gezegde

Vervolgens volgden de onderzoekers 16 medewerkers van een firma toen ze hun bonus kregen. De bedragen varieerden tussen de 2000 en de 5000 euro. In het derde experiment gaven de onderzoekers tussen de 6 en de 20 euro aan deelnemers, dat geld moesten ze die dag nog uitgeven. De helft moest een cadeautje voor zichzelf kopen, de andere helft moest het geld aan anderen uitgeven.

Uit alle experimenten bleek dat mensen die het geld niet aan zichzelf hadden gespendeerd, gelukkiger waren dan de anderen, onafhankelijk van hoeveel ze hadden gekregen. Je hoeft ook niet veel aan liefdadigheid geven. Je wordt al gelukkiger vanaf enkele euro's, concluderen wetenschappers uit het laatste experiment.

Geluk door vrijgevigheid
Professor aan de universiteit van Columbia in Canada Elizabeth Dunn: "We wilden de theorie testen dat de manier waarop mensen hun geld spenderen even belangrijk is voor hun geluk als hoeveel ze verdienen." Voorgaande studies toonden de link tussen geluk en vrijgevigheid al aan. Maar het was nooit duidelijk of liefdadigheid ons gelukkig maakte of dat mensen vrijgevig zijn omdat ze gelukkig zijn. (ep)

Broccoli staat bekend om zijn vele goede eigenschappen zoals het voorkomen van kanker en versterken van het immuunsysteem. Volgens nieuw Amerikaans onderzoek vertraagt deze groente ook de effecten van het verouderingsproces.

Beschadigde cellen
Broccoli bevat de chemische stof sulforafaan. Onderzoekers ontdekten recent dat deze stof anti-oxidanten en enzymen in immuuncellen activeert. Dit proces voorkomt dat vrije radicalen cellen beschadigen.

Beschadigde cellen worden als de belangrijkste oorzaak van verouderen gezien. Ze leiden tot ouderdomsziekten als verstopte slagaders, reuma, suikerziekte en een zwakker immuunsysteem. Vrije radicalen ontstaan door normale lichaamsprocessen als de omzetting van voedsel in energie.

Verdedigen
Het is al een tijdje geweten dat vrije radicalen een belangrijk aspect vormen in het verouderingsproces. Vroeger ging de aandacht bij de preventie van ouderdomsziekten cellen vooral naar de mechanismen die vrije radicalen produceren.

Door deze nieuwe inzichten in de preventie van ouderdomsziekten zullen artsen zich meer richten op het zoeken naar manieren om de verdediging van de immuuncellen tegen vrije radcialen