Hallo daar!

25-03-2022
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Amai

De oefeningen die Emmanuel me heeft gestuurd (filmpje + uitleg) zijn niet van de poes... Ik moet ze 3x per dag uitvoeren... Eentje is echt niet mogelijk: in kleermakerzit gaan zitten en dan beide knieën zo ver mogelijk naar de grond brengen... Het gaat niet!!!  En ik moest me vasthouden aan een zetel om weer recht te raken!!!  Ik ben OUD en STRAM!!!

kleermakerszit / sukhasana | ProYoga

Mijn gezicht zag er totaal anders uit 

Geef hier uw reactie door
Uw naam *
Uw e-mail *
URL
Titel *
Reactie *
  Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)
Reacties op bericht (1)

25-03-2022
Goeie morgen
.

Lieve vrienden geniet van deze mooie dag,

25-03-2022 om 10:07 geschreven door rud


Archief per week
  		• 02/06-08/06 2025
  		• 26/05-01/06 2025
  		• 19/05-25/05 2025
  		• 12/05-18/05 2025
  		• 05/05-11/05 2025
  		• 28/04-04/05 2025
  		• 21/04-27/04 2025
  		• 14/04-20/04 2025
  		• 07/04-13/04 2025
  		• 31/03-06/04 2025
  		• 24/03-30/03 2025
  		• 17/03-23/03 2025
  		• 10/03-16/03 2025
  		• 03/03-09/03 2025
  		• 24/02-02/03 2025
  		• 17/02-23/02 2025
  		• 10/02-16/02 2025
  		• 03/02-09/02 2025
  		• 27/01-02/02 2025
  		• 20/01-26/01 2025
  		• 13/01-19/01 2025
  		• 06/01-12/01 2025
  		• 30/12-05/01 2025
  		• 23/12-29/12 2024
  		• 16/12-22/12 2024
  		• 09/12-15/12 2024
  		• 02/12-08/12 2024
  		• 25/11-01/12 2024
  		• 18/11-24/11 2024
  		• 11/11-17/11 2024
  		• 04/11-10/11 2024
  		• 28/10-03/11 2024
  		• 21/10-27/10 2024
  		• 14/10-20/10 2024
  		• 07/10-13/10 2024
  		• 30/09-06/10 2024
  		• 23/09-29/09 2024
  		• 16/09-22/09 2024
  		• 09/09-15/09 2024
  		• 02/09-08/09 2024
  		• 26/08-01/09 2024
  		• 19/08-25/08 2024
  		• 12/08-18/08 2024
  		• 05/08-11/08 2024
  		• 29/07-04/08 2024
  		• 22/07-28/07 2024
  		• 15/07-21/07 2024
  		• 08/07-14/07 2024
  		• 01/07-07/07 2024
  		• 24/06-30/06 2024
  		• 17/06-23/06 2024
  		• 10/06-16/06 2024
  		• 03/06-09/06 2024
  		• 27/05-02/06 2024
  		• 20/05-26/05 2024
  		• 13/05-19/05 2024
  		• 06/05-12/05 2024
  		• 29/04-05/05 2024
  		• 22/04-28/04 2024
  		• 15/04-21/04 2024
  		• 08/04-14/04 2024
  		• 01/04-07/04 2024
  		• 25/03-31/03 2024
  		• 18/03-24/03 2024
  		• 11/03-17/03 2024
  		• 04/03-10/03 2024
  		• 26/02-03/03 2024
  		• 19/02-25/02 2024
  		• 12/02-18/02 2024
  		• 05/02-11/02 2024
  		• 29/01-04/02 2024
  		• 22/01-28/01 2024
  		• 15/01-21/01 2024
  		• 08/01-14/01 2024
  		• 01/01-07/01 2024
  		• 25/12-31/12 2023
  		• 18/12-24/12 2023
  		• 11/12-17/12 2023
  		• 04/12-10/12 2023
  		• 27/11-03/12 2023
  		• 20/11-26/11 2023
  		• 13/11-19/11 2023
  		• 06/11-12/11 2023
  		• 30/10-05/11 2023
  		• 23/10-29/10 2023
  		• 16/10-22/10 2023
  		• 09/10-15/10 2023
  		• 02/10-08/10 2023
  		• 25/09-01/10 2023
  		• 18/09-24/09 2023
  		• 11/09-17/09 2023
  		• 04/09-10/09 2023
  		• 28/08-03/09 2023
  		• 21/08-27/08 2023
  		• 14/08-20/08 2023
  		• 07/08-13/08 2023
  		• 31/07-06/08 2023
  		• 24/07-30/07 2023
  		• 17/07-23/07 2023
  		• 10/07-16/07 2023
  		• 03/07-09/07 2023
  		• 26/06-02/07 2023
  		• 19/06-25/06 2023
  		• 12/06-18/06 2023
  		• 05/06-11/06 2023
  		• 29/05-04/06 2023
  		• 22/05-28/05 2023
  		• 15/05-21/05 2023
  		• 08/05-14/05 2023
  		• 01/05-07/05 2023
  		• 24/04-30/04 2023
  		• 17/04-23/04 2023
  		• 10/04-16/04 2023
  		• 03/04-09/04 2023
  		• 27/03-02/04 2023
  		• 20/03-26/03 2023
  		• 13/03-19/03 2023
  		• 06/03-12/03 2023
  		• 27/02-05/03 2023
  		• 20/02-26/02 2023
  		• 13/02-19/02 2023
  		• 06/02-12/02 2023
  		• 30/01-05/02 2023
  		• 23/01-29/01 2023
  		• 16/01-22/01 2023
  		• 09/01-15/01 2023
  		• 02/01-08/01 2023
  		• 25/12-31/12 2023
  		• 19/12-25/12 2022
  		• 12/12-18/12 2022
  		• 05/12-11/12 2022
  		• 28/11-04/12 2022
  		• 21/11-27/11 2022
  		• 14/11-20/11 2022
  		• 07/11-13/11 2022
  		• 31/10-06/11 2022
  		• 24/10-30/10 2022
  		• 17/10-23/10 2022
  		• 10/10-16/10 2022
  		• 03/10-09/10 2022
  		• 26/09-02/10 2022
  		• 19/09-25/09 2022
  		• 12/09-18/09 2022
  		• 05/09-11/09 2022
  		• 29/08-04/09 2022
  		• 22/08-28/08 2022
  		• 15/08-21/08 2022
  		• 08/08-14/08 2022
  		• 01/08-07/08 2022
  		• 25/07-31/07 2022
  		• 18/07-24/07 2022
  		• 11/07-17/07 2022
  		• 04/07-10/07 2022
  		• 27/06-03/07 2022
  		• 20/06-26/06 2022
  		• 13/06-19/06 2022
  		• 06/06-12/06 2022
  		• 30/05-05/06 2022
  		• 23/05-29/05 2022
  		• 16/05-22/05 2022
  		• 09/05-15/05 2022
  		• 02/05-08/05 2022
  		• 25/04-01/05 2022
  		• 18/04-24/04 2022
  		• 11/04-17/04 2022
  		• 04/04-10/04 2022
  		• 28/03-03/04 2022
  		• 21/03-27/03 2022
  		• 14/03-20/03 2022
  		• 07/03-13/03 2022
  		• 28/02-06/03 2022
  		• 21/02-27/02 2022
  		• 14/02-20/02 2022
  		• 07/02-13/02 2022
  		• 31/01-06/02 2022
  		• 24/01-30/01 2022
  		• 17/01-23/01 2022
  		• 10/01-16/01 2022
  		• 03/01-09/01 2022
  		• 26/12-01/01 2023
  		• 20/12-26/12 2021
  		• 13/12-19/12 2021
  		• 06/12-12/12 2021
  		• 29/11-05/12 2021
  		• 22/11-28/11 2021
  		• 15/11-21/11 2021
  		• 08/11-14/11 2021
  		• 01/11-07/11 2021
  		• 25/10-31/10 2021
  		• 18/10-24/10 2021
  		• 11/10-17/10 2021
  		• 04/10-10/10 2021
  		• 27/09-03/10 2021
  		• 20/09-26/09 2021
  		• 13/09-19/09 2021
  		• 06/09-12/09 2021
  		• 30/08-05/09 2021
  		• 23/08-29/08 2021
  		• 16/08-22/08 2021
  		• 09/08-15/08 2021
  		• 02/08-08/08 2021
  		• 26/07-01/08 2021
  		• 19/07-25/07 2021
  		• 12/07-18/07 2021
  		• 05/07-11/07 2021
  		• 28/06-04/07 2021
  		• 21/06-27/06 2021
  		• 14/06-20/06 2021
  		• 07/06-13/06 2021
  		• 31/05-06/06 2021
  		• 24/05-30/05 2021
  		• 17/05-23/05 2021
  		• 10/05-16/05 2021
  		• 03/05-09/05 2021
  		• 26/04-02/05 2021
  		• 19/04-25/04 2021
  		• 12/04-18/04 2021
  		• 05/04-11/04 2021
  		• 29/03-04/04 2021
  		• 22/03-28/03 2021
  		• 15/03-21/03 2021
  		• 08/03-14/03 2021
  		• 01/03-07/03 2021
  		• 22/02-28/02 2021
  		• 15/02-21/02 2021
  		• 08/02-14/02 2021
  		• 01/02-07/02 2021
  		• 25/01-31/01 2021
  		• 18/01-24/01 2021
  		• 11/01-17/01 2021
  		• 04/01-10/01 2021
  		• 28/12-03/01 2021
  		• 21/12-27/12 2020
  		• 14/12-20/12 2020
  		• 07/12-13/12 2020
  		• 30/11-06/12 2020
  		• 23/11-29/11 2020
  		• 16/11-22/11 2020
  		• 09/11-15/11 2020
  		• 02/11-08/11 2020
  		• 26/10-01/11 2020
  		• 19/10-25/10 2020
  		• 12/10-18/10 2020
  		• 05/10-11/10 2020
  		• 28/09-04/10 2020
  		• 21/09-27/09 2020
  		• 14/09-20/09 2020
  		• 07/09-13/09 2020
  		• 31/08-06/09 2020
  		• 24/08-30/08 2020
  		• 17/08-23/08 2020
  		• 10/08-16/08 2020
  		• 03/08-09/08 2020
  		• 27/07-02/08 2020
  		• 20/07-26/07 2020
  		• 13/07-19/07 2020
  		• 06/07-12/07 2020
  		• 29/06-05/07 2020
  		• 22/06-28/06 2020
  		• 15/06-21/06 2020
  		• 08/06-14/06 2020
  		• 01/06-07/06 2020
  		• 25/05-31/05 2020
  		• 18/05-24/05 2020
  		• 11/05-17/05 2020
  		• 04/05-10/05 2020
  		• 27/04-03/05 2020
  		• 20/04-26/04 2020
  		• 13/04-19/04 2020
  		• 06/04-12/04 2020
  		• 30/03-05/04 2020
  		• 23/03-29/03 2020
  		• 16/03-22/03 2020
  		• 09/03-15/03 2020
  		• 02/03-08/03 2020
  		• 24/02-01/03 2020
  		• 17/02-23/02 2020
  		• 10/02-16/02 2020
  		• 03/02-09/02 2020
  		• 27/01-02/02 2020
  		• 20/01-26/01 2020
  		• 13/01-19/01 2020
  		• 06/01-12/01 2020
  		• 30/12-05/01 2020
  		• 23/12-29/12 2019
  		• 16/12-22/12 2019
  		• 09/12-15/12 2019
  		• 02/12-08/12 2019
  		• 25/11-01/12 2019
  		• 18/11-24/11 2019
  		• 11/11-17/11 2019
  		• 04/11-10/11 2019
  		• 28/10-03/11 2019
  		• 21/10-27/10 2019
  		• 14/10-20/10 2019
  		• 07/10-13/10 2019
  		• 30/09-06/10 2019
  		• 23/09-29/09 2019
  		• 16/09-22/09 2019
  		• 09/09-15/09 2019
  		• 02/09-08/09 2019
  		• 26/08-01/09 2019
  		• 19/08-25/08 2019
  		• 12/08-18/08 2019
  		• 05/08-11/08 2019
  		• 29/07-04/08 2019
  		• 22/07-28/07 2019
  		• 15/07-21/07 2019
  		• 08/07-14/07 2019
  		• 01/07-07/07 2019
  		• 24/06-30/06 2019
  		• 17/06-23/06 2019
  		• 10/06-16/06 2019
  		• 03/06-09/06 2019
  		• 27/05-02/06 2019
  		• 20/05-26/05 2019
  		• 13/05-19/05 2019
  		• 06/05-12/05 2019
  		• 29/04-05/05 2019
  		• 22/04-28/04 2019
  		• 15/04-21/04 2019
  		• 08/04-14/04 2019
  		• 01/04-07/04 2019
  		• 25/03-31/03 2019
  		• 18/03-24/03 2019
  		• 11/03-17/03 2019
  		• 04/03-10/03 2019
  		• 25/02-03/03 2019
  		• 18/02-24/02 2019
  		• 11/02-17/02 2019
  		• 04/02-10/02 2019
  		• 28/01-03/02 2019
  		• 21/01-27/01 2019
  		• 14/01-20/01 2019
  		• 07/01-13/01 2019
  		• 31/12-06/01 2019
  		• 24/12-30/12 2018
  		• 17/12-23/12 2018
  		• 10/12-16/12 2018
  		• 03/12-09/12 2018
  		• 26/11-02/12 2018
  		• 19/11-25/11 2018
  		• 12/11-18/11 2018
  		• 05/11-11/11 2018
  		• 29/10-04/11 2018
  		• 22/10-28/10 2018
  		• 15/10-21/10 2018
  		• 08/10-14/10 2018
  		• 01/10-07/10 2018
  		• 24/09-30/09 2018
  		• 17/09-23/09 2018
  		• 10/09-16/09 2018
  		• 03/09-09/09 2018
  		• 27/08-02/09 2018
  		• 20/08-26/08 2018
  		• 13/08-19/08 2018
  		• 06/08-12/08 2018
  		• 30/07-05/08 2018
  		• 23/07-29/07 2018
  		• 16/07-22/07 2018
  		• 09/07-15/07 2018
  		• 02/07-08/07 2018
  		• 25/06-01/07 2018
  		• 18/06-24/06 2018
  		• 11/06-17/06 2018
  		• 04/06-10/06 2018
  		• 28/05-03/06 2018
  		• 21/05-27/05 2018
  		• 14/05-20/05 2018
  		• 07/05-13/05 2018
  		• 30/04-06/05 2018
  		• 23/04-29/04 2018
  		• 16/04-22/04 2018
  		• 09/04-15/04 2018
  		• 02/04-08/04 2018
  		• 26/03-01/04 2018
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Foto
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     


    Inhoud blog
  		• de examens zijn begonnen!
  		• Malia Obama
  		• wetgeving gevraagd!
  		• Plassende honden
  		• Trump versus Musk
  		• WZC
  		• dood van een kind
  		• Regen
  		• paniekvoetbal
  		• Oekraïne
    Startpagina !

    Categorieën

    Inhoud blog
  		• de examens zijn begonnen!
  		• Malia Obama
  		• wetgeving gevraagd!
  		• Plassende honden
  		• Trump versus Musk
  		• WZC
  		• dood van een kind
  		• Regen
  		• paniekvoetbal
  		• Oekraïne
  		• "domme leraren in spé"?
  		• welke dood kies je?
  		• kroniek van een aangekondigde dood
  		• zo stom!
  		• onverwachte kick
  		• Hoeveel kan een mens dragen?
  		• tweede gouden plak
  		• nipt
  		• een luis in de pels
  		• Nina Derwael
  		• typisch!
  		• stralende zon
  		• op fanreis met BV's
  		• David Van Reybroeck
  		• tragisch
  		• fake
  		• Heizeldrama
  		• Jongens toch!
  		• R.I.P. Ludo Dierickxsens
  		• Blatten
  		• Volwassenenonderwijs
  		• fantastische namiddag en avond
  		• tranen
  		• Heizeldrama
  		• cannabis
  		• Bestelling onderweg
  		• Tranen
  		• ietwat melig
  		• Hemelvaartweekend
  		• de zoveelste aflevering uit de soap
  		• 20 jaar cel voor "duivelse" chirurg
  		• Annelies Verlinden
  		• Kinderen spelen steeds minder buiten
  		• B-post
  		• 200 euro
  		• femicide
  		• borg staan voor je kind
  		• Suzan en Freek
  		• Naomi is boos
  		• Charles
    Inhoud blog
  		• de examens zijn begonnen!
  		• Malia Obama
  		• wetgeving gevraagd!
  		• Plassende honden
  		• Trump versus Musk
  		• WZC
  		• dood van een kind
  		• Regen
  		• paniekvoetbal
  		• Oekraïne
  		• "domme leraren in spé"?
  		• welke dood kies je?
  		• kroniek van een aangekondigde dood
  		• zo stom!
  		• onverwachte kick
  		• Hoeveel kan een mens dragen?
  		• tweede gouden plak
  		• nipt
  		• een luis in de pels
  		• Nina Derwael
  		• typisch!
  		• stralende zon
  		• op fanreis met BV's
  		• David Van Reybroeck
  		• tragisch
  		• fake
  		• Heizeldrama
  		• Jongens toch!
  		• R.I.P. Ludo Dierickxsens
  		• Blatten
  		• Volwassenenonderwijs
  		• fantastische namiddag en avond
  		• tranen
  		• Heizeldrama
  		• cannabis
  		• Bestelling onderweg
  		• Tranen
  		• ietwat melig
  		• Hemelvaartweekend
  		• de zoveelste aflevering uit de soap
  		• 20 jaar cel voor "duivelse" chirurg
  		• Annelies Verlinden
  		• Kinderen spelen steeds minder buiten
  		• B-post
  		• 200 euro
  		• femicide
  		• borg staan voor je kind
  		• Suzan en Freek
  		• Naomi is boos
  		• Charles
  		• pittig interview
  		• Knippo Bello
  		• de natuur treurt ook
  		• Yakeen Hammad
  		• filmpje in het Arabisch
  		• Tesla in vrije val
  		• 160 euro!?
  		• een beetje armer
  		• Tom Sharpe
  		• Dochterlief
  		• "emotionele overbelasting"
  		• luie dag
  		• en daar is de regen weer!
  		• Tom Waes
  		• Union kampioen
  		• e-steps
  		• Sarah Ferguson
  		• Communiefeest Victor
  		• werkzaamheden bij de buren
  		• Gandhi
  		• and it goes on and on ...
  		• wist ze het of wist ze het niet?
  		• Elon Musk
  		• vermoorde kinderen
  		• en het regent nog steeds!
  		• Gouden Palm
  		• Austin
  		• koud!
  		• filmfestival Cannes
  		• geroddel
  		• Jef
  		• terug thuis
  		• Heb ik even "chance"!
  		• in slaap gevallen
  		• de consument is sowieso de pineut
  		• net voor de regen
  		• Ondernemers over generatie Z
  		• Nieuwe coronavariant
  		• Daar gaan we weer!
  		• televoting Eurosong
  		• "witte genocide"
  		• zonder rijbewijs
  		• PLORK
  		• ook op to-do-list
  		• Biekorf
  		• Bert Gabriëls
  		• Goed zo!
  		• avondonderwijs
  		• Excuseer!?
  		• Harvard
  		• Guy D'Haeseleer
  		• Biekorf
  		• raar weer
  		• cg
  		• te veel vrije tijd
  		• "niet klaar voor vrede"
  		• een leuk oud mens"
  		• frisjes!
  		• Vredestichter
  		• Gary Lineker
  		• Yair Golan
  		• "het zijn toch geen criminelen"
  		• Real housewives
  		• Blije oma
  		• Slotviering
  		• Jef
  		• 1976
  		• Severine Vermeire
  		• Jeffrey en Emma
  		• Eddy Snelders
  		• maar Jef toch!
  		• terug in de top- 20!
  		• regen op komst?
  		• Raad van Bestuur
  		• Awel merci!
  		• Bedankt, Luc!
  		• druk!
  		• computerproblemen
  		• arme Guy!
  		• Coquelicot
  		• Boodschappen
  		• verkeerde kleur
  		• gisteren
  		• misschien vandaag!?
  		• luie planten
  		• Roemenië
  		• prostaatkanker
  		• inauguratie paus Leo
  		• bewolkt
  		• buitenaards leven
  		• Eurosongfestival
  		• Hanne Lore
  		• Opdracht Frans klaar!
  		• verminderde kredietwaardigheid
  		• geen boegeroep
  		• krimpende hersenen
  		• sandalen
  		• stommiteit
  		• sandalen bis
  		• sandalen
  		• "Bidden voor het einde"
  		• "uitgedroogde pruim"
  		• gebuisd
  		• Spanje
  		• overslapen
  		• de butler heeft het gedaan!
  		• hofleverancier van het onderwijs
  		• slapend parlementslid
  		• Alweer nuttig geweest!
  		• Brugse kasseien
  		• "dropshippers"
  		• fooien via kaart
  		• parende zwanen
  		• frisjes
  		• leve de romantiek!
  		• Rozen
  		• Red Sebastian
  		• prachtige namiddag!
  		• pedicure Cathy
  		• geschenkje van Qatar
  		• domiciliefraude
  		• Positief effect
  		• Vergadering Dagelijks Bestuur
  		• hagelbollen bis
  		• hagelbollen
  		• Anneleen Van Bossuyt
  		• haaien voor de Franse kust
  		• Donald Grump
  		• onacceptabel bis
  		• onacceptabel
  		• dak van de keuken
  		• zon, zon, zon
  		• het wordt stilaan belachelijk
  		• zalige dag
  		• Jacques Brel
  		• emigreren naar Hongarije
  		• paus Leo
  		• David Attenborough
  		• Heidi
  		• zalige moederdag!
  		• Eurovisiesongfestival
  		• DIGI
  		• giftige chloorwolk
  		• koningin Margarethe
  		• vruchtbare voormiddag
  		• nieuwe eindtermen
  		• professor Djalali
  		• geen bondgenoot van MAGA
  		• slapende honden ...
  		• Agnes

    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!