Ik ben Frits, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Sprits.
Ik ben een man en woon in Callantsoog (Nederland) en mijn beroep is Broodbakker.
Ik ben geboren op 02/01/1969 en ben nu dus 56 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Hardlopen, fietsen, duiken.
Vandaag samen met Nel weer de bosloop gedaan in Schoorl. Het was eindelijk eens mooi weer met de bosloop. Weinig wind, zonnetje schijnde lekker. 20 graadjes. We gingen allebij voor de 8 kilometer. Mij eerste ronde ging in 17:45. Dat ging dus goed. 2de ronde was wat langzamer. Maar met een tijd van 36:17 (wat een nieuw pr voor me is bij de bosloop) was ik zeer tevreden. Het moet dit jaar nog onder de 36 minuten kunnen. Nel liep de 2 rondjes mooi on de 50 minuten. Ik meen dat der tijd 49:20 was.
De start.
De route pijltjes, die nu bleven staan.
De klim van de eerste ronde.
De klim van de tweede ronde.
Reacties op bericht (1)
11-03-2013
bakker
Hoi Frits,
Via deze blog toch weer eens een groet van je oud collega uit obdam.
Gaat het nog goed met je hardlopen?
Ik heb je laatst ook geprobeerd te mailen via de facebook van onze dochter maar misschien heb je die gelijk gedelete.
Ik woon niet meer in Obdam maar in Vogelenzang ook dicht bij de zee wat echt een aanrader is maar daar weet jij natuurlijk alles van.
He laat eens wat van je horen,
Groeten Frans Dekker.
Ik ben Frits, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Sprits.
