stres 4


Psychische klachten
U wordt helemaal in beslag genomen door uw problemen. Uw gevoel kan veranderen: u voelt
zich opgejaagd, lusteloos, somber, schrikachtig of bent snel van slag (boos worden, in huilen
uitbarsten). U drinkt teveel alcohol of gebruikt vaak slaappillen. U bent vergeetachtig, klaagt veel,
bent gauw afgeleid, voelt zich onzeker of wordt snel agressief.
Ongezonde stress kan zich dus in veel verschillende klachten uiten. Bedenk wel dat deze
klachten ook éndere oorzaken kunnen hebben, zoals een griepje. Ga naar de huisarts als u
meerdere klachten uit de lijst herkent en u kunt geen andere oorzaken kunt bedenken. Uw
huisarts kan nagaan of inderdaad sprake is van stressklachten.


















