alles wat met schoonheid te maken heeft WELKOM HIER VOOR JULLIE VELE TIPS
08-11-2008
VERZORGING VOOR DE MAN
NIEUW : PRODUKTEN VOOR DE ZELFBEWUSTE EN MODERNE MAN SOFRI S MANENLIJN ZEER VERZORGEND KAN JE LATEN DOEN BIJ DE SCHOONHEIDSSPECIALISTE MEER EN MEER MANNEN VINDEN HUN WEG NAAR DAAR MOET TOCH KUNNEN
WAFELS BAKKEN ROND DEZE PERIODE MMM LEKKER HIER EEN WAFELDEEG .VOOR CA. 20 WAFELS NODIG 500 GRAM BLOEM ,25 GR. GIST ,200 GR. GESMOLTEN BOTER ,EEN HALVE DECILITER MELK , EEN HALVE LITER LAUW WATER , 4 EIEREN , (GEEL EN EIWIT APART ) , SNUIFJE ZOUT LOS DE GIST OP IN EEN KOPJE LAUW WATER . KLOP DE EIWITTEN STIJF ,ZEEF DE BLOEM IN EEN HOGE PAN EN MAAK IN HET MIDDEN EEN KUILTJE , DOE ER DE GIST IN EN MENG MET EEN WEINIG BLOEM . VOEG ER VERVOLGENS DE REST VAN DE LAUWE MELK EN DE EIERDOOIERS DOOR . VOEG DAARNA BEURTELINGS GESMOLTEN BOTER EN EIWIT TOE EN ALS LAATSTE HET ZOUT . LAAT HET DEEG OP EEN WARME PLAATS RIJZEN . BAK DE WAFELS EN DIEN ZE OP BESTROOID MET POEDERSUIKER OF FRUIT OF SLAGROOM NAAR BELIEVEN EN SMULLEN MAAR
GA REGELMATIG MET JE HAND DOOR JE HAAR DAT STIMULEERT DE TALGPRODUCTIE VAN JE HOOFDHUID WAARDOOR JE HAAR MINDER SNEL UITDROOGT , DOOR DE KOUDE WORDT JE HAAR OOK DROGER EN WORDT HET STATISCH WAT HAARLAK OP JE KAM OF BORSTEL SPUITEN VOOR HET STYLEN HELPT TEGEN STATISCHE ELECTRICITEIT. NOG TIPS VOOR HAPPY HAAR MENG EEN LEPELTJE HONING DOOR JE CONDITIONER, ZODAT JE HAAR NOG BETER GEHYDRATEERD WORDT
EEN ZUIVEREND MASKER ZELF TE MAKEN MET NATUURLIJKE MIDDELEN
NEEM EEN BEETJE HONING MAAK DIE WARM IN JE HANDEN ,SMEER DEZE OP HET GELAAT LAAT 20 MINUTEN TREKKEN ,SPOEL AF MET LAUW WATER ,IS ZEER ZUIVEREND IS OOK EEN NATUURLIJK ANTIBIOTICUM ENIS ZEER GOED VOOR WONDJES EN ACNE
HET VERSCHIL BIJ BUIKGRIEP OF BLINDEDARMONTSTEKING EEN VIRUS VEROORZAAKT BRAKEN ,BUIKPIJN DIE KOMT EN GAAT EN DIAREE . BLINDEDARMONTSTEKING BEGINT MET PIJN MIDDEN IN DE BUIK EN GAAT NA ZO EEN TWAALF UUR OVER IN EEN AANHOUDENDE PIJN RECHTSONDER DE NAVEL . DIE PLEK IS ZEER GEVOELIG EN OPSTAAN IS ONMOGELIJK ZO VLUG MOGELIJK NAAR DE DOKTER IS DE BOODSCHAP
ZENUW KLEM OF BEROERTE HET VERSCHIL EEN GEKLEMDE ZENUW LEIDT TOT GEVOELLOOSHEID , EEN SLAPEND GEVOEL OF PIJN OP EEN SPECIFIEKE PLEK. DE SYMPTOMEN ZIJN NIET CONSTANT EN VERERGEREN BIJ BEWEGING . BIJ EEN BEROERTE HOUDEN DE KLACHTEN AAN, MEESTAL AAN EEN ZIJDE VAN HET LICHAM OF GEZICHT OOK HIER GELD NAAR DE DOKTER ALS JE TWIJFELT
VERREKTE SPIER OF HARTINFARCT HET VERSCHIL EEN VERREKTE BORSTSPIER DOET PIJN ALS U HOEST OF LACHT OF ERTEGEN DUWT. DE PIJN IS SCHERP ,MAAR NIET AL TE HEVIG ,KOMT STEEDS TERUG EN BEPERKT ZICH TOT EEN KLEIN GEBIED . EEN HARTAANVAL KENMERKT ZICH DOOR EEN ENKELE ERNSTIGE PIJN DIE ZEKER EEN HALFUUR DUURT EN AANVOELT ALSOF IETS ZEER ZWAARS OP HET MIDDEN VAN UW BORSTKAS DRUKT . DE PIJN KAN UITSTRALEN NAAR NEK EN LINKER ARM ZEKER BIJ TWIJFEL NAAR DE DOKTER GAAN
LAST VAN EEN DROGE EN GEIRITEERDE HUID DOOP EEN SCHOON DOEKJE IN WAT KOUDE MELK , EN DEP DIT OP DE HUID , OF U KUNT OOK EEN KOP VOL ,IN EEN WARM BAD GIETEN VOOR EEN VERZACHTENDE WERKING
PAER LASER VOOR EEN VLEKKELOOS FIJN EN GAAF HUIDJE
DE PEARL LASER IS EEN NIEUWE BEHANDELING ZE VERNIEUWT DE OPPERHUID EN HET BINDWEEFSEL IN DE LEDERHUID TOT 1 MM DIEPTE MET EEN KORTE HERSTELPERIODE VOOR WAT IS HET ? RIMPELS ,LITTEKENTJES , GROVE PORIEEN ,HUID BESCHADIGD DOOR DE ZON , ONEFFENHEDEN , HUIDVERKLEURINGEN ZE BEREIKEN ER MOOIE RESULTATEN MEE
LIEF VOOR JE LIJN ZIJN SNOEPJES NOOIT ,MAAR HEB JE ECHT ZIN IN IETS ZOET ,DAN ZIJN DEZE KNABBELS IN ELK GEVAL TE VERKIEZEN BOVEN ECHTE CALORIEBOMMEN . 1 ZUURTJE 20 CAL ? 1 RIJSTWAFEL 20 CAL ,1 AFTER EIGHT 25 CAL , 1 CAFE NOIR 25 CAL , 1 SPECULAASJE 25 CAL , 1 CAPPUCCINO 30 CAL , 1VOLKORENBISCUIT 50 CAL , 1 BASTOGNE KOEK 50 CAL , 1 PETIT BEURRE 50 CAL , 1 BOKKEPOOTJE 50 CAL , 1KRAKELING 50 CAL , 3 LANGE VINGERS 50 CAL , 1 BOLLETJE ROOMIJS 60 CAL , 1 EVERGREEN 75 CAL , 1 DELICHOC 75 CAL , 1 MINI MARS 75 CAL , 1 MINI MILKY WAY 75 CAL , 1 PETIT FOUR 1OO CAL ,ALSOOK 1 EIERKOEK ? 1 MINI SNICKER , 1 FRISCO, 1 ZAKJE POPCORN 110 CAL , OOK NOG 110 CAL , 1 CHOCOPRINCE, 1 PENNY WAFEL , 1 SNEE BROOD MET CONFITUUR 120 CAL , &1 SNEE BROOD MET PERENSIROOP , 1 SNEE BROOD MET HONING 130 CAL , 1 PLAK CAKE 130 CAL , 1 REEP CHOCOLADE 150 CAL , 1 SNEE BROOD MET CHOCOLADEVLOKKEN 150 CAL , 1 ROL PEPERMUNT 150CAL ? 1 MUESLIKOEK 150 CAL , DEZE SNACKS KUNNEN BEST ALS TUSSENDOORTJE ALSOOK FRUIT
ALS JE OP DIEET BENT IS DE BESTE REMEDIE VOOR TUSSENDOOR SOEP , MAAR NIET ALLE SOEP ,DE BESTE SOEP TEGEN DE EETLUST EN WAAR JE VEEL MAG VAN ETEN IS, NEEM 750 GRAM JULLIENNE GROENTEN VOORGESNEDEN DAAR DOE JE 2 LITER WATER BIJ ZONDER SOEPVLEES LAAT KORT KOKEN DAT DE GROENTEN NOG KNAPPERIG ZIJN . OM ZE OP SMAAK TE BRENGEN NEEM GEEN ZOUT MAAR AROMAT EN PEPER AROMAT IS OVERAL TE VERKRIJGEN IN EEN GEEL ZAKJE BIJ DE KRUIDEN EN JE KAN ZE ER HEEL GOED MEE OP SMAAK BRENGEN ,ER GENOEG IN DOEN VOLGENS JE SMAAK ,EN ZE SMAAKT EVEN LEKKER ALS SOEP MET VAN ALLES ERIN , MAAR HET VERSCHIL IS DAT JE DEZE ZOVEEL KAN ETEN ALS JE WIL ,ALS JE HONGER KRIJGT EET JE ER MAAR EEN GROTE TAS VAN ZOVEEL JE WIL
3 PEREN 300GRAM PLATTE KAAS ZONDER VET 2 EIEREN SCHIL VAN EEN HALVE CITROEN ,2 KOFFIELEPELS GERASPTE KOKOSNOOT 1 KOFFIELEPEL HITTEBESTENDIGE ZOETSTOF ENKELE MUNTBLAADJES VRWARM DE OVEN VOOR OP 210 GRADEN SCHIL DE PEREN EN SNIJD ZE IN SCHIJFJES . NEEM EEN CAKEVORM (DOORSNEDE 18 CM )EN LEG ER BAKPAPIER IN . LEG HIEROP VERVOLGENS DE SCHIJFJES PEER DAKPANSGEWIJS OVER ELKAAR . MENG DE KWARK MET DE EIEREN EN VOEG DE GERASPTE CITROENSCHIL EN DE GERASPTE KOKOSNOOT TOE . GIET HET GEHEEL OVER DE PEREN , BESTROOI BESTROOI MET DE ZOETSTOF EN ZET GEDURENDE 20 MINUTEN IN DE OVEN LAAT AFKOELEN , HAAL UIT DE VORM EN DIEN OP NAAR WENS MET ENKELE MUNTBLAADJES . ECHT TE PROBEREN ECHT LEKKER
door regelmatige sport of bewegings oefeningen te doen verminder je de kans op aderverkalking en infarct , de recordlevensduur van de bewoners op kreta en de opmerkelijke goede conditie waarin hun hart verkeert ,hebben de onderzoekers hun belangstelling gewekt , ze hebben vooral gekeken naar hun voedingsgewoontes ,Ze nuttigen geen zuivelvoeding behalve een beetje kaas , en heel weinig vlees en eieren .Hbasisvoeding bestaat uit peulvruchten , pasta , couscous , rijst , en volkorenbrood , olijfolie , volop fruit en groenten ( waaronder knoflook en vooral postelein ) rode wijn bij de maaltijden en ten slotte kretenzische slakken SAMENVATTEND knoflook is een grote vriend van het hart.Een of 2 verse teentjes per dag zouden het risico van een infarct met 66procent doen dalen .Thee voorkomt trombose en verlaagt het cholesterol en triglyceridengehalte
EEN GERECHT DAT HEEL WEINIG CALORIEEN BEVAT EN ZEER HARTELIJK EN LEKKER IS
kook een zakje rijst of 2 naargelang de honger , neem een doos tonijn best imperial op eigen nat mag ook op olie ,meng deze met gesneden ajuin naar believen ,currypoeder ook naar believen , meng dit alles met mayonaise light , lekker moet je proberen , vlug klaar de combinatie warme rijst en daar de koude vulling op is zeer hartelijk en goed in te passen in een dieet
heb je gewrichtsproblemen gebruik dan voldoende vette vis en schelpdieren voor essentiele vetzuren verse groenten en fruit voor beta caroteen en vitamine C advocado s noten en zonnebloempitten voor vitamine E volkorengranen, graanprodukten en eieren voor selenium VERMIJD OVERGEWICHT vette vis zoals , zalm ,makreel, haring, forel, en sardines is goed voor mensen met aandoeningen die pijnlijke gezwollen gewrichten veroorzaken deze vissoorten bevatten omega 3 vetzuren die ver lichting kunnen geven bij gewrichtsproblemen mensen die last hebben van JICHT kunnen beter visoliesuplementen nemen dan verse vis die een geleidelijke opbouw van urinezuur kan veroorzaken wanneer het bloed veel urinezuur bevat ,kunnen zich bij gevoelige mensen urinezuurkristallen afzetten in de gewrichten
rode ogen van het autorijden , achter de computer zitten of gewoon omdat u moe bent ? Een aftreksel van het kruid ogentroost helpt .Schenk heet water in een kopje met twee eetlepels verse blaadjes of een eetlepel gedroogde . Doordrenk twee wattenschijfjes met de kruidenthee , leg ze op de ogen en ontspan 10 minuten .De ogen voelen weer fris aan en zien er stralend uit.
