files voor de inschrijvingen van januari 2024 in orde te brengen als de betalingen maar eerst in december binnen komen.
Vandaar onze oproep om, indien mogelijk, nu reeds uw lidgeld te betalen voor 2024 en ja het lidgeld is zoals helaas alles een beetje opgeslagen, voor een individueel lid is het 25 euro en voor een bijlid (dit is de partner van een lid die bij het lid inwoont) bedraagt het lidgeld 18 euro.
U mag dit zoals steeds op onze gebruikelijke rekening BE58 7340 1261 7079 storten met als vermelding "Lidgeld 2024".
Mocht u geen lid wensen te blijven in 2024, laat ons dat dan ook even per mail weten met eventueel de reden, dit is voor ons ook belangrijk.
En zoals steeds worden de lidkaarten van 2024 uitgedeeld op de jaarlijkse algemene statutaire ledenvergadering en dit op maandag 8 januari 2024 en de daaropvolgende ledenvergaderingen.
De prijs van het lidgeld bedraagt :
Hoofdlid: € 25,00 Bijlid: € 18,00
Wij melden het overlijden van Jaak Rampelberg. Hij was reeds vanaf 2016 lid van Vl@s Antwerpen en nam vele jaren actief deel aan talloze activiteiten, steeds met een grote gedrevenheid en steeds samen met zijn vrouw Josiane. 18 maanden geleden kwam echter het zware verdikt. Maar hij bleef vechten ook al wist hij bij voorbaat dat hij de strijd vroeg of laat zou verliezen. Josiane en de ganse familie willen wij onze innige deelneming betuigen en veel sterkte bij dit grote verlies.
Wij vernemen het overlijden van Bieke Van Renne vriendin van Willy Verhelst. Heel plots en vredig ben je ingeslapen zoals je ook steeds was, heel bescheiden, minzaam, gedienstig voor de anderen, zonder op te vallen. Je was 5 jaar lid van Vl@s en tot de dag voor je overlijden nam je nog deel aan een activiteit. Bieke nu mag je rusten. Wij wensen Willy Verhelst en de familie onze oprechte deelneming en heel veel sterkte in deze moeilijke periode.
Conversatie Frans - Engels – Spaans
Engels → 2de en 4de maandag van de maand
Frans → 1ste en 3de maandag van de maand
Spaans → 1ste en 3de woensdag van de maand
Aandacht!
Afspraak Spaans: eerst contact opnemen met Liliane Simons.
Let op! Elke taalgroep kan samen met Liliane de nodige afspraken maken.
Kan u niet deelnemen aan een les, informeer u bij een collega.
Om een goed overzicht te krijgen, wordt bij elke activiteit vermeld of je moet inschrijven (I) of niet (NI), betalen op de rekening (B), betalen ter plaatse (BTP) of gratis (NB).
Kost activiteiten is exclusief vervoer (behalve indien anders vermeld).
I = Inschrijven B = Betalen op rekening BTP = Betalen ter plaatse
NI = Niet inschrijven NB = Niet betalen (gratis) MP = Museumpas
Het programma voor de volgende maand wordt telkens de dag voor de ledenvergadering aan eenieder per mail verstuurd.
Op de ledenvergadering ontvangt eenieder een gedrukt programma en degene die geen emailadres hebben en niet op de ledenvergadering aanwezig kunnen zijn, krijgen na de ledenvergadering hun programma per post toegestuurd Op pagina 2 van het programma en naast elke activiteit vindt je IB, I-NB, NI-NB, MP, de betekenis van deze afkortingen vindt je onder de rubriek/knop 'Ik wil me inschrijven'
Op de ledenvergadering krijgt iedereen ook een inschrijvingsformulier dat op het einde van de vergadering ingevuld aan Jos kan gegeven worden. Iedereen die zich voor activiteiten heeft ingeschreven op de ledenvergadering mag zeker zijn van een plaats en krijgt hiervoor geen bevestiging meer, maar wordt wel verondersteld om snel te betalen (hier komen we nog op terug). Degene die niet op de ledenvergadering kunnen aanwezig zijn kunnen per mail hun inschrijvingen doorgeven en die worden per volgorde maar wel na de ledenvergadering behandeld. Zij krijgen van Jos een mail terug dat de inschrijvingen OK zijn of dat ze voor een bepaalde activiteit op de wachtlijst staan. Pas daarna wordt een snelle betaling verwacht maar niet voor de activiteiten waarvoor je in de wachtrij staat. Eventueel kan je ook telefonisch inschrijven bij Jos, maar dan vragen we uitdrukkelijk dat je je houdt aan de periode waartussen je mag bellen nl. tussen 17h30 en 20h00 gedurende de week zoals vermeld op pagina 2 van het programma. Inschrijven kan tot de datum vermeld in de detail van elke activiteit. Per uitzondering worden latere inschrijvingen aanvaard afhankelijk of er nog plaats is of de tickets nog niet aangekocht werden. Zeker per mail of telefonisch de vraag stellen aan Jos of er nog plaats is.
Nu iets over de betalingen : deze dienen zo snel mogelijk te gebeuren en zeker voor de datum vermeld in het programma. Dit is toch belangrijk. Wij moeten soms lang op voorhand tickets aankopen, gidsen betalen en moeten daarom zeker zijn van jullie deelname. Je betaalt één bedrag voor al de activiteiten waarvoor je bent ingeschreven en in de mededeling vermeldt je enkel de data vb. 3 – 6 – 17/09
Indien er een activiteit is waarvoor je bent ingeschreven en je er toch niet kan aan deelnemen laat het dan zo snel mogelijk per mail of telefonisch aan Jos weten zo kan desgevallend iemand anders je plaats innemen.
Indien je de dag ervoor of de dag zelve plots verhinderd bent moet je dit laten weten aan degene die de activiteit organiseert (dit vindt je in je programma bij praktisch : organisatie) en dit per sms of telefonisch zodat men niet op je hoeft te wachten.
Je bent nu ingeschreven en je hebt betaald, dan komen we aan de dag van de activiteit : Je moet je steeds aanmelden bij elke activiteit, even je achternaam zeggen zodat de verantwoordelijke je op de aanwezigheidslijst kan aanvinken, dit geldt ook voor de ledenvergaderingen en dit is wel degelijk belangrijk dat je aanwezigheid genoteerd staat en dit voor de verzekering (hier komen we nog op terug).
Onder elke activiteit vindt je ook het praktisch gedeelte : Om hoe laat je waar moet zijn : er is een uur van afspraak en er is een start uur. Wij verwachten eenieder op het uur van afspraak omdat er vb. nog een eindje moet gestapt worden vooraleer op de plaats van de start te zijn voor een vertrek met een gids of om plaats te nemen in de zaal of om de trein te nemen of omdat er nog tickets moeten uitgedeeld worden of praktische afspraken gemaakt moeten worden enz.
Als we met de trein, tram of bus ons verplaatsen moet eenieder wel een geldig vervoerbewijs hebben, trein, tram of bus tickets zijn nooit in de prijs inbegrepen enkel als we zelf een bus inleggen voor een daguitstap. Laat ons heel duidelijk zijn we wachten nooit op telaatkomers, excuses als de bus of tram is te laat kunnen we helaas niet aanvaarden, houdt daar gewoon rekening mee en neem een tram of bus vroeger om zeker op tijd te zijn. Dit klinkt misschien heel streng maar anders straffen we de mensen die wel op tijd aanwezig zijn. Er kan altijd overmacht zijn, maar laat het dan onmiddellijk aan de organisator weten en dan zien we wel wat er nog kan gebeuren. Je mag en kan ook steeds rechtstreeks naar de startplaats gaan, wees daar dan zeker 15 minuten voor het start uur en laat het per sms of telefonisch de dag zelve aan de organisator weten zodat die niet ongerust hoeft te zijn dat je er niet bij bent en dan kan die ook desgevallend aan de balie al tickets voor je kopen indien nodig.
Dan mogelijke terugbetaling voor een activiteit die je betaald hebt maar waar je niet aan kan deelnemen. Terugbetalingen gebeuren enkel indien je dit gemeld hebt en we het ticket hebben kunnen doorverkopen, of als je plaats door iemand anders is kunnen ingenomen worden vb. indien we met gidsen werken of indien we maar eerst ter plekke voor het aantal aanwezigen moeten betalen.
Maar in ieder geval iemand die zich niet heeft afgemeld wordt nooit terugbetaald.
De mogelijke terugbetaling gebeurt steeds nadat de activiteit heeft plaats gevonden.
Na de meeste activiteiten en daar waar het mogelijk is zoeken we een gezellig cafeetje op om nog wat na te praten voor de geïnteresseerden en is dus zeker geen verplichting , degene die de activiteit organiseert zal dit initiatief nemen. Hetgeen je daar consumeert zit uiteraard niet in de prijs van de activiteit en wordt individueel afgerekend. Soms vragen de garçons om per tafel af te rekenen daarom vragen we uitdrukkelijk om steeds voldoende klein geld mee te brengen zodat je met gepast geld kan betalen.
Dan kijk ik nog even naar het programma : Op pagina 2 vindt je al de praktische informatie over de inschrijvingen en dan op de voorlaatste bladzijden vindt je o.a. de weetjes : Dit zijn activiteiten die we niet zelf organiseren maar die we je graag meedelen maar daarvoor moet je dus zelf initiatief nemen en contact opnemen.
Madame Soleil laat al wat activiteiten zien die we in de toekomst plannen.
En op de blog kan je foto’s zien van de voorbije activiteiten en nog veel andere informatie.
Dan is er nog de algemene website van VL@S www.vlaamseactievesenioren.be Hierop kan je al de activiteiten terug vinden van al de afdelingen over het ganse Vlaamse land.
Door het feit dat je lid bent van Vl@S is het mogelijk om, ik zeg zo maar iets, een activiteit mee te doen aan de zee bij onze afdeling van Brugge, je moet dan wel zelf contact opnemen met die afdeling.
In je lidgeld dat je hebt betaald zit ook een verzekering mocht er zich iets voordoen voor, tijdens of na een activiteit. Het is dan ook zeer belangrijk dat, indien je iets voorhebt, ik denk o.a. aan een valpartij voor, tijdens of naar het naar huis gaan van een activiteit van afdeling Antwerpen Centrum, je ons onmiddellijk op de hoogte brengt zodat we de nodige papieren kunnen invullen voor de verzekering. Maar ik hoop dat je dit nooit nodig zult hebben.
21-04-2013
Seniorenpret
SENIORENPRET
Bijdrage van Eddy Cuyckens
Waarom hou ik ervan gepensioneerd te zijn?
- Hoeveel dagen zijn er in een week voor gepensioneerden?
6 zaterdagen en 1 zondag.
-Wanneer is het bedtijd?
Drie uur nadat ik in m'n zetel in slaap ben gevallen.
-Hoeveel gepensioneerden heb je nodig om een lamp te vervangen?
Eén, maar het kan de ganse dag duren.
-Wat is het grootste probleem van gepensioneerden?
Er is nooit genoeg tijd om alles gedaan te krijgen.
-Waarom hebben gepensioneerden er geen probleem mee "senioren" genoemd te worden?
Er hangt een korting van 10% aan vast.
-Wat vinden gepensioneerden van "formele kleding"?
Veters in de schoenen.
- Waarom tellen gepensioneerden eurocentjes?
We zijn de enigen die er tijd voor hebben.
-Waarom ruimen gepensioneerden zo moeilijk hun kelder, berging of garage op?
We weten dat, van zodra we dit gedaan hebben, de kinderen er hun gerief willen stapelen.
-Hoe noemen gepensioneerden een lange brunch?
Het begin van een normale dag.
-Hoe beschrijf je het best het pensioen?
Een 'niet eindigende koffiepauze'.
-Wat is het grootste voordeel van cursussen voor gepensioneerden?
Onze ouders worden niet verwittigd als we 'brossen'.
- Wat doen we tijdens een week?
Van maandag tot vrijdag niets, op zaterdag en zondag rusten.
Voordelen van hogere leeftijd
- Reporters ondervragen een 104-jarige vrouw : "En wat vindt u het leukst aan 104 jaar zijn?". Zij antwoordt gewoon : "Geen druk meer van leeftijdsgenoten".
Het voordeel van seniel worden
Datis je eigen Paaseieren verstoppen en er plezier aan beleven ze te zoeken.
Ik ben zeker oud geworden!
'k Heb al twee overbruggingen, een nieuwe heup, nieuwe knieën, overwon prostaatkanker en diabetes. 'k Ben halfblind. 'k Hoor niks dat stiller is dan een jet-motor. 'k Slik per dag 40 medicaties die me duizelig, verdwaasd maken en me black-outs bezorgen. 'k Krijg symptomen van dementie. 'k Heb een slechte bloedcirculatie. 'k Voel bijna m'n handen en voeten niet meer.'k Weet niet meer of ik 86 of 92 jaar ben. 'k Ben al mijn vrienden kwijt.
Gelukkig heb ik m'n rijbewijs nog.
Mijn lichaam wil niet meer mee, m'n dokter stuurt
me naar een fitness club.
‘k Schrijf me in bij de aerobicgroep voor senioren. Ik buk, draai, duizel, spring op en neer, zweet een uur lang. Als ik mijn gymschoenen aan heb, is de aerobics voorbij.
Een oudere dame wil haar testament opstellen en
stapt naar haar notaris.
Ze heeft twee punten die zeker uitgevoerd moeten worden.
"Ik wil gecremeerd worden" zegt ze "en ... 'k wil in het winkelcentrum gestrooid worden". "In het winkelcentrum ... gestrooid worden?" vraagt de notaris. "Dan heb ik m'n dochter minstens 2x per week op bezoek" zegt ze.
