Foto


AANKOMEN IS BELANGRIJKER         DAN DEELNEMEN !

Foto
○○○○○○○○○○○○○

CROKY-BOYS :


Gesticht in 1979

Kleuren :

geel-groen


Bestuur : geen
 
Lidmaatschap :
1 x het volledige
parcours lopen
of wandelen

 
Lidgeld : geen
  
Startplaats :
Ter Borcht Meulebeke
Kleedkamer en
douches voorzien !! 
 
Wanneer :
Volgens de traditie
iedere donderdag tussen
0 en 24 uur !!
 
 Startuur
A-ploeg :
    om 20 u stipt !!
B-ploeg : 
    vrije start
Crokystappers:
     om 19 u 15'
 
Afstand : +/- 10 km
met km aanduiding

Tijdslimiet: 2 uur
 
 
Clubrecord
Luc Devos
 33' 40''
(19 mei 1994)
 

Clublokaal :
't Kapelhuis
Meulebeke
○○○○○○○○○○○○○



Foto
Foto
Foto
Foto

Lieven liep de Crokytoer reeds 1657 maal  !!

Foto
    Dominique
        Pattyn
          200
Marathons/Ultra's
     17.09.2023
Foto
Volgende dames
liepen de Crokytoer
onder het uur
Foto
1. Els Vancoillie
    39' 11''
    (19.12.2002)
2. Rita Deloddere
    41' 49"
   (15.07.2004)
3. Gerda Verhoye
    41' 58'' 00
   (06.10.1994)
4. Leen Vankeirsbilck
    52' 00" 00
    (29.08.2019)
5. Kristien Allary
    52' 41" 00
    (10.09.2020)
6. Kimberley Demeyere
    53' 23" 00
    (17.10.2019) 
7. Emmelien Vasbinder
    en Mieke Malfait
    53' 38" 00
    (02.05.2013)
9. Ann-Sophie Devaere
    53' 45'' 72
   (29.11.2012)
10. Jolien Kerckhove
      54' 08'' 00
    (17.09.2010)
11. Patricia Debruyne
     57' 38" 50
     (11.08.2016)
12. Els Demey
     en
     Tina Dekeukelaere
     59' 19"
     (06.12.2018)
14. Leen Houtteman
     59' 26" 33
     (04.10.2012)

Foto
Volgende heren
liepen de Crokytoer
onder de 40 minuten
Foto

    Luc Devos

    was 26 jaar

 recordhouder

Foto
1. Björn Parmentier
    33' 35" 60
   (10.09.2020)
2. Luc Devos
    33’ 40”
   (19.05.1994)
3. Francky Lannoo
    33’ 40” 29
   (21.10.1993)
4. André Van Wolvelaer
    33’ 54” 
   (18.05.1995)
5. Stefaan Meulebrouck
    34’ 00”
   (10.10.1996)
6. Marc Vanhee
    34’ 08” 38
   (16.09.1993)
7. Ronny Naessens
    34’ 10” 
   (26.09.1996)
8. Bert Dewinter
    34'37"00
    (28.10.2021)
9. Danny Vandaele
    34' 40" 87
   (27.07.1995)
10. Donovan Leyn
    34' 48" 87
   (27.07.2017)
11. Geert Coudenys
    35’ 00”
   (20.06.1996)
       en
    Bernard Devaere
    35’ 00” 
   (28.04.1994)
13. Stefaan Debouver
    35’ 01”
   (20.05.1999)
14. Andy Sagaert
    35’ 03”
    (22.08.1991)
15. Bart Sabbe
     35’ 09”
     (22.07.1993)
16. Guido Bouckaert
     35’ 10”
     (07.05.1992)
17. Marnix Verschatse
     35’ 38”
     (12.01.1995)
18. Luc Maes
     35’ 47”' 00  
     (01.06.1995)
19. Raoul De Roo
     35' 55" 00
     (07.05.1998)
20. Nico Braeckevelt
     36’ 00”
     (19.11.1998)
21. Lieven Van Parys
     36’ 05” 54
     (24.06.1999)
22. Wim Naert
     36’ 15”
     (11.09.1997)
23. Filip Verhaeghe
     36’ 18”
     (27.04.2006)
24. Kevin X
     36’ 22”
     (06.05.1999)
25. Pieter Vanhee
     36’ 29”
     (06.11.2008)
26. Kurt Devriese
     36’ 42”
     (05.11.1998)
27. Vincent X
     36’ 42”
     (10.04.1994)
28. Joost Coudenys
     36’ 47” 54 
     (19.05.1994)
29. Rik Tassaert 
     36’ 57” 89
     (16.06.1994)
30. Bernard Minne
     37’ 00”
     (29.06.1989)
31. Bald Vandekerckhove
     37’ 03”
     (16.10.1997)
32. Koen Ver Eecke
     37' 12"
     (15.10.2015)
33. Danny Vanhee
     37’ 13” 46
     (26.08.1993)
34. Dirk Verstraete
     37’ 24”
     (29.10.1987)
35. Chris Dewulf
     37’ 30”
     (12.08.2004)
36. Carl Eeckhout
     37’ 32”
     (29.05.1997)
37. Danny Deconinck
     37’ 36”
     (15.10.1993)
38. Hond Boelie
     37’ 37”
     (20.05.1999)
39.Trudo Maes
     37'38"00
    (12.11.2020)
40. Chris Deneir
     37’ 39” 55
    (08.07.1993)
41. Rudy Feys
     37’ 45” 
     (23.08.1990)
42. Bert Dejaegher
     37’ 45” 00
     (16.04.2010)
43. Koen Van Dorpe
     38’ 03”
     (02.04.1998?)
44. Jody Duyck
     38’ 18”00 
     (14.10.2010)
45.Stijn Vande Capelle
     38’ 25” 00
     (09.09.2010)
46. Paul Gernay
     38’ 32” 00
     (13.09.2001)
47. Bart Defour 
     38’ 40” 00 
     (30.05.1991)
48. Kristof Lassuy
     38' 45" 00
     (10.12.2015)
49. Andrew Bunjo 
     (Oeganda) 
     39’ 00” 95
     (21.04.2011)
50. Dominique Pattyn
     39' 03" 00
     (27.04.2017)
51. Tom Deriemaecker
      39’ 04”00 
      (18.08.1994) 
      Thijs Vanhee
      39’ 04”00 
      (18.03.2010)
     Tom Vanpoucke 
      39’ 04”00
      (30.04.2009) 
54. Peter X
     39’ 12”00  
     (06.05.1999)
55. Ronny De Brabandere
      39’ 12” 32
      (28.10.1993)
56. Ward Declerck
      39' 15" 00
      (10.03.2016)
57. Marc Vroman
      39’ 17” 00
      (10.04.1997)
58. Maxim Gernay
     39' 18" 36
     (12.10.2017)
59. Dimitri Verhulst
      39' 28" 70
      (02.07.2020)
60. Tony Decavele
      39’ 30” 00 
      (17.12.1992)
61. Reidert Devlaminck
     39' 36" 36
     (19.09.2013)
62. Dirk Bearelle
      39’ 38” 00
      (11.06.1998)
63. Carlos Dejaegher
      39’ 50” 00
      (22.03.1990)
64. Bart Halsberghe
      39’ 57” 00
      (20.10.2005) 
  
    
 
Foto
   Record tabel
 virtuele Crokyrun
1. Luc Maes
    39'' 53" 40
    (01.12.2016)
2. Patrick Sys
    45' 46" 00
    (03.12.2015)
3. Marnix Deriemaeker
    51' 15" 00
    (12.06.2014)
Foto
   Recordtabel
    Crokydogs
    
aller tijden
 
 


1. Boelie
    37' 37''
    (20.05.1999)
2. Ex-aequo
    Blizzard
    en Kwanlin
    42' 32''
    (01.03.2012)
4. Mika
    47' 32''
    (09.12.2010)
5. Brownie
    59'51''
   (25.01.2024)
6. Sam
    1u 07' 57" 12
    (30.04.2015)
7. Milo
    1u 09' 04" 11
    (04.05.2017) 
8. Milo en Beau
    1u 15' 27" 12
    (22.02.2018)
9. Beau
    1u 16' 31" 09
    (13.04.2017)
10. Beau en Sam
    1u 37' 36" 12
    (01.02.2018)
11. Troy
      1u 27' 15"00
      (04.08.2016)
12. Lilou
      1u 44' 38"00
      (21.04.2021)
13. Sloeber
      1u 48' 11" 00
      (03.03.2016)
 
Foto
Nederlands record
Jan Herman Vervloet
            41' 55"
            (1988)

Foto
Aziatisch record
      Takeo Yamada
          (Japan)
        54' 29" 15 
      (23.08.2012)

     

Foto
Afrikaans record
      Andrew Bunjo 
       (Oeganda) 

         39' 00" 95
      (20.04.2011)

    

Foto
Recordtabel
Crokyboys
Pupillen
(10 en 11 jaar) 
1. Laurens Lemiere
    59'17"
   (25.01.2024)
Foto
  Record tabel
   Crokyboys
    Benjamins
1. Nolan Vermeulen
        55' 29" 70
     (16.05.2019)
Foto
 Recordtabel
  Crokyboys
   Miniemen
1. Tuur Dejaegher
     41'05''00
     (12.10.2023)
2. Arne Coudenys
    42'11"34
    (12.06.2014)
3.Nolan Vermeulen
    50'30"00
   (04.05.2023)
Foto
Recordtabel
 Crokyboys
     M 60+

1. Lieven Van Parys
    40' 30" 84
     (18.06.2015)
2. Frank Lannoo 
    40' 57" 10
    (01.10.2020)
3. Luc Maes
    41' 06" 15
    (13.11.2014)
4. Joost Coudenys
    44'00"20
    (14.03.2024)
5. Paul Gernay
    45' 39" 00
    (06.06.2019)
6. Carlos Dejaegher
    47'46"00
    (18.09.2008)
7. Bernard Devaere
    51' 15" 00
    (28.05.2015)
8. Hans Vankeirsbilck
    52' 08" 80
    (11.04.2013)
9. Luc Vansteenkiste
    1u 27' 00" 00
    (27.09.2018)
Foto

  Recordtabel
   Crokyboys

        M65


1. Luc Maes
    42' 30" 42
    (11.01.2018)
2. Lieven Van Parys
    44' 26" 76
    (19.12.2019)
3. Carlos Dejaegher
     53' 35" 45
     (03.01.2013)

4. Hans Vankeirsbilck
    54' 39" 99
    (04.05.2018)
5. Luc Devos
    1u 02' 13" 00
    (14.09.2017
6. Luc Vansteenkiste
    1u 32' 42" 00
    (20.06.2019)
Foto
        Record
    Crokyrun
        M70
 1. Luc Maes
     48'54"00
     (22.09.2022)
 2. Hans Vankeirsbilck
     59'40"97
    (01.06.2023)
 3. Carlos Dejaegher
     1u 04'30"0
     (03.01.2019)
Foto

        Record
    Crokyrun
         M85

   
1. Carolus Moens
    1u 45' 36"
    (22.08.2013)

Foto


Voor het exacte Croky-parcours klik op het stratenplan.
      ↓

  
Foto
Foto
Foto
Foto
MIJN FAVORIETEN
  • Seniorennet
    Foto
    Foto
    Zoeken in blog

    Foto
    Poseren in het Gat van de Timmerman.
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    jan1937
    blog.seniorennet.be/jan1937
    croky-blog
    Nieuws uit 't Kapelhuis.
    Join the Crokyboys®
    28-02-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stefaan had geen tegenstand
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Ideaal weertje, maar de vele kwetsuren hebben de Crokyboys gedecimeerd. Luc maakte echter veel goed , hij liep het Croky-parcours 3 maal

     

     

     

     

    Uitslag Crokyrun 27 februari:

    1. Stefaan Lemiere          42’ 42” 70

    2. Diederick Vermaete       44’ 35” 15

    3. Luc Maes                 44’ 55” 87

    4. Lieven Van Parys         45’ 42” 23

    5. Carlos Dejaegher         57’ 39” 00

    DNF: Bernard Devaere en Joost Coudenys

    DNS: Guido Bouckaert

    Virtuele Crokyrun:

    1. Patrick Sys              53’ 54”

    2. Marnix Deriemaeker       54’ 28”

    Patrick Sys kroop opnieuw stevig in de pen, hier volgt zijn wekelijkse bijdrage:

    Amai, geen gemakkelijke marathon die Koen uitgekozen heeft om te lopen, die Tel Aviv marathon.  Wist hij vooraf dat die van verleden jaar afgelast werd omwille van de hitte (36° C) en dat de omlijstende 5K, 10K, en halve marathon wel doorgingen maar dat een dertigtal personen omwille van hartfalen naar het hospitaal afgevoerd werden en er iemand zelfs stierf op honderd meter van de finish?  Daarstraks waren omwille van computerproblemen de uitslagen nog niet beschikbaar maar ik lees wel dat alles doorging (met als winnaar de Keniaan Ezekiel Koech in 2 h, 14 min 40sec, een nieuw parcoursrecord) .  De temperatuur liep deze keer gelukkig niet hoger op dan 20 graden Celsius.  Ik weet niet wat u daarvan denkt, maar mij lijkt dat al warm genoeg om je er 42 kilometer lang in af te jakkeren.  Vrijwillig dan nog! 
    Ja de marathon.  Het blijft tot eenieders verbeelding spreken.  Massa’s heroïsche verhalen worden er verteld over die magische strijd tussen de mens, de natuur en zijn tegenstander.  Pheiddipides, Spiridon, Zatopèk, ....  Om maar enkele namen te noemen. Toch is de marathon uitgerekend een der weinige sportonderdelen waarin zowel toppers als amateurs gelijktijdig deelnemen.  Neem nu de Ronde Van Vlaanderen.  Zowel u als ik kunnen ons daaraan wagen, tenminste op zaterdag terwijl de elite pas op zondag met elkaar in de clinch gaat.  Een dag later dus.  Om ons niet in de wielen te rijden.  Of omgekeerd. Neen, dan is een grote stadsmarathon toch nog iets anders.  Natuurlijk krijgen daarin de toppers het voorrecht om vooraan te starten.  Stel je voor dat die achteraan zouden moeten beginnen.  Natuurlijk zie je als klein amateurke in het beste geval tijdens de eerste honderden meters van de koers van die mannen (en vrouwen!) alleen hun hielen te zien, maar het staat toch mooi dat je – zoals in mijn geval – kunt zeggen dat je meegedaan hebt aan een wedstrijd waarin de nieuwe wereldrecordhouder het record gelopen heeft.  Het is nochtans als 25 jaar geleden maar ik herinner het me nog net alsof het gisteren was.  Ik heb het over de Rotterdam Marathon van het gezegende jaar 1988.  Zowat 10.000 deelnemers.  Winnaar Belayneh Dinsamo.  Nieuw wereldrecord: 2u06’50”.  Een record dat meer dan 10 jaar stand hield.  Ik had bij de start geen glimp van hem opgevangen maar, maar ... ik kwam hem onderweg al lopend tegen!  Dat was toen hij, omringd door de motorrijders van de organisatie, het rondje Kralingse Bos al achter de rug had en flink op weg was naar de meet terwijl ik nog die vele kilometers rond dat beruchte Rotterdamse bos moest lopen.  Maar ik had hem tenminste gezien.  En ik kwam zelf binnen in een tijd van om en bij de 2u51’.  Ruim binnen de top 200.  Op 10.000.  Daar ben ik nu nog altijd trots op.  Dat kunnen ze me nooit meer afpakken.  Die Belayneh Densamo was een vreemd figuur.  Er was weinig over hem geweten.  Hij was jong.  Op zijn twintigste al een marathontijd van 2u08’.  Op zijn drieëntwintigste wereldrecordhouder.  Politieagent in Addis Abeba, Ethiopië.  Hij regelde met een speciale armzwaai het verkeer.  Diezelfde vreemde zwaaibeweging met zijn rechterarm waarmee hij zich tijdens het lopen bediende.  Weinig conventioneel, maar het hielp hem.  Later probeerde ik uit curiositeit tijdens trainingen die man zijn gezwaai te imiteren maar sneller werd ik er alleszins niet van.
    Minder trots ben ik van mijn laatste Crokyrun op de band.  Ik was goed gestart maar na 4 km kreeg ik een lichte kramp in de linkerkuit.  Even later in de rechter hamstring.  Wellicht omdat ik onbewust mijn linkerbeen minder ging belasten.  De pijn verdween om na ruim 6 kilometer terug de kop op te steken.  Deze keer evenwel in de linker hamstring.  Raar!  Ik was gedwongen om de rest al wandelend verder te zetten.  Maar opgeven?  Neen!  Ik dacht aan Lievens woorden.  We zijn Croky Boys in hart en nieren.  Croky Boys.  Maar soms dus ook ‘gekroakte’ boys.  Zo voelde ik me gisteren na mijn loop/wandeling.  Teleurgesteld natuurlijk.  Ook met een hoop vragen.  Wat was de oorzaak?  Mijn nieuwe schoenen misschien.  Ik probeer wel zo veel mogelijk van schoeisel te veranderen.  Ik loop bijna nooit twee dagen na elkaar met dezelfde sloffen.  Hoe dan ook, er is geen man overboord.  Mijn tijd was uiteraard navenant:  53:54.
    Wordt vervolgd ...
    Patrick

    Die 2u 51' in Rotterdam was niet Patrick zijn besttijd op de marathon. In 1988 zette hij in de Marathon van Berchem een toptijd neer van 2u 46' 50", wat hem op de 6-de plaats brengt in de marathon ranglijst van de Crokyboys !!

     

    28-02-2014 om 00:00 geschreven door carlos


    >> Reageer (1)
    23-02-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Marathon Tel Aviv 2014

    Dank zij Koen Ver Eecke kennen ze nu ook de Crokyboys in Israël

    Op vrijdag 28 februari start Koen in de Marathon van Tel Aviv, hopelijk is hij hersteld van zijn griepaanval en heeft hij zijn vorm behouden om een scherpe chrono neer te zetten.

    Klik hier voor de link naar de site van deze marathon.





    23-02-2014 om 23:33 geschreven door carlos


    >> Reageer (0)
    21-02-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Luc had de marathon van Genk reeds verteerd !!

    Al had de Buienradar bakken regen voorspeld, Luc was op de afspraak voor de 7-de Crokyrun anno 2014.

    Plezier aan de lopende band hadden Marnix en Patrick op hun zolderkamer, zeker Patrick met zijn nieuwe loopschoenen. Hier zijn wekelijks stukje proza.

    Nieuwe schoenen, nieuwe tijden ...

    Maandag heb ik me twee paar nieuwe loopschoenen aangeschaft. Woensdag kreeg ik ze per colli van de postbode. In deze nieuwe tijden (het tweede decennium van de eenentwintigste eeuw) zijn we er stilaan aan gewoon geraakt dat we een flink deel van onze boodschappen via internet plaatsen. Amazon, Bol, Zalando, 3Suisses, ... . Voor alle materialen groot of klein moet men op ‘t internet zijn. Boeken, kleren, huishoudapparaten, .... We kunnen het tegenwoordig zo gek niet verzinnen of men verkoopt het via het wereldwijde web. Vanuit onze luie zetel zoeken we naar de best mogelijke deal. Levering het liefst aan huis. De koopwaar vastgrijpen of betasten is er niet bij maar voor de rest zijn we als moderne, met zijn tijd meegaande mens rotverwend. Wat heb ik mezelf de laatste tijd zoal aangeschaft zonder naar een fysieke winkel te hoeven gaan? Een dikke judomat voor onder mijn loopband, vloeistof voor in de elektronische sigaret van mijn echtgenote, enkele boeken, ... En dus nu twee paar loopschoenen. Een riskante onderneming hoor ik u denken. Want schoenen – en ook loopschoenen - moet je eerst kunnen passen. Het liefst van al ‘s morgens want tegen het einde van de dag zwellen je voeten op. En dan moet je liefst ook een degelijke verkoper hebben plus een test op de loopband om te weten te komen of je bijvoorbeeld ‘supineert’ ‘proneert’ of ‘overproneert’. Want voor elke soort voet, voor elke manier van lopen bestaat er een specifiek soort schoen. Om nog niet te spreken over de verschillende voor- en nadelen van de verschillende merken. Niet makkelijk dus om zelf een keuze te maken, laat staan dat je dat doet op een of andere website. Maar, maar ... Ik ben nu eenmaal geen groentje in het lopen. En ik heb geen moeilijke voeten. En ik ben nostalgisch van aard. Dus heb ik gezocht naar een neutrale schoen waar ik in het verleden nooit problemen mee had. Aangezien mijn benen met het opklimmen der jaren voorlopig nog niet krommer geworden zijn lijkt mij het kiezen voor die specifieke schoen van vroeger dan ook logisch. Vooral ook omdat ze hem nu nog altijd maken (jammer genoeg in zo’n lagelonenfabriek in Vietnam). Ik heb het over dé klassieker onder de klassiekers. Dé Nike met wafelstructuur waar het ooit mee begonnen is: de Nike Air Pegasus. Door de loop van de jaren heen hebben ze van dat model verschillende uitvoeringen gemaakt, maar dankzij mijn zoekwerk over internet heb ik voor een prijsje toch 2 paar gevonden die de schoenen waar het bij mij ook allemaal in de jaren ‘80 mee begon ei zo na benaderen. De vorm, de schokdemping, het aanvoelen, de buitenste kleur: het is allemaal heerlijk hetzelfde. Alleen binnenin heeft het een ander kleurtje gekregen, en de schoenveters worden beter verbonden. Fantastisch! Ik ben als een kind zo blij met mijn aankoop. Woensdag ontvangen. Woensdagavond het eerste paar ingewandeld en op donderdag datzelfde paar al ingelopen. Met op de koop toe een nieuwe besttijd: 46 minuten en 57 seconden.

    Om dat beetje winkelgevoel, dat persoonlijk contact toch enigszins te benaderen zat bijgesloten in mijn looppakket een briefje. Ik lees het u met plezier voor:

    “Hallo Patrick, van harte bedankt voor je bestelling. Deze werd met zorg ingepakt en verstuurd door Jolien. Wij wensen je veel plezier met deze aankoop.” De winkel is Moernaut uit Dendermonde.

    Dankjewel , lieve Jolien. Dankzij jou loop ik vanaf nu op wolkjes.

    PS: let ook eens op de steile opmars van Marnix. Ook hij loopt dit gezegende jaar 2014 zijn Crokyrun op band week na week sneller!

    Groetjes vanuit Brugge, Patrick

    Fons was de jarige van de week en mocht op de foto met de overige 65-plussers onder de Crokyboys.

    Uitslag Crokyrun 20 februari:

    1. Joost Coudenys       42’ 26” 94

    2. Stefaan Lemiere      45’ 44” 70

    3. Lieven Van Parys     45’ 59” 46

    4. Bernard Devaere      48’ 33” 43

    5. Luc Maes             53’ 49” 82

    6. Carlos Dejaegher     59’ 08” 00

    Crokyrun op de loopband:

    1. Patrick Sys          46’ 57”

    2. Marnix Deriemaeker   55’ 10”





    21-02-2014 om 21:17 geschreven door carlos


    >> Reageer (0)
    20-02-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Luc Maes liep “De Marathon van Genk” op 16.02.2014.

    Klik hier voor alle gegevens omtrent deze marathon.

    Luc schreef volgend verslag.

    Zondag 16-02-2014 liep ik de Marathon van Genk. Het was goed marathon weer, 7°, weinig wind en droog. Een mooi parkoers in bossen en geasfalteerd. Er moesten 7 ronden van ongeveer 6 km afgelegd worden. Maar er zaten 2 hellingjes is die op het einde toch doorwogen. Daar ik na nieuwjaar het wat rustiger deed verwachtte ik geen mooie tijd en liep deze marathon meer als training. De eerste 10 km liep ik aan +- 11 km/h. Toen Patrick Kloek bij mij kwam volgde ik hem. Hij versnelde regelmatig wat tot bij een voorloper, bleef er dan wat bij om tegen hem te praten en versnelde dan weer tot bij de volgende lopers. Tijdens de bevoorrading stopte hij vaak om te drinken. Ik liep dan rustig door tot hij weer bij mij kwam. Heel de marathon heb ik niet gedronken. De laatste 10 km bleef hij snel door lopen en ik heb dan de wedstrijd uitgelopen in mijn eigen rustiger tempo. Op het einde kwam Wim van Hamerongen bij me. Ik moest mij nog wat reppen om bij hem te blijven, maar ik kon hem toch kloppen in een lange spurt. Ik eindigde in 3u48’35”8 en werd 73e (3de M60) op 232 deelnemers vanwaar er 188 aan kwamen. Daar dit een betere tijd was dan mijn 2de beste tijd van 2013 (Antwerpen 3u48’37) was ik zeer tevreden. In de Marathon van Antwerpen zal ik een poging doen om mijn beste tijd van 2013 (Gent 3u44’47) te verbeteren. In Antwerpen hebben we het voordeel dat men beroep kan doen op hazen met ballons die onder een bepaalde tijd zullen lopen. Gino Casier won de marathon in 2u42’25”5 voor Andy Leliaert (2u43’49”5) en Nid Rumphakwaebn (2u53’22”9. Janet Cobby won bij de vrouwen in 3u43’28”8 voor Heidi Jansens (3u43’46”8) en Sudo Tomoka (3u54’33”9).

    Gr, Luc Maes               





    20-02-2014 om 15:27 geschreven door carlos


    >> Reageer (3)
    14-02-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stefaan vierde zijn 42-ste verjaardag

    10 km lopen in 42 minuten en één lekker biertje gaan op zo een dag blijkbaar goed samen.

    Voor Koen Ver Eecke en Joost Coudenys die binnen enkele weken een marathon lopen heeft Patrick Sys voor hun 42 km 195m nog wat gouden raad.

    Tempolopen

     Sommigen zijn er goed in, anderen minder.  Een juist, strak tempo lopen en dit zo lang mogelijk aanhouden tijdens een wedstrijd is belangrijk om tot een ideaal resultaat te komen.  Van mezelf mag ik zeggen dat ik in het verleden een goed tempoloper was, en die kwaliteit hoop ik nu opnieuw te verkrijgen.   Het is interessant om weten dat de snelheid waarop je traint op dat moment bij benadering 9, 10, 11, 12, 13 of 14 km per uur bedraagt.  Zo kan je in competitie meteen het juiste tempo kiezen en het aan welbepaalde markeerpunten eventueel wat bijstellen.  Mijn loopmakker uit Knokke, Pierre Vande Langerijt, had me tijdens de 100 km van de Nacht van Vlaanderen altijd graag bij zich omdat hij wist dat hij niet meteen een goeie tempoloper was.  Door de trainingsopbouw, de adrenaline, de euforie van het moment, de massa om je heen en ook de Belgische mentaliteit om er in wedstrijden van bij de start meteen de pees op te leggen, bestaat er de begrijpelijke neiging om sneller te starten dan gewild.  Wil je zo’n 100 km uitlopen in 10 à 11 uur dan ben je het best gebaat met een eerste wedstrijduur waarin je niet meer dan 11 km aflegt.  Dat procedé hebben wij tweeën meerdere keren met succes toegepast.   Eén keer doken wij in Torhout op die manier zelfs onder de grens van 10 uur.  Achteraf voelden we ons niet eens moe.  Het had toen voor mijn part gerust nog een heel stuk langer mogen zijn.

    Tegenwoordig tref je ze tijdens zowat alle belangrijke marathons ter wereld aan: die tempolopers met rond hun middel een lang stuk touw met daaraan een gekleurde ballon bengelend en daarop de beoogde eindtijd.  Die eindtijd varieert meestal van 3 tot 5 uur met gradaties tussenin van een half uur of een kwartier.  Wil je je favoriete marathon graag binnen bijvoorbeeld 3 uur en drie kwartier lopen?  Wel, geen probleem.  Train voldoende en volg tijdens de marathon als een lammetje de desbetreffende ballon waaronder de haas van dienst plichtsgetrouw voor jou tempo maakt.  Meestal is die haas een ervaren rot.  Iemand die meerdere marathons in de benen heeft.  Iemand die uiteraard sneller kan dan de aangegeven tijd maar die precies weet hoe snel het moet.  Zo iemand traint het juiste tempo thuis ergens op de piste.  Nagenoeg elke buitenpiste overal ter wereld is exact 400 m lang en – mits wat rekenwerk – is tempowerk daarop makkelijk te chronometreren.  Een uitstekend alternatief hiervoor (en hier komt opnieuw mijn stokpaardje!) is de loopband.  Zowel tijdens een trainingsloopje als tijdens een intensieve duurloop of zelfs een bergloop gesimuleerd op je loopband weet je exact waar je aan toe bent.  Je weet hoe lang je al gelopen hebt.  Hoe ver je nog moet.  Hoeveel calorieën je bij benadering verbruikt.  Hoe steil het gaat.  Waar het binnenkort moeilijker wordt.  Enzovoort ....  Het interessantste is vooral dat je altijd weet welke snelheid je op dat moment aan het lopen bent.  Er zijn de vooraf ingestelde snelheden met stappen van 2 km (2 – 4 – 6 – 8 ... – 20 km /u).  Daar tussenin kan je met een simpele druk op de plus- of minknop uiteraard alles nog veel fijner afstellen.  Op die manier is een Crokyrun lopen op de loopband handiger dan in het echt.  Je weet verduiveld goed hoe snel je gaat en hoe ver het nog is.  Je hoeft geen surplus aan energie te verspillen om op je horloge te kijken: alles staat in grote cijfers te lezen op het paneel vlak voor je.  Proberen je tijd te verbeteren aan de hand van een strak en egaal tempo gaat zo makkelijker.  Maar je moet het natuurlijk altijd nog doen.  En het liefst met een negative split.  

    Op die manier is het me gisteren gelukt om een nieuw persoonlijk record te lopen.  In tegenstelling tot verleden week toen ik te lang aan een constant tempo van 12 per uur liep en pas tijdens de laatste 2 km fors ging versnellen heb ik nu – na een kleine opwarmingskilometer – de eerste helft van de Meulebeekse toer gelopen aan 12,2 km per uur.  Na die forse helling (van 4 %) bij het inslaan van de Gentstraat dreef ik het tempo op naar 12,4 per uur om uiteindelijk het laatste lange stuk heen en terug de Ter Borchtlaan gradueel nog te versnellen tot ik op het eind aan een voor mijn doen rotvaart à 13 per uur over de fictieve meet bolde.  Dolgelukkig en helemaal niet moe.    Drie maanden geleden pas gestart loop ik nu al de pannen van het dak.  Bij wijze van spreken natuurlijk want alles gebeurt vrij onschuldig op mijn zolderkamertje zo’n metertje onder die bewuste dakpannen en zonder echt brokken te maken.  Ik heb trouwens hoogtevrees dus mij krijg je – in tegenstelling tot Sinterklaas – voor geen geld ter wereld mijn dak niet op.

    Mijn recordtijd bedraagt vanaf nu 47 min en 48 sec.  Joepie !

         Gr, Patrick

    Uitslag Crokyrun 13 februari:

    1. Koen Ver Eecke              38’ 49”
    2. Joost Coudenys              41’ 27” 79
    3. Stefaan Lemiere             42’ 56” 10
    4. Diederick Vermaete          45’ 26” 43
    5. Luc Maes                    45’ 34” 92
    6. Lieven Van Parys            45’ 47” 50
    7. Bernard Devaere en
        Gûnther De Maeyer          50’ 50”
    9. Carlos Dejaegher            57’ 38”
    DNF: Joost Kerckhove

    Crokyrun op de loopband:
    1. Patrick Sys                 47’ 48”
    2. Marnix Deriemaeker          55’ 46”

     





    14-02-2014 om 22:23 geschreven door carlos


    >> Reageer (0)
    07-02-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Running in the Rain

    Regen en wind konden de Crokyboys niet tegenhouden om te starten met hun wekelijkse avondrun.

    Op hetzelfde moment mocht Patrick zich dertig kilometers verder hoog en droog uitleven op zijn loopband en op zijn lofzang aan het adres van Flandrien Luc Maes.

    Patrick zijn ode aan Lucske Maes:
     
    “Een echte Flandrien" !!
     
    Het was ergens halverwege de jaren '80. Ik was al ruim een jaar fervent aan het lopen. Wedstrijden liep ik graag en er ging praktisch geen week voorbij of je kon me aan de start zien van een of ander loopevenement. Met de nadruk op start. Aan de finish geraken was soms wat moeilijker, vooral omdat ik mijn zinnen gezet had op de marathonafstand terwijl ik op dat ogenblik bij God niet wist hoe ik zoiets moest voorbereiden laat staan dat ik wist hoe dit koninginnennummer van de lange afstand in te delen. In Beveren bij Antwerpen had ik me al eens gewaagd aan die 42,195 km en de eerste 30 liep ik in een rotvaart waarna ik de resterende 12 noodgedwongen moest stappen.
    Maar een tijdje later stond ik alweer aan de start van een marathon. Deze keer ergens in het Gentse. Vooraf kon je bij wijze van spreken alle deelnemers een hand geven, zo weinig waren er. Ik herinner me dat ik een babbel had met iemand die afkomstig was van ergens in de omstreken van Kortrijk. Het was een lange, schriele man. Ik schatte hem zowat 10 jaar ouder dan ikzelf. Zijn naam was Ronny Debersaques. Hij had het eind van bij hem thuis tot daar in Gent doodleuk gefietst. Ik moet er bij zeggen dat het op dat ogenblik een lekker zomerweertje was, maar kom, je moet het maar doen. 50 km fietsen, 42 km hardlopen en daarna nog maar eens 50 km al fluitend terug naar huis fietsen. Om een lang verhaal kort te maken: ikzelf droop halverwege de wedstrijd met hangende pootjes af terwijl ik achteraf lezen kon dat diezelfde Ronny Debersaques de winst binnengehaald had. Nog later leerde ik dat die man een ultraloper was. Hij was o.a. Belgisch kampioen 24 uur. 24 uur lopen!!! Man, man, man, …! Als men spreekt van Flandriens, dan heeft men het meestal over wielrenners. Over coureurs, geboetseerd in die pure Westvlaamse polderklei. Getekend door weer en westenwind, opgezadeld met een hoekige stijl maar taai en betrouwbaar als een boerenpaard. Als dat predicaat 'Flandrien' ook slaan kan op lopers, wel, dan leek die Debersaques er mij zo eentje. Wat keek ik naar dergelijke figuren op. Later, veel later, zou ik nog zo'n types tegenkomen en – ja hoor – er zelf misschien ook wel eentje worden. En ik werd het. In de aanloop naar de verschillende Nachten van Vlaanderen waaraan ik deelgenomen heb presteerde ik het om tijdens de week regelmatig midden in de nacht op te staan, mijn loopkleding aan te trekken en van thuis uit in Brugge de 20 kilometer naar Knokke te lopen. Daar aangekomen kleedde ik me op het werk om, deed als een fris man net zoals mijn nog slaperige collega's het voorbereidende werk, vertrok als postbode voor een fietsronde van 25 km, kleedde me achteraf terug om om opnieuw die zowat 20 km huiswaarts al lopend doorbrengen. Ik deed dat natuurlijk niet elke dag, maar elke week toch minstens 1 keer. En op zondagmorgen liep ik op mijn nuchtere maag en zonder drinken onderweg een marathon. Zomaar, als training. Ik was toen nog jong en taai en betrouwbaar als een boerenpaard...
    Van die Ronny Debersaques heb ik sedertdien nog weinig gehoord. Ik vermoed dat hij het langeafstandslopen sinds lang vaarwel gezegd heeft. Met een beetje googelen kom ik te weten dat hij enkele jaren terug zijn dochter nog tijdens een marathon per fiets begeleid heeft, maar daar blijft het bij.
    En nu Luc Maes. Vooral tijdens die Nachten van Vlaanderen kwam ik hem tegen, maar ook tijdens de verschillende Guldensporenmarathons waaraan ik deelnam. Lucs hoekige, moeilijke stijl viel me direct op, maar ook zijn verbetenheid. Dat was nog zo'n echte Flandrien! Meestal ging hij er bij wedstrijden na het startschot als een speer vandoor en ik zag hem niet meer weer. Maar zo af en toe kwam Lucske zichzelf tegen. Hij had zich – om in de paardenterminologie te blijven – wat vergaloppeerd. Maar opgeven? Neen, dat stond niet in zijn woordenboek. Allez, toch nauwelijks.
    Ik herinner me zo eens een van die Nachten toen het parcours vanuit Torhout liep naar Middelkerke, Oostende, Gistel en zo terug naar Torhout. Eén grote lus van 100 km. Ik vond het het mooiste rondje Nacht dat we ooit gekregen hadden. Middelkerke lag exact halfverwege en vanuit de verte zagen we vuurwerk afsteken om de doortocht van de eersten feestelijk aan te kondigen. Dat waren een handvol Russen, Oostblokkers, een verdwaalde Fransman en de plaatselijke Jan Vandendriessche uit Gistel. Tussen die Jan en ik en mijn loopmaatje Pierre uit Knokke in liep ergens in de invallende duisternis Luc Maes. Van Middelkerke tot Oostende was het lopen geblazen over de kilometerslange zeedijk en kijk: net bij het binnenkomen van Oostende (zowat ter hoogte van het Kursaal) haalden we Lucske in. We hoorden hem grommen. Hij had een dipje, net zoals wij er later op de terugweg elk ook een kregen. Maar we kwamen aan. Luc ook. En nu komt het. Een echte Flandrien kan je misschien wel worden, kan je misschien wel zijn, maar moet je je hele leven lang blijven. Dan pas ben je een ware Flandrien en – geloof me – die lopen niet bij bosjes rond. Onze Luc is zo'n uniek exemplaar. Hij is nooit gestopt met Flandrien zijn. Ook niet op de dag van zijn zestigste verjaardag toen hij aangekondigd had niet meer te lopen. Bleek het voor de grap te zijn, voor maar één enkele dag. Sedert doet hij gezwind weer verder. Daar waar anderen op weg naar hun (loop-)pensioen afhaken om nooit meer terug te keren (die Debersaques, ....); waar nog anderen lange perioden van rust inbouwen (ikzelf); daar gaat een echte Flandrien gestaag verder. Nooit opgeven. Verder doen, steeds verder doen. Nog altijd je eigen grenzen verleggen. Dat doet Luc Maes. Waarin ik hem nog het meest bewonder is het feit dat hij omwille van zijn handicap geen mooie stijl van lopen heeft en op die manier veel meer energie verspilt dan gelijk wie van ons allemaal. En toch zet hij schitterende prestaties neer, nu nog altijd. Met zijn onnavolgbare hoekige stijl is hij toch maar mooi recordhouder M60 op de Crokytoer met 42'05”13! Proficiat Luc. Je bent een voorbeeld voor mij.”
     
    O ja: mijn loopbandprestatie van gistereren 06/02/2014 : 48 min 17 sec. Op het laatst heb ik nog alles uit de kast gehaald om mijn eigen record (48min 16 sec) het liefst met een seconde te verbeteren. Uiteindelijk heb ik het niet verbeterd met dat ene secondje, maar kwam ik het uitgerekend juist te kort. 't Zal dus voor een andere keer zijn.

    Ondertussen is Carolus Moens "in het verborgene" zonder zijn vaste trainingsmaat Mieltje Pauwels het BK INDOOR MASTERS in GENT aan het voorbereiden. Dit BK vindt plaats in Topsporthal Vlaanderen op zaterdag 8 maart 2014, hier hoopt Carolus enkele medailles te veroveren in de categorie M85.

    Carolus houdt dus vol zoals Mieltje dit hem bij zijn afscheid had gevraagd!!

     

    Uitslag Crokyrun donderdag 6 februari:

     1. Koen Ver Eecke                    42’ 23”
     2. Joost Coudenys                    42’ 40” 11
     3. Stefaan Lemiere                   42’ 46” 60
     4. Maxim Gernay                      43’ 18” 04
     5. Luc Maes                          45’ 47”
     6. Lieven Van Parys                  46’ 05” 68
     7. Paul Gernay                       46’ 46”    
     8. Jan Verhoeve                      50’ 57” 69
     9. Bernard Devaere en
         Günther De Maeyer                52’ 40”
    11. Albert Demeyere                   53’ 50”
    12. Carlos Dejaegher               1u 01’ 54”

    DNF:  Kevin Van Hauwaert

    Crokyrun op de loopband:
     
     1. Patrick Sys                       48’ 17"
     2. Marnix Deriemaeker                57' 30"

     



    07-02-2014 om 00:00 geschreven door carlos


    >> Reageer (0)


    Foto

    De Crokyboys : voor wie loopplezier wil koppelen aan een croque-monsieur


    Foto

              Winnaars
              Memorial
           Emiel Pauwels

    Foto

            Emiel Pauwels

     22.12.1918 - 07.01.2014


    2014: Koen Ver Eecke
    2015: Koen Ver Eecke
    2016: Koen Ver Eecke
    2017: Björn Parmentier
    2018: Björn Parmentier
    2019: Björn Parmentier
    2020: Björn Parmentier
    2021: Björn Parmentier
    2022: Björn Parmentier
    2023: Dominique Pattyn
    2024: Dominique Pattyn
    2025: 

    Foto

    Foto

    Foto

         Carolus Moens

    22.08.1925 - 02.03.2019


    Foto

       Superlaureaat
     Croky Cup 2024
    Stand na 10 runs

    Lieven Van Parys:10
    Luc Maes:10
    Dominique Pattyn:8
    Joost Coudenys:7
    Bert Dewinter:4
    Kenny Vdkerckhove:4
    Stefaan Lemiere:4
    Bernard Devaere:4
    Björn Parmentier:2
    Dries Desseyn:2
    Laurens Lemiere:1
    Koen Ver Eecke:1
    Takeo Yamada:1
    Jody Duyck:1
    Hond Brownie:1
    Patrick Decoster:1
    Frederick Cornillie:1
    Paul Gernay:1
    Hans Vankeirsbilck:1
    Albert Demeyere:1
    Danny Debusschere:1


      Superlaureaat
    Croky Cup 2023
        Eindstand


    Luc Maes:50
    Lieven Van Parys:49
    Joost Coudenys:45
    Dominique Pattyn:32
    Stefaan Lemiere:19
    Bert Dewinter:14
    Hans Vankeirsbilck:13
    Bernard Devaere:12
    Kenny Vdkerckhove:7
    Björn Parmentier:4
    Patrick Decoster:4
    Rudi Feys:4
    Danny Debusschere:3
    Trudo Maes:2
    Nolan Vermeulen:2
    David Vandermersch:2
    Jan Buyse:1
    Kegan Remmerie:1
    Tuur Dejaegher:1
    Bert Dejaegher:1
    Frederick Cornillie:1
    Veronique Vanlauwe:1
    Hond Brownie:1
     
    Luc Maes: virtueel:8

     Superlaureaat
    Croky Cup 2022
    Eindklassement


    Luc Maes:50
    Lieven Van Parys:49
    Joost Coudenys:43
    Hans Vankeirsbilck:42
    Stefaan Lemiere:28
    Björn Parmentier:23
    Bert Dewinter:18
    Dominique Pattyn:15
    Kenny Vdkerckhove:14
    Trudo Maes:12
    Patrick Decoster:3
    Frederick Cornillie:2
    Bernard Devaere:2
    Diederik Vermaete:2
    Kegan Remmerie:1
    David Vandermersch:1
    Jan Buyse:1
    Nolan Vermeulen:1
    Dirk Bearelle:1
    Veronique Vanlauwe:1
    Rudi Feys:1
    Laurens Lemiere:1

    Luc Maes: virtueel 5


     Superlaureaat
    Croky Cup 2021
     

    1 Lieven Van Parys,
       Stefaan Lemiere,
       en Luc Maes:   50
    4 Hans Vankeirsbilck: 47
    5 Joost Coudenys: 45
    6 Bernard Devaere: 39
    7 Patrick Decoster: 33
    8 Kenny Vdkerckhove: 22
    9 Bert Dewinter: 21
    10 Trudo Maes: 17
    12 Kristien Allary en
         Joost Kerckhove: 14
    14 Björn Parmentier en
         Dominique Pattyn: 13
    16 Albert Demeyere: 8
    17 David Vandermersch: 5
    18 Jonathan Deblaere: 4
    19 Linda Verbeke: 2
    20 Celien Kerckhove,
         Günther De Maeyer,
         Cathy Vdkerckhove
         en Dirk Bearelle: 1


     Superlaureaat
    Croky Cup 2020
     

    1 Luc Maes 37
    2 Stefaan Lemiere 36
    3 Joost Coudenys 33
    4 Patrick Decoster 27
    5 Björn Parmentier 26
    6 Hans Vankeirsbilck 26
    7 Lieven Van Parys 25
    8 Albert Demeyere 23
    9 Bert Dewinter 18
    10 Dominique Pattyn 17
    11 Trudo Maes 16
    12 Kristien Allary 14
    13 David Vandermersch 12
    14 Paul Gernay 11
    15 Jonathan Deblaere 10
    16 Bernard Devaere 9
    17 Kenny Vdkerckhove 6
    18 Diederik Vermaete 6
    19 Frank Lannoo 4
    20 Joost Kerckhove 4
    21 Nadine Huys 4
    22 Christ. VCompernolle 3
    23 Geert VCompernolle 3
    24 Koen Van Dorpe 2
    25 Dimitri Verhulst 1
    26 Dries Desseyn 1
    27 Koen Ver Eecke 1
    28 Emiel Callens 1
    29 Heidi de Jaegher 1
    30 Patricia Vanlembeke 1
    31 Frederick Cornillie 1
    32 Cathy Vdkerckhove 1
    33 Andeas Coudenys 1
    34 Anne Depraeter 1


    Foto

      Superlaureaat
     Croky Cup 2019


    1. Lieven Van Parys: 49
    2. Luc Maes: 47
    3. Stefaan Lemiere: 46
    4. Joost Coudenys: 44
    5. Hans Vankeirsbilck: 40
    6. Albert Demeyere: 37
    7. Bjorn Parmentier: 36
    8. Dominique Pattyn: 30
    9. Bernard Devaere: 25
    10. Jonathan Deblaere: 21
    11. Paul Gernay: 21
    12. David Vandermersch:16
    13. Christine VCompernolle:15
    14. Günther De Maeyer: 12
    15. Kimberly Demeyere: 10
    16. Geert Van Compernolle:8
    17. Kenny Vdkerckhove:7
    18. Anne Depraeter: 7
    19. Luc Vansteenkiste:7
    20. Heidi De Jaegher: 6
    21. Leen De Kimpe: 5
    22. Patrick Decoster: 4
    23. Jean-Marie Roets: 4
    24. Koen Ver Eecke: 4
    25. Bert Dewinter: 4
    26. Kathy Dutoict: 4
    27. Cathy Vdkerckhove: 3
    28. Nolan Vermeulen: 3
    29. Jens De Smet: 3
    30. Nadine Huys : 3
    31. Patricia Van Lembeke:3
    32. Axelle Van Guijse: 3
    33. Koen Vandorpe: 3
    34. Rudi Feys : 2
    35. Carlos Dejaegher: 2
    36. Leen Vankeirsbilck: 2
    37. Donovan Leyn: 1
    38. Decaluwe Christophe:1
    39. Andreas Coudenys: 1
    40. Eva Van Compernolle:1
    41. Tamara Van Belle: 1
    42. Katrien VCompernolle:1
    43. Jolien Kerckhove: 1
    44. Joost Kerckhove: 1

    Virtuele Crokyrun op de loopband:
    1. Mx Deriemaeker: 35
    2. Luc Maes: 4

    Canirun:
    1. Luc Maes met Milo: 2


       Superlaureaat
      Croky Cup 2018


    1. Lieven Van Parys: 50
    2. Luc Maes: 48
    3. Albert Demeyere: 46
    4. Joost Coudenys: 40
    5. Bernard Devaere: 39
    6. Hans Vankeirsbilck:39
    7. Stefaan Lemiere: 38
    8. Björn Parmentier: 35
    9. Günther De Maeyer: 26
    10. Dominique Pattyn: 25
    11. Paul Gernay: 21
    12. Jean-Marie Roets: 17
    13. David Vandermersch: 15
    14. Carlos Dejaegher: 14
    15. Koen Ver Eecke: 9
    16. Patrick Decoster: 7
    17. Helwig Vergote: 6
    18. Sander Vdkerckhove:5
    19. Luc Vansteenkiste: 5
    20. Ruben Coudenys: 5
    21. Jonathan Deblaere: 5
    22. Kenny Vdkerckhove:4
    23. Tony Dewilde: 3
    24. Ann-Sophie Devaere: 2
    25. Maxim Gernay: 2
    26. Jan Buyse: 2
    27. Nolan Vermeulen: 2
    28. Donavan Leyn: 1
    29. Arne Coudenys: 1
    30. Rudi Feys: 1
    31. Danny Debusschere: 1
    32. Ruben Van Parys: 1
    33. Takeo Yamada: 1
    34. Els Demey: 1
    35. Tina Dekeukelaere : 1

    Virtuele Crokyrun:
    1. Mx Deriemaeker: 45
    2. Luc Maes: 5

    Canirun:
    1. Luc Maes
    met Beau en Sam: 1
    met Milo en Beau: 1
    met Milo: 1


      Superlaureaat
     Crokycup 2017


    1. Lieven Van Parys: 51
    2. Luc Maes:49
    3. Stefaan Lemiere: 48
    4. Björn Parmentier: 46
    5. Carlos Dejaegher:46
    6. Hans Vankeirsbilck:45
    7. Joost Coudenys: 41
    8. Bernard Devaere: 37
    9. Albert Demeyere:36
    10. Günther De Maeyer:22
    11. Paul Gernay: 20
    12. Jean-Marie Roets: 19
    13. Koen Ver Eecke:15
    14. Dominique Pattyn: 15
    15. Michael Quartier: 7
    16. Maxim Gernay: 7
    17. Kenny Vdkerckhove: 6
    18. David Vandermersch:5
    19. Jan Lust: 4
    20. Joost Kerckhove: 3
    21. Helwig Vergote: 3
    22. Josette Tuytens: 2
    23. Jan Buyse: 2
    24. Donavan Leyn: 2
    25. Kristof Lassuy: 1
    26. Ann-Sophie Devaere:1
    27. Bram Maes: 1
    28. Menno De Maeyer: 1
    29. Sibe Vanhouwe : 1
    30. Rudi Feys : 1
    31. Luc Devos:1
    32. Tony Dewilde: 1
    33. Charlotte Roets: 1
    34. Danny Debusschere:1
    35. Diederick Vermaete:1

    Virtuele Crokyrun:
    1. Mx Deriemaeker: 47
    2. Luc Maes: 5

    Canirun:
    1. Luc Maes
    met Milo: 4
    met Sam: 2
    met Beau:1


      Superlaureaat
     Crokycup 2016
         Eindstand

    1. Lieven Van Parys: 50
    2. Stefaan Lemiere: 48
    3. Luc Maes: 47
    4. Hans Vankeirsbilck:45
    5. Joost Coudenys: 42
    6. Björn Parmentier: 37
    7. Günther De Maeyer: 34
    8. Carlos Dejaegher: 30
    9. Albert Demeyere : 28
    10. Koen Ver Eecke: 20
    11. Bernard Devaere: 19
    12. Jean-Marie Roets: 19
    13. Kenny Vdkerckhove:13
    14. Paul Gernay: 11
    15. Jan Lust: 9
    16. Bram Maes : 8
    17. Kenny Martens: 6
    18. Maxim Gernay: 4
    19. Jeffrey Meulebrouck: 3
    20. Helwig Vergote: 2
    21. Kristof Lassuy: 2
    22. Jan Buyse: 2
    23. Tony Dewilde: 2
    24. Linda Verbeke: 1
    25. Ann-Sophie Devaere: 1
    26. Ward Declerck: 1
    27. Stijn Vande Capelle: 1
    28. Patricia Debruyne: 1
    29. Paul Vanstaen: 1
    30. Danny Debusschere: 1

    Virtuele Crokyrun:
    1. Marnix Deriemaeker:25
    2. Luc Maes:18
    3. Patrick Sys : 1

    Canirun:
    1. Luc Maes met Sam: 2
    2. Joost Kerckhove
        met Sloeber: 1
    3. Luc Maes met Milo: 1
    4. Kenny Vandekerckhove
        met Troye: 1

     




    Foto

      Superlaureaat 
     Crokycup 2015
         Eindstand

    1.Luc Maes: 48
    2.Lieven Van Parys: 46
    3.Carlos Dejaegher: 46
    4.Stefaan Lemiere: 45
    5.Joost Coudenys: 33
    6.Diederick Vermaete:33
    7.Bram Maes: 30
    8.Albert Demeyere: 27
    9.Koen Ver Eecke: 26
    10.Hans Vankeirsbilck:25
    11.Günther De Maeyer: 20
    12.Paul Gernay: 19
    13.Bernard Devaere: 16
    14.Jan Lust : 9
    15.Kristof Lassuy: 6
    16.Francis Callens: 6
    17.Ann-Sophie Devaere:5
    18.Maxim Gernay: 5
    19.Kenny VDKerckhove:5
    20.Jean-Marie Roets:5
    21.Kenny Martens: 5
    22.Geert VCompernolle:3
    23.Michiel Coudenys: 3
    24.Tony Dewilde : 2
    25.Davy Mestdagh: 2
    26.Frank Lannoo: 2
    27.Rudi Feys : 1
    28.Josette Tuytens : 1
    29.Joost Kerckhove: 1
    30.Patrick Sys: 1
    31.Paul Vanstaen: 1


    Virtuele Crokyrun:
    1.Marnix Deriemaeker: 18
    2.Patrick Sys: 17

    Canirun:
    1. Luc met hond Sam : 5


    Foto

        Superlaureaat 
       Crokycup 2014
                Eindstand

    1. Ex-aequo Luc Maes
        en Lieven Van Parys: 47
    3. Stefaan Lemiere: 46
    4. Carlos Dejaegher: 44
    5. Mx Deriemaeker:44 (V*)
    6. Koen Ver Eecke: 37
    7. Joost Coudenys: 36
    8. Bernard Devaere: 32
    9. Patrick Sys: 26 (V*)
    10. Hans Vankeirsbilck: 24
    11. Günther De Maeyer: 24
    12. Demeyere Albert: 22
    13. Diederick Vermaete: 20
    14. Jan Lust : 15
    15. Bram Maes: 14
    16. Paul Gernay: 14
    17. Tony Dewilde : 10
    18. Arne Coudenys: 8
    19. Geert V Compernolle:5
    20. Michiel Coudenys : 5
    21. Kenny Vdkerckhove:4
    22. Mieke Malfait : 4
    23. Rudi Feys: 3
    24. Jan Verhoeve: 3
    25. Maxim Gernay: 3
    26. Kevin Vdkerckhove:2
    27. Emmelien Vasbinder:2
    28. Frank Lannoo: 2
    29. Jody Duyck: 2
    30. Joost Kerckhove : 1
    31. Donavan Leyn: 1
    32. Rik Christiaens:1
    33. Kenny Martens : 1

    V*:Crokytoer op loopband

    Honden:
    Sam (Hond Luc): 6


     



     


    Foto

           
      Superlaureaat
     Crokycup 2013
         Eindstand

    1. Luc Maes: 49
    2. Lieven Van Parys: 47
    3. Stefaan Lemiere: 45
    4. Carlos Dejaegher: 45
    5. Günther De Maeyer:40
    6. Joost Coudenys: 36
    7. Bernard Devaere: 34
    8. Hans Vankeirsbilck:33
    9. Koen Ver Eecke: 24
    10. Paul Gernay: 23
    11. Kenny Vdkerckhove:16
    12. Jan Verhoeve: 15
    13. Diederick Vermaete:14
    14. Rik Christiaens: 12
    15. Francky Demuynck: 8
    16. Ann-Sophie Devaere:8
    17. Maxim Gernay: 7
    18. Patrick Sys: 6 (V*)
    19. Tony Dewilde: 6
    20. Jan Lust: 6
    21. Emmelien Vasbinder:5
    22.Reindert Devlaminck:4
    23. Mieke Malfait: 3
    24. Joost Kerckhove: 2
    25.Marnix Deriemaeker:2(V*)
    26. Paul Vanstaen: 2
    27. Sam Christiaens :2
    28. Stijn Vandecapelle:2
    29. Loes Christiaens: 1
    30. Bert Dejaegher: 1
    31. Jody Duyck: 1
    32. Tom Vanpoucke: 1
    33.Axana Vanvlaanderen:1
    34. Len Maes: 1
    35. Carolus Moens: 1
    36. Dirk Bearelle: 1
    37. Rudi Feys: 1
    38. Bart Verstraete: 1
    39. Takeo Yamada: 1
    40. Lieven Braekevelt:1
    41. Colin Bouckaert: 1
    42. Stijn Dejaegher: 1
    V*: Virtuele Crokytoer
    op de loopband

     

     


    Foto

     Superlaureaat
    Crokycup 2012
       Eindstand


    1.Carlos Dejaegher:49
    2.Lieven Van Parys:48
    3.Luc Maes:47
    4.Stefaan Lemiere:41
    5.Joost Coudenys:35
    6.Bernard Devaere:30
    7.Hans Vankeirsbilck:29
    8.Francky Demuynck:21
    9.Paul Gernay: 16
    10.Tony Dewilde :14
    11.Kenny Vdkhove:13
    12.Koen Ver Eecke: 13
    13.Joost Kerckhove:12
    14.Günther De Maeyer:10
    15.Paul Vanstaen:9
    16.Chris Dewulf:8
    17.Ann-Sophie Devaere:4
    18.Jan Verhoeve: 4
    19.Rik Christiaens:3
    20.Leen Houtteman: 2
    21.Emmelien Vasbinder:2
    22.Vanluchene Filip:2
    23.Maxim Gernay:2
    24.Stijn Dejaegher:2
    25.Kevin Vdkerckhove:2
    26.Lore Demuynck:2
    27.Thijs Vanhee:2
    28.Pieter Vanhee:2
    29.Carolus Moens:1
    30.Wim Houtteman:1
    31.Jan Lust:1
    32.Sam Christiaens:1
    33.Joost Verkinderen:1
    34.Christine
    Van Compernolle:1
    35.Trees
    Vdmeulebroucke:1
    36.Takeo Yamada:1
    37.Geert Coudenys:1
    38.Luc Devos:1
    39.Celien Kerckhove:1
    40.Bjorn Mingels:1


    Foto

      Superlaureaat
     Crokycup 2011


     
    1. Ex-aequo Luc Maes,
        Lieven Van Parys
        en Carlos Dejaegher:49
    4. Stefaan Lemiere : 44
    5. Jan Lust : 40
    6. Koen Ver Eecke : 40
    7. Günther De Maeyer: 39
    8. Paul Gernay : 25
    9. Joost Coudenys : 20
    10. K. Vdkerckhove:16
    11. F. Demuynck :15
    12. Rik Christiaens : 11
    13. Maxim Gernay : 9
    14. Tony Dewilde: 9
    15. Chris Dewulf : 6
    16. Pieter Vanhee: 6
    17. Jody Duyck : 6
    18. Hans Vankeirsbilck: 6
    19. Tom Vanpoucke : 5
    20. Timon Belaen : 5
    21. Bernard Devaere : 4
    22. Jolien Kerckhove: 3
    23. Stijn Vandecapelle: 3
    24. Luc Devos : 2
    25. Rudi Feys : 2
    26. Joost Kerckhove: 1
    27. Loes Christiaens : 1
    28. Maxim Vandoorne : 1
    29. Kevin Vdkerckhove: 1
    30. Andrew Bunjo : 1
    31. Frank Lannoo : 1


    Foto

     Superlaureaat
    Crokycup 2010
     
     1. Ex-aequo
          Lieven Van Parys
           en Luc Maes :  47
     3. Stefaan Lemiere : 44
     4. Carlos Dejaegher : 42
     5. Francky Demuynck : 41
     6. Joost Coudenys : 40
     7. Koen Ver Eecke : 36
     8. Paul Gernay : 26
     9. Jody Duyck : 23
    10. Rik Christiaens : 21
    11. Günther De Maeyer: 19
    12. Chris Dewulf : 13
    13. Joost Kerckhove : 12
    14. Kenny Vdkerckhove : 9
    15. Rudi Feys : 9
    16. Bernard Devaere : 8
    17. Frank Lannoo : 7
    18. Tom Vanpoucke : 7
    19. Stijn Vandecapelle : 6
    20. Bart Verstraete : 6
    21. Pieter Vanhee : 5
    22. Maxim Gernay : 5
    23. Kevin Vdkerckhove : 4
    24. Timon Belaen : 4
    25. Jolien Kerckhove : 4
    26. Thijs Vanhee : 3
    27. Stijn Dejaegher : 2
    28. Luc Devos : 2
    29. Bert Dejaegher : 1
    30. Koen Van Dorpe : 1
    31. Sam Christiaens : 1
    32. Takeo Yamada : 1
    33. Jan Lust : 1
    34. Loes Christiaens : 1


    Foto

          Marathon
          ranglijst
        Crokyboys


    1. Devos Luc
    Berchem
    1986
    2 u 29' 07"
    2. Vanhee Marc
    Ruiselede
    01.04.1984
    2 u 38' 29"
    3. Meulebrouck Stefaan
    Beernem
    1996
    2 u 41' 14"
    4. Sabbe Bart
    Rotterdam
    18.04.1993
    2 u 41'
    5. Maes Luc
    Berchem
    12.09.1993
    2 u 43' 49''
    6. Bouckaert Guido
    Kortrijk-Brugge
    10.07.1993
    2 u 45' 07"
    7. Sys Patrick
    Berchem
    16.09.1988
    2 u 46' 50"
    8. Leyn Donavan
    Zürich
    09.04.2017
    2u 47' 03"
    9. Debouver Stefaan
    Kortrijk-Brugge
    11.07.1999
    2 u 47' 47”
    10. Lannoo Frank
    Kortrijk-Brugge
    10.07.1994
    2 u 48' 31"
    11. Dewinter Bert
    Flanders Fields
    17.09.2023
    2 u 49'37"
    12. Van Daele Danny
    Oostrozebeke
    1994
    2 u 52' 57"
    13. Parmentier Björn
    The Great Bruges
    Marathon
    21.10.2018
    2u 55' 58"
    14.Remmerie Kegan
    BK Eindhoven
    09.10.2022
    2u 56' 56"
    15. Pattyn Dominique
    Terneuzen
    05.12.2015
    2u 59' 30"
    16. Devaere Bernard
    Kortrijk-Brugge
    09.07.1989
    3 u 00' 18"
    17. André Van Wolvelaer
    Kortrijk-Brugge
    07.07.1996
    3 u 00' 23"
    18. Ver Eecke Koen
    Nice - Cannes
    08.11.2015
    3 u 02' 01"
    19. Dejaegher Carlos
    Tielt
    25.10.1980
    3 u 09' 58"
    20. Coudenys Geert
    BK Gent
    04.05.1996
    3 u 10' 12"
    21. Vanhee Pieter
    Almere
    28.08.2010
    3 u 11' 50"
    22. Van Parys Lieven
    Kortijk-Brugge
    10.07.1994
    3 u 12' 59" 58
    23. Delodder Rita
    Kortrijk-Brugge
    02.07.2006
    3 u 14' 25"
    24. Duyck Jody
    Eindhoven
    09.10.2011
    3 u 18' 57"
    25. Dejaegher Stijn
    Brugge
    17.10.2021
    3u 20' 10"
    26. Dejaegher Bert
    Antwerpen
    23.04.2017
    3u 21' 54"
    27. Tony Dewilde
    Rotterdam
    13.04.2008
    3u 25’ 07”
    28. Coudenys Joost
    Kortrijk-Brugge
    10.07.1994
    3 u 25' 10"
    29. Bernard Minne
    Kortijk-Brugge
    11.07.1992
    3u 27' 50"
    30. Buyse Jan
    Rotterdam
    08.04.2018
    3u 31' 18"
    31. Decoster Patrick
    Ieper
    11.09.2011
    3u 36' 17"
    32. Vanpoucke Tom
    Torhout
    19.06.2009
    3 u 46' 55"
    33. De Maeyer Günther
    Rotterdam
    11.04.2010
    3 u 48' 11"
    34. Houtteman Wim
    Torhout
    18.06.2010
    3 u 52' 10"
    35. Deriemaeker Mx
    Kortrijk-Brugge
    11.07.1988
    4 u 08' 18"
    36. Vanhee Patrick
    Kortrijk-Brugge
    10.07.1994
    4 u 26' 59"
    37. Takeo Yamada
    Kagoshima
    05.03.2023
    5u 28'36"
    Crokygirls
    1. Allary Kristien
    Leiden (Ned.)
    14.05.2023
    4 u 43' 23"

          100 km
         ranglijst
       Crokyboys


    1. Dominique Pattyn
        Beernem
        19.05.2018
         9u 19' 16"
    2. Luc Maes
        Torhout
        18.05.2004
         9 u 43' 47"
    3. Patrick Sys
        Torhout
        20.06.1998
         9 u 58' 30"
    4. Björn Parmentier
         Tangissart
          30.04.2022
          13u 56'20"
    5. Bert Dewinter
         Tangissart
         30.04.2022
         15u 20'

      24 u Ultraloop
          ranglijst
        Crokyboys


    1. Luc Maes
        Izegem
        29.10.1996
        196 km 462 m

     


    Foto

    Foto

    DE OERCROKS !


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Blog als favoriet !

    Foto

    Foto

    1-ste donderdag mei jaarlijkse vetmeting !


    Foto

    De 2-de donderdag van december de jaarlijkse Croky-quiz 


    Foto

    Foto

       RANKING
    CROKYTHON

    1. Dominique Pattyn
        4u 28'30"
       (07.09.2023)

    Foto

    Archief per maand
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 08-2006
  • 07-2006
  • 06-2006
  • 05-2006
  • 11--0001


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!