Reageer op dit bericht
Reageer op dit bericht
Jeuk (humor van internet geplukt)

Jeuk op dat ene plekjeHet leven is lang niet leuk
nieuwsberichten en bange dromen
en dan ook nog een beetje jeuk
op een plekje waar je niet bij kunt komen
je draait en zwiert en wringt en wiebelt
je ellebogen kraken ervan
maar nog altijd jeukt en kriebelt
dat plekje waar je niet bijkomen kan
je draait je in kreuken bochten en vouwen
het lijkt wel of er van binnen iets knakt
vandaar dat er zoveel mensen trouwen
dan is er tenminsten iemand die krabt
woede is normaal 2/2


6. Wat is de oorzaak van je woede? Probeer een patroon in je uitbarstingen te zoeken. Zo kunnen er situatie zijn die je steevast kwaad maken waar pijnlijke herinneringen achterschuilen. Eens je die verwerkt hebt, zal je ook je gevoelens beter kunnen controleren.
7. Soms ben je kwaad door een lichamelijke oorzaak: misschien heb je slecht geslapen of heb je een te lage suikerspiegel? Zelfs door PMS kan je uit je normale doen zijn. Probeer deze oorzaken zoveel mogelijk te vermijden.
8. Driftkikkers zijn vaak wantrouwers. Probeer dus anderen wat meer te vertrouwen en heb geen te hoge verwachtingen.
9. Neem je verantwoordelijkheid op, leg niet steeds de schuld van je woede-uitbarsting bij een ander.
10. Observeer eens je omgeving en kijk hoe anderen met hun woede omgaan. Je steekt er vast nog wat van op. (ep)
06/05/08 11u48
·
fijne maandag

Hij is zo bang om verkoudheid op te doen anders he.
Vandaag ga ik weer aperitief concert bijwonen op het terras van groot café dus is ook weer wat afleiding.
Groetjes iedereen

Gezegde


De maandag, dat is niks voor mij (pessimist)

zijn doordeweeks
zijn niet bijzonder
op vrijdag heb ikzelf nooit vrij
de zaterdag, moet men meer dan mag
boodschappendag
En t'regent den dag daarop
dan is het zondag ook een strop
'k begin dan weer met slechte moed
aan maandag die me echt niets doet

bloemetje

Ook wil ik voor deze dag de ongewilde NIET moeders in de bloemetjes zetten ,denk dat zij het er even erg meehebben als ik.En mijn moeder is ook veel te jong gestorven, na een leven van pijn , zij had nlk reuma in den hoogste graad, had constant pijn, was van haar dertigste al helemaal misvormd aan haar gewrichten, nam dan ook veel cortisone en dat is haar uiteindelijk fataal geworden. Zij was nogthans een moedig vrouw die men nooit kan vergeten.
Ik ben blij dat mijn vader vandaag eindelijk besloten heeft om bij mij te komen, was al een jaar geleden , maar is zo stijf en ziet niet goed meer ,hoop dat het ondanks alles een fijne dag mag worden.
Zonnetje is in ieder geval van de partij
Hele mooie dag aan iedereen toegewenst nog maar met een bloemetje

een bloemetje voor alle moeders


woede mag 1/2

Je mag kwaad zijn, het is zelfs belangrijk dat je deze gevoelens een plaats geeft. Je moet er alleen op de juiste manier mee om gaan en niet impulsief reageren. 2. Tel tot tien om te kalmeren en je reactie uit te stellen. Focus op je ademhaling. Voel je dat je nog te kwaad bent, tel dan eventueel nog verder tot 20 of 30. Pas als je voelt dat je kalm en rationeel bent, formuleer je een antwoord.
3. Probeer eens de volgende ademhalingsoefening. Adem 5 tellen in, houd je adem 5 tellen in en adem de 5 volgende tellen uit. Herhaal dit 3 tot 5 keer. Je zult merken dat je er duizelig van wordt en je rustiger gaat voelen.
4. Zoek naar een manier waarop je je kunt afreageren. Fysieke activiteiten als lopen en fietsen kunnen effectief zijn. Maar ook tegen iets schoppen of zelfs op een boksbal meppen kan helpen. Regelmatig aan lichaamsbeweging doen, is een goede preventieve maatregel.
5. Gebruik ik-boodschappen. Het komt minder bedreigend over als je zegt: "Ik voel me door jou onder druk gezet" dan "Jij zet mij altijd onder druk".
alleen


bloemetje extra


uit google alerts
UCB-middel Neupro krijgt positief advies
De huidpleister Neupro heeft van het European Medicines Agencey (EMEA) een positief advies gekregen voor de behandeling van Restless Legs Syndrome (RLS) bij volwassenen. RLS komt bij 3 tot 10 procent van de bevolking voor. Dat meldt UCB in een persbericht.
UCB gaat nu bij EMEA een aanvraag indienen voor een aangepast productieproces.
Het Restless Legs Syndrome treft 3 tot 10 procent van de bevolking en veroorzaakt onaangename gewaarwordingen (tintelingen, branderigheid, slepen, knagen en trekken) in de onderste ledematen. De symptomen doen zich frequent voor in periodes van rust en inactiviteit zoals tijdens lange vluchten of autoritten of 's nachts.
'In Europa is Neupro goedgekeurd als monotherapie voor de behandeling van de tekens en symptomen van de vroege stadia van de idiopathische ziekte van Parkinson en als adjunctieve therapie met levodopa voor geavanceerde stadia van de ziekte van Parkinson', merkt UCB nog op.
Koen Lambrecht
11:02 - 25/04/2008
Copyright © De Tijd
mopje

Een pakistaanse fakier komt een ijzerwinkel binnen en vraagt duizend spijkers. De man achter de toonbank vraagt verbaasd:"Waar heb jij zoveel spijkers voor nodig ?"
"Mijn vrouw wil het bed opnieuw bekleden."
gezegde


baby in wording

Ik wens haar een prachtige baby

Gezegde


stil leven


gedicht recht uit het hart

Ogen dwalen overVerhalen, teksten ,gedichten.
Van onbekenden.
Zonder gezichten.
Achter woorden verschuilt zich onuitgesproken leed,
Uiteengespatte verwachtingen en onvervulbare dromen
Verstarrende blikken
die moedig staren
in een onzekere toekomst.
Maar vandaag gaat de zon bloedrood onder.
Srooit de boom zijn bloesem
Roept de vogel zijn naam
Omknellen bevende handen stil de bloem
Een trillende mond baart een gulle lach
Vandaag stroomt het leven
En wil je alleen, wat je nog kunt!!!!!!!! marieke
goede morgen

Hallo iedereen, wens jullie allemaal een fijne zonnige dag, voor mij vind ik dit de beste periode van t'jaar , is heerlijk buiten, en nog niet een tikkeltje trop ,lijk in de zomer.Hopen maar dat het blijft duren tenminsten nog negen dagen , voor onze fundag , dit is dat alle chatters parkies samenkomen, allee een 40tal er zijn er meer hoor wel 200 maar niet iedereen komt ,is tegen diksmuide dit jaar, belooft heel erg tof te worden, en indien t'weer meezit das leuk meegenomen.
Er zijn er verschillende bij die men nog nooit in levende lijve ontmoet heeft, dat vind ik spannend, en chapeau toch aan degene die het organiseert is een hele klus.
Aan het programma te zien gaan ze zelfs leuke muziek draaien , dan kan ik wel dit fotootje aan toevoegen.
De pot




