Het is al weer een tijdje geleden dat ik nog op mijn blog was . Maar als oma ben ik veel met mijn lieve kleinkinderen bezig. Veel mensen vragen mij om wat meer uitleg te geven over voeding . En hoe ze het beste naar de winter toe gaan. Wij zien veel op TV in programma's over de gezondheid. Maar is dat ook allemaal waar. Over voeding zijn er heel veel tegenstrijdige berichten van artsen. Soms zijn mensen helemaal in de war. Het belangrijkste om weten is dat ieder mensen lichaam anders reageert op voeding . Het beste om ons te wapenen tegen de aankomende winter is ons immuniteitsysteem goed sterk te maken . Daarvoor moeten wij ons N K cellen versterken . Dit zijn de belangrijkste cellen in ons lichaam om bacteriën en virussen aan te vallen Natural Killer cellen is de naam. Deze cellen kunnen wij het best versterken door genoeg vitaminen en mineralen extra bij te nemen.Maar altijd kijken of deze preparaten wel voldoende stoffen bevatten. En dan liefst de natuurlijke vorm . Want chemische vormen zijn altijd slechter voor het lichaam dan natuurlijke vormen. OOk is het belangrijk om te weten dat ons lichaam dat wel op neem . Ook daar kijken mensen niet genoeg naar. Wapen jullie voor de winter die er nu aankomt / Met lieve groeten . Leonie
