Over mijzelf
Ik ben Frits, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Sprits.
Ik ben een man en woon in Callantsoog (Nederland) en mijn beroep is Broodbakker.
Ik ben geboren op 02/01/1969 en ben nu dus 55 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Hardlopen, fietsen, duiken.

Inhoud blog
  • AgriportA7
  • Texel
  • 't Laar Loop
  • Bosloop 28-7-2011
  • Schip op 't Strandloop
  • Halve marathon in drie dagen (dag3)
  • Halve marathon in drie dagen (dag2)
  • Halve marathon in drie dagen (dag1)
  • Strandloop
  • Boslopen in Schoorl
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    agenda

    Belangrijke data in mijn agenda

    fritssprits

    17-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Amsterdam marathon
    http://www.amsterdammarathon.nl/uploads/ul_amsterdambanner.gif


      De halve marathon zit er weer op. Het was super mooi weer 10 graden een flink wat zon en bijna geen wind. En zo liep ik er een mooi pr. Dik 5 minuten sneller. Me tijd was 1:34:02.

    De route.


    Me start nummer.


    Certificaat.


    Uw relatieve finishpositie in het totale deelnemersveld van de Halve marathon:


    De km tijden.


    Hartslag.


    De uitslagen van de loopgroep.

    StNr Naam Woonplaats Land Onderdeel Netto tijd Bruto tijd  
    16916 Frits van Twuyver Loopgroep Julianadorp Mizuno Halve Marathon 1:34:02 1:34:28
    20317 Cors van Kruining Loopgroep Julianadorp Mizuno Halve Marathon 1:44:36 1:47:59
    21444 Daniƫl Dekker Loopgroep Julianadorp Mizuno Halve Marathon 1:48:25 1:51:49
    23745 Marlies Hoebe Loopgroep Julianadorp Mizuno Halve Marathon 1:55:22 1:58:31
    23763 Willem Romkes Loopgroep Julianadorp Mizuno Halve Marathon 1:55:22 1:58:31
    23807 Jeffrey Sijffers Loopgroep Julianadorp Mizuno Halve Marathon 1:57:25 2:00:35
    23746 Martien Hoebe Loopgroep Julianadorp Mizuno Halve Marathon 2:00:18 2:03:28
    24866 Nynke van Dijk Loopgroep Julianadorp Mizuno Halve Marathon 2:06:19 2:09:08
     






    24863 Nel Pot-Schutte Noordkop Mizuno Halve Marathon 2:05:00 2:07:48
     








    http://www.marathon-photos.com/shop/photos/Sports/NFNL/2010/Amsterdam%20Marathon/thumbnails/AMCO0193.jpeghttp://www.marathon-photos.com/shop/photos/Sports/NFNL/2010/Amsterdam%20Marathon/thumbnails/AMCZ2963.jpeghttp://www.marathon-photos.com/shop/photos/Sports/NFNL/2010/Amsterdam%20Marathon/thumbnails/AMCW0791.jpeg



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (1)

    12-10-2010
    reageren
    Heel leuk, dat van de Amsterdam marathon. Ik kan hier niets vinden om een bijlage/foto etc. bij te sturen. Groet Nel

    12-10-2010 om 10:31 geschreven door Pieternella




    Dit zijn mijn katten Tyger en Poes.
    Dit is Tyger.
    Dit is Poes.

    Zomerhuisje huren in Callantsoog




    Archief per jaar
  • 2011
  • 2010

    Archief per maand
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010

    Archief per week
  • 26/09-02/10 2011
  • 19/09-25/09 2011
  • 22/08-28/08 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 18/07-24/07 2011
  • 04/07-10/07 2011
  • 20/06-26/06 2011
  • 14/03-20/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 10/01-16/01 2011
  • 27/12-02/01 2011
  • 22/11-28/11 2010
  • 15/11-21/11 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 18/10-24/10 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 06/09-12/09 2010
  • 16/08-22/08 2010

    Categorieën
  • Duiken (1)
  • Fietsen (7)
  • Hardlopen Training (27)
  • Hardlopen Wedstrijd (21)

  • Records
    3km: 0:11:56
    5km: 0:18:55
    10km:  0:39:54
    15km:  1:03:16
    16.1km: 1:11:20
    20km:  1:33:53
    21.1km: 1:27:03
    25km:  1:45:27
    30km:  2:31:36
    42.2km: 3:58:05


    Gelopen wedstrijden





    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Mijn favorieten
  • Fritssprits
  • Loopgroep Julianadorp
  • Webblog van Nel
  • Mijn duik logboek

  • Blog als favoriet !


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!