Fernand Willio is still alive!

Inhoud blog

	De autochtone Latemnaars brengen een gevarieerde agenda
	Gezond omgaan met olie en vetten
	OP ZOEK NAAR HET VERLEDEN
	FONS ROGGEMAN: EEN PASSIE VOOR NATUUR EN TRANSPARANTIE
	DE GEHEIMEN VAN EEN KUNSTHANDELAAR

Zoeken in blog

Beoordeel dit blog

Fernand Willio is still alive!

mijn allegaartjes

25-02-2010

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Gezond omgaan met olie en vetten

Dr. Geert Verhelst Verstandig omgaan met vetten en oliën De meeste mensen weten dat het westerse dieet mank loopt in de groep van de koolhydraten, met ondermeer raffinage tot suiker en witmeelproducten, en in de groep van de eiwitten, met ondermeer teveel dierlijk eiwit van minderwaardige kwaliteit en te weinig plantaardig eiwit. Maar doorgaans is men niet zo goed op de hoogte van wat er in de derde voedingsgroep, de vetten, verkeerd loopt in het westerse voedingspatroon. Daarin zijn er namelijk ook ingrijpende veranderingen gebeurd, die onze gezondheid niet ten goede komen. Bovendien worden we door de voedingsindustrie, de media en het medisch korps vaak volledig verkeerd ingelicht. In de spreekbeurt "Verstandig omgaan met vetten en oliën" probeert Dr. Geert Verhelst een antwoord te formuleren op concrete vragen in verband met vetten en oliën. Zijn vetten echt zo slecht dat we ze ten koste van alles moeten beperken? Zijn verzadigde vetten echt zo slecht als men ons wil doen geloven? Welk kwaliteitsverlies gebeurt er bij het raffineren van oliën tot "supermarktoliën"? Welke oliën zijn geschikt om te bakken en te braden en welke niet? Waarom zijn margarines doorgaans geen gezondheidsbevorderende producten? Is kokosvet gewoon een hype of zijn er echt positieve eigenschappen aan toe te schrijven? Wat zijn omega-3-, omega-6- en omega-9-vetzuren precies en welke accenten kunnen we in dit verband leggen? Vrijdag 5 maart om 20 uur krijg je een antwoord op al jouw vragen. Toegang: 10 euro Waar? Kunstgalerij Mens & Natuur - Maenhoutstraat 75a - 9830 Sint-Martens-Latem

Geef hier uw reactie door

Uw naam *
Uw e-mail *
URL
Titel *
Reactie *
	Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)

Reacties op bericht (0)

Archief per week

	22/02-28/02 2010
	17/03-23/03 2008
	18/07-24/07 2005
	02/05-08/05 2005
	18/04-24/04 2005
	11/04-17/04 2005

E-mail mij

Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

Blog als favoriet !

Klik hier
om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

Mijn favorieten

	SeniorenNet.be
	Julie's concertrecensies voor jonge 55+
	Albert's Site
	Kunstenaarsdorp in Vlaanderen
	Jan in Malaysia
	Kruidjes voor Kwaaltjes
	Radionostalgie
	Vertalen

Zoeken in blog

Zoeken met Google

Blog tegen de regels? Meld het ons!
Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!