Woensdag 26 maart 2008

Eerste nacht

goed geslapen. Is er iets verandert?
Ja ik voel mij niet meer schuldig,
als ik mijn eigen leven wil.
Kinder, zijn goed maar als je 11
kleinkinder hebt..een drukte.
Nu wil ik eerst mijn gezondheid in orde brengen.
Dit betekent ook kilo's kwijt. Dieet hin..dieet her.
Je moet je goed in je veel voelen.
En dat kun je alleen als je je met jezelf bezig houd.
Analyseert wat gaat er fout. Waarom wordt ik dikker
of val ik niet af. Een fulltime baan..ja fulltime baan.

Geschreven door mutti om 22:16 Reageer op dit bericht

Reageer op dit bericht

Dinsdag 25 maart 2008

Zo zie ik mij

Bovengedeelte

45kg

Ondergedeelte

42kg
Werk in uitvoering

Bovengedeelte

35kg

Ondergedeelte

25kg

Geschreven door mutti om 21:42 Reageer op dit bericht

Dinsdag 25 maart 2008

werk in uitvoering

De beroemde kunstenaar michelangelo was
een meester in het "zien" van de toekomst.
Op een dag kwam hij de stad binnen met een norme blok steen.
De inwoners van de stad vroegen zich af wat hij hiermee van plan was.
Een man stapte op hem af en vroeg wat hij daar bij zich had.
"Ziet u het dan niet?",vroeg michelangelo,
"het is een standbeeld van een naakte,atletische jongeman."
De kunstenaar" zag" het resultaat al voor zich,nog voor hij
ook maar een stukje van het steen had gekapt.
Het is zeer belangrijk om uwzelfs iedere dag opnieuw te zien
als een "werk in uitvoering".
Met als uiteindelijke resultaat een slank en fit lichaam

Geschreven door mutti om 16:32 Reageer op dit bericht

Dinsdag 25 maart 2008

Jezelf en je emotionele toestand

omschrijven is niet gemakkelijk.
Het is een
combinatie van het mentale,
fysieke en emotionele.
Iemand met veel zelfsvertrouwen,
loopt rechtop,het hoofd in de lucht,
schouders naar achteren en met
grote zekere passen.
Bij mij een echte uitdaging..te zware boezem.

Geschreven door mutti om 03:11 Reageer op dit bericht

Dinsdag 25 maart 2008

Kan je je omgeving beschrijven

die je huidige status in stand houd?
Bijvoorbeld een rommelige omgeving
(thuis of op het werk)
geeft een onbehagelijk gevoel.
Boven mijn hoofd staat iemand om 5 uur op
en loopt m'et zijn buitenschoenen
harde zool rond.

Geschreven door mutti om 02:59 Reageer op dit bericht

Dinsdag 25 maart 2008

Kan je een tijd

herinneren dat je emotionele status
anders was dan nu?
Ja toen ik jonger was.

Geschreven door mutti om 02:49 Reageer op dit bericht

Dinsdag 25 maart 2008

Hoe alert een aandachtig

ben je in je huidige toestand?
Snell afgeleid.

Geschreven door mutti om 02:42 Reageer op dit bericht

Dinsdag 25 maart 2008

Belangrijkste emotie

Wat is de belagrijkste emotie
die je voelt als je in de huidige status bevindt?
Voel je je blij,droevig,gefrustreerd,opgewekt,enthousiast?
Droevig en nadenkend

Geschreven door mutti om 02:37 Reageer op dit bericht

Dinsdag 25 maart 2008

Gemiddeld energieniveau

Als je in je emotionele basisstatuut bevindt,
hoe zal je dan je energieniveau omschrijven.
weinig..gemiddeld of hoog energieniveau.
Gemiddeld energieniveau

Geschreven door mutti om 02:25 Reageer op dit bericht

Maandag 24 maart 2008

Dit is wel ..een beetje genant

Als iemand een karikatuur van je zou tekenen, ·welke zaken zullen ze benadrukken?
De enen zeggen..ze is een harde werker en kan niet zwijgen.
De anderen..ze is een harde werker en kan goed luisteren.
Maar alle twee zullen ze zeggen een klein dikkerdje met een grote boezem.

Geschreven door mutti om 03:13 Reageer op dit bericht

Maandag 24 maart 2008

Gezondheidstoestand

Mijn huidige gezondheidstoestand.
Kan niet in de nacht slapen.
Geruis bij het in en uitademen ..niet altijd.
Verstopte neus, hoofdpijn ik hoor slecht.
Koude voeten, rechtse bovenbeen
een stekend gevoel alsof 1000 nadelen erin prikken.
Incontinentie maar met 2 dagelijkse
100 oefeningen onder controle.
Soms allergiereacties..hoofd en voeten.

Geschreven door mutti om 02:53 Reageer op dit bericht

Maandag 24 maart 2008

Opnieuw starten

Ik beschrijf mijn huidige status.
Het kan mooilijk voor mij zijn,
om deze status te beschrijven.
Omdat ik niet besef,dat ik mij in
deze emotionele toestand bevindt.

Geschreven door mutti om 02:14 Reageer op dit bericht

Reageer op dit bericht

Meer van Kalorien