Ja, het zal jullie waarschijnlijk wel verbazen maar ik ben geen voorstander voor het dragen van mondmaskers.
Ik doe dit natuurlijk wel waar het verplicht is. De richtlijnen zijn dat je je masker aan de buitenkant niet mag aanraken als je het draagt, maar gegarandeerd als ik het opzet begint mijn neus te jeuken, mijn bril damp aan, en het voelt wat benauwend en warm aan (zeker met de soms hoge temperaturen). Ik mijd zoveel mogelijk drukke plekken, toen het nog niet verplicht was in winkels en er veel volk aan een winkel stond, ging ik naar een andere of op een ander moment. Zolang het niet verplicht was droeg ik er geen, omdat ik de andere regels belangrijker vind: afstand houden en handen wassen. Een mondmasker geeft denk ik bij sommigen een vals gevoel van veiligheid, alsof ze dan geen afstand hoeven te houden, zo merk ik het soms in winkels.
Van Johan heb ik een link ontvangen van een Nederlands artikel over de gezondheidsrisico’s van het dragen van een mondkapje. Als je op de maskers klikt lees je: '8 MANIEREN VAN GEZONDHEIDSSCHADE DOOR DRAGEN MONDKAPJE'. (of zie bijlage onderaan!)
Ik ben helemaal geen wetenschapper, dokter, deskundige of expert, maar wat er in voorgaande onderzoeksartikel staat lijkt mij wel aannemelijk. Het gezegde baat het niet dan schaadt het niet, lijkt mij in deze context niet helemaal te kloppen.
Als je naar een bos gaat wandelen en je ziet in de verste verte geen kat lijkt het mij een beetje gek om een mondmasker te dragen, maar het is misschien toch aanbevelenswaardig om dit voorzichtigheidshalve toch te doen om niet besmet te raken van je eigen schaduw. 😉😅
Als ik buiten ga wandelen draag ik meestal een... (ik kan even niet op de naam komen) soort stoofbuis om mijn bestraalde nek en hals te beschermen tegen de zon. (Eigenlijk weet ik de naam wel, maar ik ben niet zeker van de schrijfwijze, als ik op spellingscontrole klik krijg ik als suggestie het woord 'boef'). Wanneer ik dan zie dat ik mensen ga kruisen trek ik dat ding even over mijn neus, zijn ze voorbijgaat dat spontaan terug zakken....
In de media verneem ik dat Marc Van Ranst algemene mondmaskerplicht overbodig vindt en onze burgemeester volgt die zienswijze, hij zei dat iedereen altijd een mondmasker op zak moet hebben en dat dit ook opgezet moet worden op drukke plaatsen. Onlangs vernam ik dat deze regel in heel de provincie wordt aangenomen:
'Het dragen van het mondmasker blijft de regel in de openbare ruimte, markten en op het openbaar vervoer. De verplichting geldt niet op plaatsen en momenten waar de kans op overdracht van het virus minimaal is.' verkondigde onze provinciegouverneur.
Ik merk soms dat er fietsers, redelijk intensief fietsen op een niet drukke weg, met soms extreme hitte toch nog een mondmasker dragen, of wandelaars in een rustig natuurgebied met mondmasker aan; dan denk ik er zijn toch wel mensen die een beetje van sm houden.
Verder vind ik het zeer lovenswaardig dat sommige mensen een mondmasker dragen om anderen te beschermen; het artikel vermeld dat door een mondkapje te dragen het zuurstofgehalte in het bloed daalt, en het zorgt ook voor ophoping van koolstofdioxide (CO2); hierdoor kan op verschillende schadelijke manieren de gezondheid beïnvloed worden (volgens het artikel).
Aan deze nobele mensen wil ik zeggen: bedenk dat de personen die je wil beschermen niets aan jou hebben als je zelf er onderdoor gaat. Neem voldoende rust/adempauzes (mondmasker even af) bv. in je tuin of op je balkon. Deze tip is ook voor mensen die beroepsmatig genoodzaakt zijn om constant een mondmasker te dragen. En ventileer voldoende, zowel letterlijk: ramen openen; als figuurlijk: een goede babbel met een vriend(in), een dierbare of vertrouwenspersoon.
Het artikel vermeld: '8 manieren waarop de gezondheid schade wordt toegebracht door het dragen van een mondkapje'
In punt 6 lees ik dat het langdurig dragen van een mondmasker een versterkend effect heeft op de ontwikkeling van tumoren, wat extra nadelig is voor mensen met kanker, in het bijzonder met uitzaaiingen.
Nu moet ik wel vermelden dat mijn zus mij enkele links met artikels doorstuurde die de punten in het voorgaande artikel (deels) weerleggen, zoals op:
Ik denk dat er voor elk onderzoek dat er wordt uitgevoerd waarbij men tot bepaalde bevindingen komt, er wel een ander onderzoek is dat min of meer het tegendeel aantoont. Ik schets even kort hoe het gelopen is: mijn eerste aanvoelen gaf een weerstand tegen het dragen van een mondmasker. Johan stuurde mij de link met de schadelijke gevolgen, hier werd mijn aanvoelen sterk bevestigd. Dus was ik mijn mail begonnen in de trend van 'zie je wel zéér schadelijk voor de gezondheid..., het artikel vermeld zelfs: 'met mogelijk zelfs ernstige levensbedreigende complicaties tot gevolg'.... enz.'; nu met de links van mijn zus dacht ik oké: delete...delete...En... Ik laat het aan jullie over om het zelf te lezen en zelf te oordelen.
Mijn conclusie, ik denk dat het dragen van een mondmasker toch wel de ademhaling in zekere maten bemoeilijkt, zeker bij zware inspanningen. Voor mij geeft een mondmasker een benauwend gevoel en daarmee wil ik het toch liever zo weinig mogelijk dragen. Daarom doen wij regelmatig uitstapjes naar onze noorderburen, daar is er (nog) geen mondmaskerplicht om te winkelen, te gaan eten of drinken... En nu zijn we in vakantie in de Ardennen, om te gaan wandelen in het vele natuurschoon, de prachtige bossen... Mijn privéchauffeur Johan heeft ons veilig naar hier gevoerd. (Hij vond dat ik hem te weinig vermeld in mijn mail, bij deze is dat rechtgezet). Nog een quiz over waar we nu zijn?... Misschien in een volgende mail, anders wordt deze te lang.
Wat ik dikwijls bedenk, 12 maart (vlak voor de Lock down begon) had ik een afspraak op de oncologieafdeling voor een controle-onderzoek, wat als ze van het ziekenhuis hadden gezegd dat dit niet kon doorgaan wegens corona (mijn psychologe verzekerde me dat dit bij het ziekenhuis waar ik ga niet gebeurt); of wat als ik zelf bang was geweest en door de hele toestand mijn afspraak had afgezegd; dan stond ik er nu waarschijnlijk veel slechter voor. Daarom wil ik aanraden als je met ongewone gezondheidsklachten zit, neem op zijn minst telefonisch contact op met je huisarts, beloofd?!
Vitamine C, vitamine D (=zonlicht), en zink (= voor opname vit D) zijn nodig om ons immuunsysteem te versterken…. (wordt ook aangehaald in de video) Waarom willen ze ons dan opsluiten binnen onze 4 muren?!
Mijn bedenking: Ik heb altijd al gevonden dat het verkeer dikwijls moordend is (jaarlijks zijn er wereldwijd 1,3 miljoen verkeersdoden te betreuren), maar daarom blijf je toch niet binnen; je bent gewoon voorzichtig. Zo vind ik ook dat de kans dat je misschien door corona kan besmet worden, geen reden is om je op te sluiten binnen 4 muren.
Op het einde van de podcast doet de dansleraar/wetenschapper (wauw...wat een combinatie zeg, en ik dans zóó graag, daar kan ik misschien bij een volgende mail verder op ingaan) een oproep om zoveel mogelijk te "leven" en genieten: "Hoe meer je leeft, des te minder kans je hebt om ziek te worden". Daarom wil ik hier afsluiten met het liedje: 'LEEF' van Andre Hazes jr., zoek het even op (ik heb gekozen voor de versie met songtekst). Zing gerust uit volle borst mee, de valse noten hoor ik toch niet. 😉
