weet al iemand wat SPS is of zijn het de foto's die jullie intreseren?
stiff person syndroom/PMER
31 jaar en niet meer kunnen werken!!! neem een kijkje en vertel het door,zeker als je van As of Genk bent,of met deze ziekte zit,of iemand kent ermee!!
16-05-2006
De spieren
Opbouw en werking van de spier
De tekst die hier staat is nogal wetenschappelijk en niet echt nuttig voor de
beginnende krachttrainer. De informatie die erin staat is echter wel interessant
en zal je kunnen helpen bij het begrijpen wat er gebeurt als je je spieren traint.
Een spier bestaat uit vele vezelbundels, die uit vezels bestaan, die weer uit
zogenaamde myofibrillen bestaan en die uiteindelijk uit zogenaamde sarcomeren
zijn opgebouwd. Deze sarcomeren zijn 2/1000 mm lang. De menselijke bicepsspier
is uit ongeveer 10 miljard sarcomeren opgebouwd. De macromoleculaire eenheden
van de sarcomeer vormen de dikke en dunne filamenten; ze bestaan uit eiwitten.
De spiercontractie ontstaat door een verbinding tussen eiwitmoleculen: calciumionen
worden vrijgemaakt door splijting van de energievoorraad ATP die zich in de
spiercel bevindt. (Bij dit proces verbindt myosine zich met actine van de dunne
filamenten, waardoor ze knikken zedat de filamenten in elkaar kunnen schuiven.)
Het ATP is ook verantwoordelijk voor het opheffen van de verbinding, zodat de
spier zich weer kan ontspannen. Wanneer dus in een spier de concentratie van ATP
na een sterke vermindering van de energietoevoer afneemt (bijvoorbeeld door grote
vermoeidheid), kan de spier niet ontspannen, hij blijft 'hard' (bijvoorbeeld in
het extreme geval bij spierkramp of bij het overlijden). Het ATP heeft dus aan de
ene kantde taak van energievoorziening en aan de andere kant de taak van het weer
zacht maken van de spier.
Het proces van de spiercontractie begint met een prikkeling van het centrale
zenuwstelsel, gaat via de zogenoemde neuronen of motoneuronen naar het motorisch
eindplaatje en van hieruit naar de spiervezels. In morfologisch opzicht noemen
wetenschappers deze aangesproken delen een motor-unit.
Elke spier kan na een spierprikkeling een derde van haar oorspronkelijke lengte
verkorten. Bij het hierboven genoemde proces bewegen de dunne en dikke filamenten
zich op 10 mm van elkaar, dat wil zeggen om de spier bijvoorbeeld 1 cm te verkorten,
moeten aan een myofibrille een miljoen bewegingen van de verbinding en verslapping
voorafgaan. De krachtontwikkeling wordt groter naarmate meer myofibrillen
tegelijkertijd aan de actie deelnemen.
In de spier heerst altijd een zogenaamd rustpotentieel, dat is een elektrisch proces
aan de celmembraan, tussen het binnenste van de cel en zijn omgeving - tussen de
negatief en positief geladen atomen, de zogenaamde ionen. Als nu een prikkel de
celmembraan van de spiercel bereikt, leidt dit tot een depolarisatie of verandering
van het membraanpotentieel. Het tijdelijke verloop van deze verandering wordt
actiepotentieel genoemd. Zulke prikkels worden bijvoorbeeld door krachtoefeningen
veroorzaakt, waarbij het eigenlijke proces van de prikkeling, van het centrale
zenuwstelsel via de motoneuronen en het zenuwbanen naar de spiervezels verloopt.
De tijdsduur tussen het inzetten van de bovendrempelige prikkeling en de
spiercontractie wordt latente tijd genoemd; hij duurt ca. 0.004 tot 0.01 seconden.
Warmte maakt hem korter, koude verlengt hem (effect van warming-up)
Goedemorgen allemaal,Ik heb gisteren niks op mijn blog gezet omdat ik hondsellendig was!Ik ben de hele dag misselijk geweest en heb moeten overgeven,had totaal geen fut en heb de computer alleen voor muiek opgezet en heb in eerste vitesse rondgelopen en opgeruimd!Normaal is da in derde,hoger gaat toch niet meer en voor de rest heb ik gelezen en thee gedronken(vroeger normaal minstens15 pinten en nu dus meer,maar dan thee!),en niet te vergeten mijn apotheek leeggslikt!Er is weer een zwaarder pilleke bijgekomen,Dantrium 100mg,ik moet nu zo één per dag sikken s'morgens nemen(ipv 4x25)Vrijdag moet ik bloed laten trekken om te zien of ik genoeg witte bloedcellen heb,als ik er genoeg heb kan ik de week erop weer het ZOL binnen voor de volgende Endoxan(chemo)kuur;Dit duurt maar twee dagen,maja,dat dat zeiden ze vorige keer ook!We zullen maar positief blijven hopen!In een depressie vallen wil ik al helemal niet!Neem wel genoeg anti-depri,maar nu ik geen auto meer mag rijden heb ik het toch wat moeilijk.Maar ik ga toch nie mijne kop laten zakken,ik trek mij op aan mijn gezin en aan de reacties op , mijn blog,ik wil er ook interresante dingen opzetten,alls ik eens wist hoe dat moest!Alle raad is welkom!Ikben al lang aan het zoeken hoe ik een afb.onder een reactie onder iemand gastenboek moet plaatsen!Of onder een art.vanmij,ook moeten uw foto's kleiner dan 150kb,en dat is toch weinig!Ik zal ma stoppen met klagen en hopen dat ik wat leuke reacties ktijg en tips!Nu moet ik es vertellen over mijn slechte nacht!De meeste zullen zich ervoor schamen,maar ik heb deze nacht in mijn bed geplast!Het was toch veel,want ik (en mijn vrouw)hebben de lakens ververst!Ik zal het toch eens tegen mijn neuroloog,want het word erger en erger,misschien zal ik s'avonds eerst de kindjes hun pampers aandoen en dan mijn pamper aandoen als ik ga slapen hahaha.Nee,het is toch serieus ambetant,in het begin ging het nog maar nu is het niet meer plezant!Nu is het ook al overdag,niet dat ik in mijn broek plas,maar dan plas ik niet in mijn broek,maar moet dan zoveel op wc!En dat komt zo ineens op alsof ge het al zolang ophoud en dan ben ik juist pop tijd;Maar als ik ergens naartoe wil is dit niet plezant!Ik ga eens stoppen,want ik moet mijn gazet en P-magazine nog lezen en mijn broek nog droog houden!
Ik ben schols kristof, en gebruik soms ook wel de schuilnaam kristof the stiffman.
Ik ben een man en woon in Niel bij As,Limburg (Belgie) en mijn beroep is Ex- Installateur centrale verwarming en sanitair bij stad Genk.
Ik ben geboren op 02/04/1975 en ben nu dus 49 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: fietsen,zwemmen,pc,....
Ik heb 4 gelukkige maanden gehad in mijn leven gehad en heb nu mijn ziekte.Ik heb mij erbij neergelegd en hoop dat ik nog kan genieten van mijn leven als mijn medicatie op punt staat!Ik hoop dan dat ik veel dingen kan doen met mijn gezin,het enige wat mij
Ik ben kristof schols, en gebruik soms ook wel de schuilnaam stiffman of stiffy.
Ik ben een man en woon in Niel bij As limburg (belgie) en mijn beroep is Invalide insallateur centrale verwarming en sanitair.
Ik ben geboren op 02/04/1975 en ben nu dus 49 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: internet,seniorennet,mijn gezin.
Ik ben dus een invalide installateur cv en sanitair.Ik werkte voor stad genk en deed er het onderhoud van zo'n 100-tal gebouwen,gaande van ketels kuisen tot het aanleggen van nieuwe installaties.Daarvoor deed ik dat in de privésector,maar omwille van de l
Ik ben schols kristof, en gebruik soms ook wel de schuilnaam kristof the stiffman.
Ik ben kristof schols, en gebruik soms ook wel de schuilnaam stiffman of stiffy.
