13 Onderdeel van vorige mail was over datum....enkele kleine teleurstellingen😧....en een goede raad!👍
Onderdeel van vorige mail was over datum....enkele kleine teleurstellingen😧....en een goede raad!👍
Hoi,
Vooraf vertel ik maar dat ik een weer een wat lange mail heb opgesteld, met hier en daar misschien wat veel gezever, als je geen zin hebt om alles te lezen, lees dan toch wel de rode tekst onderaan.
Ik heb gemerkt dat een onderdeel van mijn vorige mail over datum was. Ik had een filmpje van Johan ontvangen, waarbij ik dit vermelde : 'Het is een video filmpje van facebook, ik heb geen facebook-account maar ik kan het toch wel bekijken.'; het moet zijn 'ik kon het toch wel bekijken'. Nu als ik erop klik krijg ik : 'Je moet je aanmelden om verder te gaan.' En van Johan die wel een facebook-account heeft hoor ik dat de weergave geblokkeerd is.
Ja sorry, mijn mails ik doe er soms een tijdje over, ik stel iets op, sla het op als concept, laat het soms een tijdje bezinken of rijpen en wat pruttelen, en ik probeer er dan zo goed mogelijk iets uit te destilleren; met dit gevolg dus.
Dus geef ik even een ander leuk videootje mee. (klik op het masker)
Ja, weer over mondmaskers, maar ik vind het zo'n leuke die kon ik toch niet laten liggen.
Ik vertel jullie nog iets over ons 'groot nieuws'. Het is iets waar we, Johan en ik, al lang naar uitkeken, maar het is ook al lang over datum. Het was eerst volgens de overeenkomst voorzien voor eind 2019, maar het is dan zoals ik al vermelde steeds maar uitgesteld en nog eens uitgesteld, en dan half juli was er een datum afgesproken. 'Uiteindelijk' dachten we, maar het ging dan toch weer niet door; dat was een hele teleurstelling. Maar nu is het voor heel binnenkort. We hebben een datum gekregen, eind van deze maand : 30 september. Spannend, hé? Weten jullie waarover het gaat? Nog een hint : in één van mijn mails heb ik iets verteld over een mooi animatiefilmpje dat ik ontvangen heb van onze toekomstigebuurvrouw. In deze zin is er een woord dat we binnenkort kunnen weglaten.
Onlangs heb ik nog een paar kleine teleurstellingen gekregen. We hadden ingeschreven voor een hotdog-tocht met onze wandelclub de Bosgeuzen en we hadden er echt zo naar uitgekeken om zo'n lekkere hotdog met choucroute te kunnen verorberen na onze wandeling. Spijtig genoeg waren ze al uitverkocht voor we vertrokken. We konden op onze kin kloppen. Je kent me ondertussen wel ik blijf optimistisch en positief : het was een mooie zonnige dag met een mooie wandeling, en het was een leuk weerzien met een aantal bosgeuzen. Bij de Bosgeuzen zijn het altijd top wandelingen met heel veel groen. En ik bedenk eventueel een oplossing voor een volgende maal : dan kunnen we misschien onze eigen hotdog meebrengen, lekker en voordelig, niks dan voordelen.😉
Bij mijn vrijwilligerswerk van de Crea-cracks was er voor begin oktober een weekend gepland waar we allen ten zeerste naar uitkeken, maar helaas kan het niet doorgaan, om veiligheidsmaatregelen wordt het weekend geannuleerd. De begeleiding heeft ons verzekerd dat uitstel geen afstel is en ze zullen het verblijf terug vastleggen als het veilig is voor iedereen. Ze hebben een tof corona-proof alternatief bedacht, een inspiratie avond met een lekkere pizza. We beleven altijd veel lol als we samenkomen. Ik kijk er al naar uit.
Zo kan je een teleurstelling wel een positieve wending geven. Eigenlijk voel ik een vreugdedansje opkomen.
Jullie kennen het liedje vast al wel, maar kennen jullie ook de West-Vlaamse versie :
Sander Vandenhende gaf Supercontent in zijn radioprogramma op STUBRU de opdracht om een cover te maken op de zomerhit Jerusalema. Na een grondige studie van de tekst bleek die veel trekken te hebben van het West-Vlaams... -- Abonneer je op ons kanaal om in de loop te blijven: https://bit.ly/39lhmQv 🏞 INSTAGRAM 🏞 Supercontent https://www ...
www.youtube.com
Zing maar mee, hé!
"k ga na de Hema
.....
oh...wacht een bitje kgeef ulder ne westvlaomse dicionaire :
Una cancion que se ha hecho viral con hermosas personas bailando mientras comen, aun no sabemos si es por cultura o algun ritual. Mientras me tome el atrevimiento de hacer una breve traduccion segun mi entendimiento. ♥️♥️ Cancion Recomendada: https://www.youtube.com/watch?v=tCltBIpUr1k Sigueme en: ☑️Twitter: https://twitter.com ...
www.youtube.com
y yo no lo sé...
en ik weet het ni
Nee, ik bedoel het Spaanse zinnetje 'y yo no lo sé' wil letterlijk zeggen : 'en ik weet het niet'.
En als je de tekst niet meer kent kan je ook gewoon zingen :
"kga na de Hema...
.........
ze'ein goeie chocola-la
la-la-la-la-la
la-la-la-la-la
.........
min petekind lust da ni
allien de witten
k ore zoe weinig van em
e liert vo kok
da vindek top
jam, jam, jam, jamie
kzin keurieuze
of dat em da danske oek liert
vo azo up te dienen"
noaste strofe
***
"wieder èn were nen utstap gedoan
iets vodr over de schreve
noooa Hogerheide
en rechtover de Hema
lekker gegete
be ne visspecialist
kroket gèrnoare en kiblingmenu"
(zie foto )
noaste strofe
***
(wat klinkt als)
"y yo no lo sé...
(=in het Spaans)
bendiceme
(=in het Vloams )
zegen mij...
én kbene nu wel gezegend
mé veel optimisme
én mé veel positiviteit
.........
wa zal de toekomst brenge?
yo no lo sé...
(ik weet het ni)
que sera sera
(wat zal zijn zal zijn)
moooa we moaken er t beste van!
kgeef jundre nog wa piepers
en tot de noaste kjir
........
Nog één ding woa kwil up omre
(Nog één ding waar ik wil op hameren)
aj ziek vult
(als je je ziek voelt)
zit ni mit de poepers
(wees niet bang)
en goa in tids noa den dokteur!"
(en ga op tijd naar de dokter)
Nee, alle gekheid op een stokje, even terug serieus : onlangs heb ik een niet zo leuk bericht ontvangen, dat mij raakte, van iemand van mijn maillijst, en het is ook iets dat ik vaak in het nieuws hoor dat mensen met ernstige gezondheidsklachten jammer genoeg een doktersbezoek vaak uitstellen, met alle gevolgen van dien.
Ik vind het wel tof dat ik van jullie dikwijls veel bewondering krijg, maar ik zou nog liever hebben dat jullie doen zoals ik (zoals fans hun idool imiteren), als je gezondheidsklachten hebt of ondraaglijke pijn maak dan een afspraak bij je huisarts en gàààà naar de dokter!!! Laat je niet leiden door angst, angst is dikwijls een slechte raadgever. Stel ook dat (jaarlijkse) controle onderzoek niet langer uit. Ik ben onlangs op jaarlijkse controle geweest bij de tandarts, ik had toch wel een klein gaatje zeker. Ik zei : "vul het maar ineens op dan ben ik ervan af." Ik vertel dit maar omdat ik graag zou willen dat we met z'n allen zo goed mogelijk door deze crisis komen.
Ook wil ik dit nog zeggen : laat je niet te veel afschrikken door de media, sluit je niet op binnen je vier muren (tenzij quarantaine noodzakelijk is) en lééf!!!
Zo, mijn mail is weeral veel te lang. Ik hoop dat ik op niemands tenen heb getrapt, dat was zeker niet mijn bedoeling; het was gewoon een manier om mijn kleine teleurstellingen te ventileren. En ik heb helemaal geen aandelen bij de Hema, ik vond het gewoon een leuke parodie op een gekend liedje. Verschillende dialecten en talen heb ik door elkaar gehaspeld, maar voel je vrij om eventueel verder aan te vullen.
Hierbij nog een foto waarbij ik het dansje uitprobeer in ons kleine stadstuintje, dat we binnenkort kunnen inwisselen voor een groot terras. Zoals je ziet is mijn verstand beschermd. 😉
12 Het gezond verstand gebruiken....Inspiratie-tips voor een dagje uit.....📸Vakantieherinneringen.
Het gezond verstand gebruiken....Inspiratie-tips voor een dagje uit.....📸Vakantieherinneringen.
Hoi,
Donderdag 3 september had ik een afspraak bij mijn oncoloog, ik begin nu aan de zesde maand Ibrance (soort chemo-pil), ze stelde voor om toch acht à negen maanden in totaal te doen (het lijkt me dat ze er telkens een maand of een paar bijvoegt). Alhoewel ik er geen noemenswaardige bijwerkingen van heb, behalve dan dat ik wel meestal in de namiddag een powernapje doe tegen de vermoeidheid; maak ik mij de bedenking dat die chemo-pil toch een beetje mijn immuniteit verzwakt. Toen ik dit aan haar vertelde, zei ze dat op de oncologie afdeling van de mensen die dit medicijn nemen, er nog geen gevallen bekend zijn van mensen die een corona-besmetting hebben opgelopen, "gewoon voorzichtig zijn, hygiënemaatregelen volgen en afstand houden", zei ze. Dus oké dan ga ik er weer maar mee verder.
Mijn tumormarkers zijn verder gezakt naar 20,6. Dus van 71 (in maart) --> 29 --> 23 --> 20,6 (nu).
Johan heeft mij een interessant opinieartikel doorgestuurd met als titel:
De schrijver, Lieven Annemans, hoogleraar in de gezondheidseconomie aan de UGent en VUB, roept op om ons gezond verstand te gebruiken: 'Kijk, we hebben allemaal een dosis gezond verstand. Oké, bij de ene moet je daar wat dieper naar graven dan bij de andere, maar het is er, ergens. Laat ons dat gezond verstand eindelijk aanboren.' Daar ben ik het mee eens.
In het programma 'Terzake' van donderdag 27 augustus is het onderwerp 'Coronamaatregelen: noodzakelijk of nodeloos?'; waarbij er een debat is tussen de schrijver van voorgaand opinieartikel en infectiologe Erika Vlieghe.
Ze komen overeen dat het dragen van een mondmasker in een verlaten bos absurd is (dat vind ik ook). En er wordt ook aangegeven dat sommige corona-maatregelen disproportioneel zijn.
Ik vind het goed dat de avondklok in Antwerpen is afgeschaft en ook de algemene mondmaskerplicht, je moet het altijd bij hebben en dragen waar het druk is, dat is gezond verstand gebruiken.
Koninklijk opdrachthouder Egbert Lachaert bekent kleur. Hij wil voluit gaan voor Vivaldi, een coalitie met liberalen, socialisten, christendemocraten en groenen. Pieterjan De Smedt wikt en weegt de slaagkansen van die piste. En hij evalueert de positie van Vlaams minister-president Jan Jambon, die onder vuur ligt na de dodelijke politietussenkomst in Charleroi.
www.vrt.be
Hierbij nog een videofilmpje dat ik ook ontvangen heb van Johan i.v.m. 'gezond verstand'?!
Het is een videofilmpje van facebook, ik heb geen facebook-account maar ik kan het toch wel bekijken.
Voor diegenen die toch moeilijkheden hebben om het te bekijken, wil ik het even proberen om het zo goed mogelijk te beschrijven: De Nederlandse politie staat zij aan zij paraat, bewapend tegen de ergste, onzichtbare vijand met mondmaskers. Het is dorstig weer, dus er worden flessen water uitgedeeld. Een politieagente neemt een fles water aan, doet het mondkapje even af, drinkt ervan, mondkapje terug op…En, dan...wat gebeurt er dan?*?! De fles water wordt doorgegeven aan de volgende agente, deze drinkt van dezelfde fles .... En dit gaat zo nog een tijdje door... de fles water wordt meermaals doorgegeven en ze drinken alle van dezelfde fles...... Maar ze zijn goed beschermd, want ze dragen allen een mondmasker???*!!
Euhm? Zou hun gezond verstand door het dragen van een mondmasker misschien iets tekort aan zuurstof hebben gekregen?
Ja, sorry hé, ik leuter maar weer over die mondmaskers, ik heb het er niet zodanig voor.
Maar de berichtgeving is soms toch wel tegenstrijdig, vind je niet?
(Klik op de afbeelding)
Wij gaan geregeld op uitstap naar onze noorderburen, om dat gedoe met mondmaskers wat te vermijden. En je kan er vrij goedkoop winkelen, ook gaan wandelen en gaan eten zonder al dat gedoe. .
Ik wou jullie graag nog inspiratie-tips geven voor een dagje uit in Vlaanderen, ik heb deze mail via Johan-via iemand van jullie ontvangen, ik wou hem graag verder met jullie delen; ik laat even mijn voorganger aan het woord:
'Deze beeldmail kreeg ik toegestuurd, en ik zend hem graag verder, want zelden zo'n schilderachtige fotoreeks over Vlaanderen gezien.
Hoe mooi en fotogeniek is ons land eigenlijk? Van de schoonheid van de Waalse heuvellandschappen zijn we allemaal overtuigd. Van de cultuurhistorische rijkdom van Vlaamse steden wellicht ook.
www.fotogeniekbelgie.be
Het is een ronde van Vlaanderen in 100 beelden en je kan heel wat meer beelden (ook van andere locaties) bekijken op de bijgevoegde beeldbank.
Bij de foto van Antwerpen met zicht op de kathedraal en het strand van Sint-Anneke (vanuit een boot), zei Johan: "die foto is getrukeerd". Eerst zei ik: "ja, waarschijnlijk" (kathedraal is rechteroever en Sint-Anneke is linkeroever); maar dan bedacht ik: "de Schelde ligt in een bocht, dus het kan toch wel, denk ik". Een tip voor een uitje maak eens een boottocht op de Schelde (en check eventueel de feiten). Of maak eventueel zelf mooie fotoreportages van je uitstapjes.
Wij hebben een goede vakantie gehad in België! Over fotoreportages gesproken ik heb nog niet zo heel lang (enkele maanden) een nieuw fototoestel, en ik moet nog een beetje uitzoeken welke mogelijkheden het allemaal heeft. Het heeft bv. een kantelbaar, verdraaibaar scherm zodat je een selfie kan nemen (zoals vorige foto), en je hoeft niet in de natuur op je buik te gaan liggen om een bloempje te fotograferen.
Deze zonsondergang heb ik vanuit het dakraam van ons eerste verblijf in de Ardennen getrokken.
…wordt vervolgd!
Mijn mail wordt weeral veel te lang. Ik ga hier even stoppen, dat geeft wat tijd om nog wat foto's van onze vakantie uitzoeken.
En ik heb ook nog groot nieuws te vertellen!!! Zijn jullie benieuwd? Ik heb jullie er wel al eerder iets over verteld.
Het heeft een hele tijd geduurd en het werd nog eens en nog eens uitgesteld, en dan kwam corona dat soms al dan niet terecht als smoes werd gebruikt om het nog eens uit te stellen.
Weten jullie het nog? Ik ga het even nog niet verklappen. Graaf maar eens diep in jullie geheugen.
Ja, het zal jullie waarschijnlijk wel verbazen maar ik ben geen voorstander voor het dragen van mondmaskers.
Ik doe dit natuurlijk wel waar het verplicht is. De richtlijnen zijn dat je je masker aan de buitenkant niet mag aanraken als je het draagt, maar gegarandeerd als ik het opzet begint mijn neus te jeuken, mijn bril damp aan, en het voelt wat benauwend en warm aan (zeker met de soms hoge temperaturen). Ik mijd zoveel mogelijk drukke plekken, toen het nog niet verplicht was in winkels en er veel volk aan een winkel stond, ging ik naar een andere of op een ander moment. Zolang het niet verplicht was droeg ik er geen, omdat ik de andere regels belangrijker vind: afstand houden en handen wassen. Een mondmasker geeft denk ik bij sommigen een vals gevoel van veiligheid, alsof ze dan geen afstand hoeven te houden, zo merk ik het soms in winkels.
Van Johan heb ik een link ontvangen van een Nederlands artikel over de gezondheidsrisico’s van het dragen van een mondkapje. Als je op de maskers klikt lees je: '8 MANIEREN VAN GEZONDHEIDSSCHADE DOOR DRAGEN MONDKAPJE'. (of zie bijlage onderaan!)
Ik ben helemaal geen wetenschapper, dokter, deskundige of expert, maar wat er in voorgaande onderzoeksartikel staat lijkt mij wel aannemelijk. Het gezegde baat het niet dan schaadt het niet, lijkt mij in deze context niet helemaal te kloppen.
Als je naar een bos gaat wandelen en je ziet in de verste verte geen kat lijkt het mij een beetje gek om een mondmasker te dragen, maar het is misschien toch aanbevelenswaardig om dit voorzichtigheidshalve toch te doen om niet besmet te raken van je eigen schaduw. 😉😅
Als ik buiten ga wandelen draag ik meestal een... (ik kan even niet op de naam komen) soort stoofbuis om mijn bestraalde nek en hals te beschermen tegen de zon. (Eigenlijk weet ik de naam wel, maar ik ben niet zeker van de schrijfwijze, als ik op spellingscontrole klik krijg ik als suggestie het woord 'boef'). Wanneer ik dan zie dat ik mensen ga kruisen trek ik dat ding even over mijn neus, zijn ze voorbijgaat dat spontaan terug zakken....
In de media verneem ik dat Marc Van Ranst algemene mondmaskerplicht overbodig vindt en onze burgemeester volgt die zienswijze, hij zei dat iedereen altijd een mondmasker op zak moet hebben en dat dit ook opgezet moet worden op drukke plaatsen. Onlangs vernam ik dat deze regel in heel de provincie wordt aangenomen:
'Het dragen van het mondmasker blijft de regel in de openbare ruimte, markten en op het openbaar vervoer. De verplichting geldt niet op plaatsen en momenten waar de kans op overdracht van het virus minimaal is.' verkondigde onze provinciegouverneur.
Ik merk soms dat er fietsers, redelijk intensief fietsen op een niet drukke weg, met soms extreme hitte toch nog een mondmasker dragen, of wandelaars in een rustig natuurgebied met mondmasker aan; dan denk ik er zijn toch wel mensen die een beetje van sm houden.
Verder vind ik het zeer lovenswaardig dat sommige mensen een mondmasker dragen om anderen te beschermen; het artikel vermeld dat door een mondkapje te dragen het zuurstofgehalte in het bloed daalt, en het zorgt ook voor ophoping van koolstofdioxide (CO2); hierdoor kan op verschillende schadelijke manieren de gezondheid beïnvloed worden (volgens het artikel).
Aan deze nobele mensen wil ik zeggen: bedenk dat de personen die je wil beschermen niets aan jou hebben als je zelf er onderdoor gaat. Neem voldoende rust/adempauzes (mondmasker even af) bv. in je tuin of op je balkon. Deze tip is ook voor mensen die beroepsmatig genoodzaakt zijn om constant een mondmasker te dragen. En ventileer voldoende, zowel letterlijk: ramen openen; als figuurlijk: een goede babbel met een vriend(in), een dierbare of vertrouwenspersoon.
Het artikel vermeld: '8 manieren waarop de gezondheid schade wordt toegebracht door het dragen van een mondkapje'
In punt 6 lees ik dat het langdurig dragen van een mondmasker een versterkend effect heeft op de ontwikkeling van tumoren, wat extra nadelig is voor mensen met kanker, in het bijzonder met uitzaaiingen.
Nu moet ik wel vermelden dat mijn zus mij enkele links met artikels doorstuurde die de punten in het voorgaande artikel (deels) weerleggen, zoals op:
Hier vind je bv "Neen, bij dagelijks gebruik zal je niet snel zuurstofgebrek krijgen van een mondmasker" en "Neen, je kan geen longziekte krijgen door je eigen bacteriën in te ademen".
Ik denk dat er voor elk onderzoek dat er wordt uitgevoerd waarbij men tot bepaalde bevindingen komt, er wel een ander onderzoek is dat min of meer het tegendeel aantoont. Ik schets even kort hoe het gelopen is: mijn eerste aanvoelen gaf een weerstand tegen het dragen van een mondmasker. Johan stuurde mij de link met de schadelijke gevolgen, hier werd mijn aanvoelen sterk bevestigd. Dus was ik mijn mail begonnen in de trend van 'zie je wel zéér schadelijk voor de gezondheid..., het artikel vermeld zelfs: 'met mogelijk zelfs ernstige levensbedreigende complicaties tot gevolg'.... enz.'; nu met de links van mijn zus dacht ik oké: delete...delete...En... Ik laat het aan jullie over om het zelf te lezen en zelf te oordelen.
Mijn conclusie, ik denk dat het dragen van een mondmasker toch wel de ademhaling in zekere maten bemoeilijkt, zeker bij zware inspanningen. Voor mij geeft een mondmasker een benauwend gevoel en daarmee wil ik het toch liever zo weinig mogelijk dragen. Daarom doen wij regelmatig uitstapjes naar onze noorderburen, daar is er (nog) geen mondmaskerplicht om te winkelen, te gaan eten of drinken... En nu zijn we in vakantie in de Ardennen, om te gaan wandelen in het vele natuurschoon, de prachtige bossen... Mijn privéchauffeur Johan heeft ons veilig naar hier gevoerd. (Hij vond dat ik hem te weinig vermeld in mijn mail, bij deze is dat rechtgezet). Nog een quiz over waar we nu zijn?... Misschien in een volgende mail, anders wordt deze te lang.
Wat ik dikwijls bedenk, 12 maart (vlak voor de Lock down begon) had ik een afspraak op de oncologieafdeling voor een controle-onderzoek, wat als ze van het ziekenhuis hadden gezegd dat dit niet kon doorgaan wegens corona (mijn psychologe verzekerde me dat dit bij het ziekenhuis waar ik ga niet gebeurt); of wat als ik zelf bang was geweest en door de hele toestand mijn afspraak had afgezegd; dan stond ik er nu waarschijnlijk veel slechter voor. Daarom wil ik aanraden als je met ongewone gezondheidsklachten zit, neem op zijn minst telefonisch contact op met je huisarts, beloofd?!
Vitamine C, vitamine D (=zonlicht), en zink (= voor opname vit D) zijn nodig om ons immuunsysteem te versterken…. (wordt ook aangehaald in de video) Waarom willen ze ons dan opsluiten binnen onze 4 muren?!
Mijn bedenking: Ik heb altijd al gevonden dat het verkeer dikwijls moordend is (jaarlijks zijn er wereldwijd 1,3 miljoen verkeersdoden te betreuren), maar daarom blijf je toch niet binnen; je bent gewoon voorzichtig. Zo vind ik ook dat de kans dat je misschien door corona kan besmet worden, geen reden is om je op te sluiten binnen 4 muren.
Op het einde van de podcast doet de dansleraar/wetenschapper (wauw...wat een combinatie zeg, en ik dans zóó graag, daar kan ik misschien bij een volgende mail verder op ingaan) een oproep om zoveel mogelijk te "leven" en genieten: "Hoe meer je leeft, des te minder kans je hebt om ziek te worden". Daarom wil ik hier afsluiten met het liedje: 'LEEF' van Andre Hazes jr., zoek het even op (ik heb gekozen voor de versie met songtekst). Zing gerust uit volle borst mee, de valse noten hoor ik toch niet. 😉
Ik voeg hier nog een paar mopjes i.v.m. mondmaskers toe.
Deze (vervolg)blog bestaat uit digitale brieven (mails)📧, die ik aan vrienden en dierbaren heb verstuurd, om hen op de hoogte te stellen hoe het met mij ging sinds de eerste Lock down.
En sinds januari dit jaar 2021 deel ik dit verhaal met jullie en iedereen die dit wil lezen, op deze blog
Ik heb deze spiegel gelinkt naar mijn inleidende blog.
Zo ... nu is de cirkel rond... ik heb alle mails die ik in het verleden heb geschreven aan dierbaren op mijn blog gezet!...Ik heb nog wel ideetjes voor volgende berichten.... Tot binnenkort!
