Ik ben Annie , en gebruik soms ook wel de schuilnaam Bananie.
Ik ben een vrouw en woon in Mol (België) en mijn beroep is Invalide.
Ik ben geboren op 25/10/1959 en ben nu dus 65 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Tai Chi, fitness, spelen met mijn ratjes Toei en Charlie en wandelen met mijn hond Breezer, Terrasjes doen als de zon schijnt, .
k'Moet van de specialist afvallen maar dat is makkelijker gezegt
dan gedaan,
daar heb je een wil voor nodig.
Ik was al eens 15 kg afgevallen
maar die zijn er terug aan.
Heeft iemand hetzelfde probleem?
Optimisme is niet besmettelijk, maar kan toch aanstekelijk zijn.
Zoeken in blog
Geluk is een samenraapsel van hele kleine dingen.
Mijn 3 kinderen:
Tony
Christof
Nathalie
Hopelijk mag ik hier ooit foto's plaatsen van mijn kleinkinderen.
Mijn huisdieren
Charlie
Ratatouille
Breezer
Princess Diana Queen of Hearts
Ik op mijn trouwdag De gelukkigste dag Van mijn leven.
De Lente is in het land. Vogeltjes die fluiten. Bloesems aan de bomen. Nieuw leven: geitjes, vogeltjes, eendjes. De zon komt er al eens door. Joepie
Annies_blog
Over vanalles
02-05-2012
U bent van harte welkom op mijn nieuw blogje. Ik ga proberen er weer iets van te maken. Vergeet niet het gastenboek te tekenen. En graag een beoordeling van mijn blog. Bedankt en tot jullie volgend bezoekje. Annie
Hoe nerveuzer de patiënt, hoe agressiever de kanker
Hoe nerveuzer de patiënt, hoe agressiever de kanker
Zenuwachtige types lopen meer risico op een agressieve kanker, dat suggereert nieuw onderzoek.
Nerveuze muizen die donkere en open ruimtes vermijden, worden erger getroffen door huidtumoren dan minder angstige dieren. Wetenschappers geloven dat stress en angst mensen op dezelfde wijz kunnen treffen.
Meer en agressiever Voor het onderzoek werden de kale dieren blootgesteld aan een hoeveelheid UV-straling die gelijkaardig was aan wat mensen ervaren wanneer ze te lang in de zon zitten. Na enkele maanden ontwikkelden zowel de normale als de angstige dieren huidtumoren. Maar de laatste groep kreeg met meer gezwellen te kampen en de kanker was ook agressiever. Ook was hun immuunsysteem zwakker en hadden ze meer van het stresshormoon corticosteron in hun bloed.
Professor Firdaus Dhabhar aan de universiteit van Stanford: "De diagnose van kanker bezorgt patiënten heel wat stress en angst, maar dit onderzoek bewijst net dat dit de ontwikkeling van de ziekte kan versnellen, waardoor je in een vicieuze cirkel terechtkomt. Met deze ontdekking vinden we hopelijk een manier om de effecten van angst en chronische stress te beperken. Stressbestrijdende medicatie als valium gedurende een korte periode kan alvast helpen", aldus Dhabbar. (Door: Ellen Provoost)
Het mirakelingrediënt resveratrol in rode wijn zou een verjongende kracht hebben, kanker, hartziekten en obesitas bestrijden, als we Amerikaanse vorsers mogen geloven.
Helaas kan niet iedereen profiteren van deze gezondheidsvoordelen van wijn, je moet hiervoor drager van het gen SIRT1 zijn. Voor het onderzoek werkten wetenschappers met een speciaal gekweekte muizen die hier geen drager van waren. Wanneer deze dieren een lage dosis van het plantenbestanddeel resveratrol kregen, had dit geen effect op de energieproducerende hartcellen. Wie wel over het juiste gen beschikte, had meer energie nadat ze aan dit plantenbestanddeel werden blootgesteld.
Medicatie Eerdere studies toonden aan dat het plantenbestanddeel resveratrol de gezondheid van muizen verbetert die veel vet aten, het verlengde ook hun levensduur. Maar de resultaten zorgden heel wat controverse, het nieuwe Amerikaanse onderzoek bracht duidelijkheid. Nu willen de vorsers een medicijn ontwikkelen dat even gezond is als 8.000 flessen rode wijn.
Reservatrol stimuleert activiteit bij de mitochondriën, de energieleverancier van de cellen, dit is essentieel voor een lang leven en een goede gezondheid. Onderzoeker David Sinclair: "De resultaten waren verrassend duidelijk. Maar zonder het bepaalde gen SIRT1, werkt resveratrol niet. Ze zoeken nu moleculen die het effect van bestanddeel nabootsen door zich te richten op SIRT1."
Volgens Sinclair zou dit soort levensverlengende medicatie binnen drie jaar verkrijgbaar kunnen zijn. (Door: Ellen Provoost)
Popcorn wordt al langer voorgesteld als een uitstekende snack voor diëters, want het bevat weinig calorieën. En volgens Amerikaanse wetenschappers is er nog een bijkomende reden om zorgeloos te genieten van de lekkernij. Popcorn zou namelijk meer gezonde antioxidanten bevatten dan groenten en fruit.
Antioxidanten - ook bekend als polyfenolen - hebben heel wat voordelen voor onze gezondheid. Ze helpen namelijk bij het bestrijden van schadelijke molecules, die onze lichaamscellen beschadigen.
Geconcentreerd Wetenschappers van de University of Scranton stelden vast dat popcorn zeer veel van deze antioxidanten bevat. Bovendien zijn die erg geconcentreerd, omdat popcorn slechts 4 procent water bevat. De antioxidanten in groenten en fruit zijn veel meer verdund, omdat die kunnen bestaan uit 90 procent water.
Eén portie popcorn zou maar liefst 300 milligram van de gezonde antioxidanten bevatten. Ter vergelijking: één portie fruit bevat ongeveer 160 milligram, bijna de helft minder. Een opvallend detail: de hoogste concentratie aan antioxidanten werd aangetroffen in het knapperige omhulsel van de popcorn.
Vezels En het blijft niet bij de antioxidanten, want popcorn bevat ook heel wat gezonde vezels. "Het is de enige snack die voor 100 procent bestaat uit onbewerkte volkorengranen", zegt onderzoeker Joe Vinson.
"Alle andere granen worden verwerkt en aangevuld met andere ingrediënten. Zelfs als muesli omschreven wordt als 'volkoren', dan betekent dit gewoon dat meer dan 51 procent van het product volle granen zijn, niet meer", weet hij.
"Popcorn daarentegen is goed voor meer dan 70 procent van de dagelijkse hoeveelheid volle granen. De gemiddelde mens neemt slechts de helft van de aanbevolen hoeveelheid op. Popcorn kan dat gat opvullen, en dan nog op een lekkere manier", aldus Vinson.
Vervanging? De wetenschapper vindt dan ook dat popcorn veel meer respect verdient in de voedingswereld. "Het zijn nutritionele goudklompen!", vindt hij.
Toch is het geen goed idee om je dagelijkse vijf porties groenten en fruit helemaal te vervangen door popcorn. De snack bevat namelijk niet de essentiële vitamines en voedingsstoffen, die we wel in de groenten en fruit terugvinden.
Ten slotte merkten de wetenschappers ook op dat de gezondheidsvoordelen afhangen van de bereidingswijze van de popcorn. "Popcorn die je klaarmaakt in de microgolfoven bevat twee keer zoveel calorieën als 'luchtgepofte popcorn'", besluit Vinson. (Door: Lien Buyck)
Avocado is de sleutel tot de jeugd, want wetenschappers ontdekten namelijk dat dit veroudering en tal van ziekten voorkomt.
De Mexicaanse onderzoeker Christian Cortes-Rojo ontdekte dat avocado's de negatieve effecten van zuurstof op het lichaam tegengaat. Daarna helpt dit de concentratie van cholesterol in het bloed te verlagen, wat betekent dat het helpt te beschermen tegen hart- en vaataandoeningen. Ook verlicht het de gezondheidsklachten van patiënten met diabetes.
De onderzoekers namen gist van avocado, maar hetzelfde soort vet vind je in olie van avocado. Dit is niet de eerste keer dat wetenschappers ontdekken dat exotisch fruit medische problemen als hartziekten en kanker kan bevechten. (Door: Ellen Provoost)
Hopelijk hebben jullie vandaag genoten van het mooie weer want de weerman zei: Morgen 9 graden en de hele dag regen en Zondag ook. Ik heb er vandaag van genoten, k'ben op vriendenbezoek geweest. Nu wens ik jullie nog een gezellige avond. Voor straks een zalige nacht en een dikke knuf. Tot morgen. Liefs Annie
Waar blijft de lente? Ik hou van de maand Mei. Alles staat in bloei. Jong leven zoals geitjes, eendjes, vogels. De natuur is vol leven. Nieuwe bloemen. De eerste zonnestralen aan de hemel. Meer lachende gezichten. Gelukkig zijn in Mei. De mooiste maand van het jaar. Maar ooit nog eens trouwen in Mei doe ik nooit meer, t'Heeft me niet veel geluk gebracht. Hopelijk komt de zon er gauw door voor enkele dagen want ik snak naar een terrasje doen, een frisse pint ice tea, nee geen bier, Ik lust geen alcohol. Nog een prettige dag iedereen.
Goedenmorgen begin uw dag zonder zorgen. Ook zo lekker geslapen? Dit moet je echt horen, wat hou ik van deze haan zijn gekraai. Je bent zeker wakker als je hem hoort.
Ik ben Annie , en gebruik soms ook wel de schuilnaam Bananie.
