Sporten in de Noordkop blog.seniorennet.be/clubkoegras :
Binnen en buitensport in de Noordkop:
Nordic Walking -
Gym Fit -
Ski Fit -
Conditietraining voor de Triatlon
10-07-2011
Donderdag's van 9.15 - tot 10.15 uur wordt er gewandeld door de damesgroep Gym Fit . De start is bij Motel Den Helder
Jannie en Olga hebben hele leuke route's in de planning. Mooie afwisselende route's. Wandelen door het bos
Na afloop kan er ook nog een koppie worden gedronken.
dinsdag 28 juni, een zeer warme dag. Gelukkig is het laag water, dus gaan we over het strand. Er zijn veel garnalenkotters op zee, dus ook heel veel meeuwen . We hebben rustig gelopen het was erg warm. 5.03 km gelopen.
