Maak een boodschappenlijstje

Maak voor het boodschappen doen een lijstje. Dit scheelt een hoop getob in de supermarkt en weerhoud je ervan om dingen mee te nemen die je niet nodig hebt. Houd je strict aan het boodschappenlijstje en laat je niet verleiden door promoties op de winkelvloer. Splits het lijstje uit naar winkels waar je wat haalt.

Plan voor meerdere dagen

Probeer voor meerdere dagen in de week boodschappen te doen en doe verder alleen de 'verse' boodschappen. Dan kom je minder vaak in de verleiding overbodige boodschappen mee te nemen. Pas wel op dat je geen dingen moet weggooien.

Winkelen met volle maag

Probeer geen boodschappen te doen als je veel honger hebt. Je hebt dan veel sneller een volle boodschappenkar met allerlei lekkernijen die je eigenlijk niet nodig hebt.

Kinderen wel/niet mee ?

Meenemen van kinderen leidt vaak tot impulsaankopen. Neem ze niet mee of laat u er niet door beïnvloeden (vertel ze dit van tevoren).

Neem een boodschappentas mee

Neem een boodschappentas mee van thuis. Hierdoor hoef je geen plastic tas aan de kassa te kopen. Ben je de tas vergeten? Neem dan een kartonnen doos. Deze liggen vaak in de toegangshal. Thuis kan de doos bewaard worden om oud papier in te verzamelen.

Bereid goed voor op grote aankopen

Als je een grote aankoop doet, is het raadzaam je winkelbezoek goed voor te bereiden. Maak een lijstje waaraan het artikel moet voldoen en ga meerdere winkels in om zowel de prijs als de kwaliteit te vergelijken.